闽东之旅：探寻宁德的魅力

总览

第一天:探索太姥山国家级风景名胜区

太姥山国家级风景名胜区 ─2.00公里→ 五百罗汉堂 ─912米→ 太姥山景区 ─10.34公里→ 灵峰寺 ─19.56公里→ 潮汐公园

太姥山国家级风景名胜区

福鼎市太姥山国家级风景名胜区游玩建议如下：

• 充分利用时间，建议早起前往迎宾峰观看日出，或者选择在南峰—北斗星亭观看日落，感受时光的变幻。
• 合理安排行程，预留足够的时间欣赏景点，太姥山有很多值得一看的景观，如夫妻峰、龙头峰、九鲤岩、白云洞等。
• 穿舒适的鞋子，因为可能需要长时间步行才能到达某些景点。
• 携带足够的水和食物，尤其是在天气炎热的时候，以免出现脱水的情况。
• 注意安全，特别是在爬山时要注意脚下的路和周围的栏杆，避免发生危险。
• 遵守景区的规定，如禁止吸烟、禁止乱丢垃圾等，共同保护好景区环境。

此外，如果时间允许，还可以考虑参观福鼎市的其他景点，如白露回泉、太姥娘娘塑像等。这些地方同样值得一游。

总的来说，游玩福鼎市太姥山国家级风景名胜区需要做好充分的准备和规划，确保能够充分欣赏和体验这个风景名胜区的美丽和魅力。

游玩时长：

3-4小时

门票：75元;

开放时间：8:00-17:30

美食攻略

• 肉燕。肉燕皮由精瘦肉剁成泥后加鸡蛋和淀粉制成，皮薄透亮，吃起来肉馅细嫩爽口，是福鼎的特色小吃之一。
• 白玉藏珍。白玉藏珍是福鼎的特色名菜之一，其菜色为白、绿、红三色，色彩鲜艳，营养丰富。
• 海鲜烧烤。在福鼎，你可以品尝到各种新鲜的海鲜烧烤，如烤虾、烤鱼、烤海螺等。这些烧烤不仅味道鲜美，而且价格实惠。
• 豆腐花。福鼎的豆腐花制作工艺独特，口感细腻滑嫩，可以搭配各种调料如辣椒酱、醋、蒜泥等，是当地人喜爱的早餐之一。
• 炖羊肉。福鼎的炖羊肉鲜嫩可口，汤汁浓郁，可以搭配当地特制的调料食用，非常受欢迎。
• 面茶。面茶是福鼎地区的传统小吃之一，以小米粉为主要原料，搭配鸡蛋和海苔等调料，口感香滑细腻。 以上美食在福鼎市太姥山国家级风景名胜区附近均有售卖，您可以根据自己的口味选择合适的小吃品尝。

游玩路线

共 1 个子景点

太姥山国家地质公园-夫妻峰广场

太姥山国家地质公园-夫妻峰广场

门票：成人35元，儿童25元;

开放时间：全年08:00-17:30

五百罗汉堂

五百罗汉堂游玩建议如下：

1. 参观罗汉堂主殿：罗汉堂是五百罗汉堂的主殿，是游客们主要的活动场所。殿内正中供奉着一尊释迦牟尼佛像，佛像背后则是一尊接引佛像。两侧排列着五百罗汉像，形态各异，栩栩如生。
2. 了解五百罗汉的来历：了解五百罗汉的来历和传说故事，有助于更好地理解罗汉堂的内涵和意义。
3. 品茶：在罗汉堂内品茶，可以更好地感受罗汉堂的氛围和宁静。
4. 漫步罗汉广场：五百罗汉广场绿树成荫，环境优美，是休闲散步的好去处。可以在此欣赏到广场上的各种雕塑和景观，同时在这里漫步也是一种不错的体验。
5. 遵守参观规定：在参观过程中，请遵守相关规定，不要在主殿内大声喧哗，拍照时不要使用闪光灯等。
6. 合理安排时间：五百罗汉堂内的景点较多，建议提前规划好时间，以免错过任何有趣的环节。

总之，五百罗汉堂是一个充满文化内涵和艺术气息的景点，值得一游。

游玩时长：

2小时左右

开放时间：8:00-17:30

美食攻略

• 利津水饺：利津水饺是山东滨州市的传统小吃，这种水饺不但馅料丰富，而且形态美观，具有皮薄、馅鲜、味美等特点。
• 火锅：火锅是非常适合搭配各种美食的国民美食，五百罗汉堂附近的火锅店可以选择的种类和口味非常多。
• 烧烤：烧烤是美食的重要组成部分，可以选择烤鱼、烤肉等美食。
• 面食：福鼎地区的美食中，面食也是非常常见的，如面条、包子、饺子等。
• 鱼丸：福鼎鱼丸是福鼎市的地方传统名小吃，可以作为早餐或午餐，搭配各种调料可以品尝到不同的味道。 此外，五百罗汉堂附近还有许多其他美食，如麻辣烫、炒粉、鸭脖等，可以根据个人口味进行选择。

太姥山景区

福鼎市太姥山游玩建议如下：

1. 优先选择游玩一线景点，比如朝阳观海、国兴寺、鹰嘴岩、情侣峰、嵛山岛和九鲤坛等，这样可以比较均衡地体验山海风光和各景点之特色。同时，避开旅游高峰期，以减少人流拥挤带来的不便。
2. 尽管太姥山的美在于四季变幻的风光，但根据个人体质和当时的气候条件，可以选择性的规避一些可能会影响游玩体验的项目。比如，在多变的天气情况下，可以避免攀爬悬崖峭壁的景点。
3. 尝试徒步或自驾游，以深入体验太姥山的各个角落。在登山时，建议穿防滑、减震、透气的运动鞋，以保障安全和舒适度。
4. 品尝当地美食和特产，比如海鲜、小吃和水果等。
5. 住宿方面，可以选择在太姥山附近的经济型酒店、民宿或度假村，提前预订以确保有房间。
6. 游玩时要注意保护环境，不乱扔垃圾、不破坏植被和文物古迹。

总之，太姥山是一座风景秀丽的自然景观，值得一游。在游玩过程中，注意合理安排时间、预算和行程，同时遵守当地的规定和礼仪，以保持一个愉快、安全和有意义的旅行体验。

游玩时长：

3小时左右

开放时间：8:00-17:30

美食攻略

• 芋泥。这是福鼎的地方传统名点，是福鼎太姥山地区的特色美食。口感细腻，香甜可口。
• 白斩河田鸡。这是福鼎的一道经典菜肴，选用当地养殖的农家鸡，配以特制的佐料，制作出的鸡肉鲜美，非常好吃。
• 福鼎肉燕。这是福鼎地区另一道具有地方特色的美食，因其外形像燕子，所以叫肉燕。肉馅由瘦肉和淀粉制成，口感鲜美。
• 炒米粉。米粉是福鼎地区常见的食品，可以与各种配料一起炒制，味道鲜美。
• 海鲜。福鼎靠近海边，因此海鲜也是当地的美食佳肴，如海蛎煎、海鲜炒面等，鲜美可口。 以上美食在福鼎市内多家餐馆均有售卖，此外，在太姥山附近也有些许小吃摊贩售卖这些美食。请注意，每个人的口味偏好不同，上述建议仅供参考。

灵峰寺

潮汐公园

第二天:走遍宁德市福鼎市

资国寺 ─10.37公里→ 青莲寺 ─12.15公里→ 昭明寺 ─155米→ 昭明古刹 ─30.46公里→ 翠郊古民居 ─19.61公里→ 九鲤溪景区

资国寺

开放时间：每天8:00-17:30

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:福鼎3路(桐城明珠--资国寺).在资国寺下车.步行约97米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:恒大未来城专线(岙里--恒大未来城).在实验小学潮音岛分校下车.步行约1.87公里到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:福鼎15路(桥头村--双岳总站).在实验小学潮音岛分校下车.步行约1.87公里到达目的地

青莲寺

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:山前-文洋班线(里洋口--文洋).在棕树下车.步行约903米到达目的地

昭明寺

开放时间：早上7点至下午6点

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:福鼎5路(兰田新村--城西小学).在城西小学下车.步行约5.91公里到达目的地

昭明古刹

福鼎市昭明古刹游玩建议如下：

1. 参观寺庙：昭明古刹是一个拥有丰富历史和文化的古建筑群，寺庙内的建筑和装饰都非常有特色。
2. 欣赏古树：寺庙周围有许多古老的树木，如樟树、松树和柏树等，这些古树是寺庙历史的重要见证。
3. 了解佛教文化：了解佛教文化和佛教教义，感受佛教文化的魅力和意义。
4. 品尝当地美食：在游玩过程中，不妨品尝一下当地的特色美食，如鱼丸、肉燕、炒米粉等。
5. 购买纪念品：在寺庙附近购买一些具有当地特色的纪念品，如佛像、佛经、手工艺品等。
6. 选择合适的季节：如果想要更好地欣赏寺庙的美景，可以选择一个天气晴好的日子前往，同时避开节假日和周末，避免人流拥挤。

总的来说，昭明古刹是一个值得一游的景点，可以深入了解佛教文化和历史，品尝当地美食，购买特色纪念品。以上建议仅供参考，具体还要根据您的兴趣和实际情况来安排。

门票：30元/人;

开放时间：全年08:00-17:00

美食攻略

• 炖肉粽。肉粽是当地非常有名的美食，炖肉粽的味道更糯，肉更烂，会搭配咸菜丝食用，非常美味。
• 福鼎肉片。肉片作为当地的一大特色，Q弹有嚼劲，鲜香可口，再配上特制的辣椒酱，味道更佳。
• 炖豆腐。豆腐非常嫩，搭配酸甜可口的汤汁，非常开胃，适合搭配米饭食用。
• 蜜汁红薯。色泽金黄、甜润爽口，是不错的休闲小吃。
• 鸭舌。鸭舌是鸭子的舌头，口感非常细腻，味道鲜美，是福鼎的一绝。
• 爆炒猪耳朵。猪耳朵口感脆嫩，搭配上特制的辣椒酱，非常下饭。 以上美食在昭明古刹附近都有售卖，同时，昭明古刹周边的环境也非常好，是一个品尝美食的好去处。

翠郊古民居

福鼎市翠郊古民居是一个值得一去的旅游景点。对于游玩建议，以下是一些参考：

1. 参观古民居建筑：翠郊古民居是保存较为完好的古民居群之一，具有丰富的建筑和文化价值。可以花时间仔细参观这些古建筑，了解其历史和建筑风格。
2. 漫步古街：古民居周围还有许多古街和巷道，可以漫步其中，感受古村落的氛围。
3. 品尝当地美食：福鼎市是美食之城，有许多美食值得品尝。可以在当地餐馆或小吃摊尝试当地特色美食，如海鲜、炖品、小吃等。
4. 体验乡村生活：翠郊古民居周围的乡村生活气息浓厚，可以尝试参与一些乡村活动，如采摘水果、参观农田等，感受乡村生活的宁静和美好。
5. 安排充足的时间：翠郊古民居的游览需要一定的时间和精力，建议提前规划好行程，安排充足的时间。
6. 注意安全：在游览过程中要注意安全，遵守景区规定，避免进入危险区域。
7. 穿着舒适：由于可能会进行户外活动，建议穿着舒适、防滑的鞋子。
8. 尊重当地文化：在参观古民居和乡村时，要尊重当地的文化和传统，不要随意破坏文物或干扰当地居民的生活。

总之，福鼎市翠郊古民居是一个值得一去的旅游景点。游玩时可以结合以上建议，充分领略古民居的魅力。

游玩时长：

2小时

门票：25元/人;

开放时间：8:00-17:30

美食攻略

• 炖麻油鸭。鸭肉细嫩鲜美，鸭皮有独特的香麻油味道，配上各种药材炖煮，汤汁浓郁，口味温和。
• 白斩河田鸡。鸡肉香、鲜、嫩，搭配特制的沙茶酱，口感丰富，回味无穷。
• 福鼎肉燕汤。肉燕皮是由精瘦肉、马蹄、淀粉等原料加工而成，口感Q弹，搭配高汤和各种调味料，非常适合作为快餐食品。
• 翠郊炒米粉。米粉软糯可口，搭配猪肉、豆腐等食材，口感丰富，味道鲜美。
• 翠郊排头鱼。福鼎排头鱼烹饪方式多种多样，可以做成红烧、酸菜鱼等多种口味，肉质鲜美，营养丰富。 此外，还有翠郊豆腐、芋泥、素燕皮等美食也值得品尝。这些美食在当地餐馆、小吃摊等地方都可以吃到。

九鲤溪景区

福鼎市九鲤溪景区游玩建议如下：

1. 九鲤溪瀑景区是一个非常适合户外活动的去处，景区内的山水风光十分秀美。如果有时间的话，可以和朋友一起带些零食过去，在户外野餐一下，享受悠闲的时光。
2. 如果对水上运动感兴趣，可以尝试漂流和溯溪。不过请注意，前往景区尽量避开暑期高峰，因为这个时候的天气炎热，可能会影响漂流体验。
3. 九鲤溪景区内的峡谷内有许多曲折的小路和惊险的攀爬路段，对于喜欢挑战的人来说，这些活动是非常适合的。
4. 景区内的瀑布也是一大亮点，可以欣赏瀑布的壮观景象，如果喜欢摄影的话，这里也是一个很好的拍摄地点。
5. 总的来说，九鲤溪瀑景区是一个非常适合户外探险和休闲游玩的景点。对于亲子游来说，这里也是不错的选择，可以带着孩子一起感受大自然的魅力。

以上内容仅供参考，建议您在游玩过程中注意自身安全，并且根据自身兴趣和身体状况进行适当的活动。

游玩时长：

半天

开放时间：全天开放

美食攻略

• 九鲤溪美食街的土猪粉面。土猪粉面是当地的特色美食，猪是吃田园蔬菜长大的，所以肉质特别鲜嫩，粉面Q弹爽口，汤头浓郁，搭配上酱香浓郁的猪油，每一口都是对乡愁的怀念。
• 豆腐花小吃。豆腐花口感顺滑，搭配上他们自制的辣椒酱，一口下去就是夏天的味道，再喝一口山泉水酿制的甜酒，解暑又暖身。
• 农家饭庄的溪鱼。九鲤溪的水质非常好，适合多种水生物生长，所以鱼肉特别鲜美，饭庄里现做的鱼丸汤，鱼丸Q弹，鱼汤鲜美。
• 农家小炒。农家自养的家禽和蔬菜，做出的是原汁原味的农家小炒，味道醇厚。 此外，九鲤溪景区附近还有许多其他的美食，比如糟粕鸡、炖豆腐、炖猪肉等。如果您对当地美食感兴趣，建议您亲自去品尝和探索。请注意，每个人的口味不同，这些建议仅供参考。

第三天:走遍大嵛山岛各角落

瑞云寺 ─28.89公里→ 大嵛山岛 ─56.88公里→ 台山岛

瑞云寺

大嵛山岛

门票：85元;40分钟;

开放时间：8:00-17:30

游玩路线

共 1 个子景点

嵛山岛景区

嵛山岛景区

开放时间：8:00-17:30

台山岛