霞浦三日游：涵盖霞浦县的主要景点，包括福宁文化公园、东壁、外浒古城堡和外浒沙滩。

总览

第一天:宁德市霞浦县深度游

杨家溪景区 ─20.86公里→ 光影栈道 ─2.84公里→ 东壁 ─1.11公里→ 留云禅寺 ─6.82公里→ 花海观日 ─440米→ 花竹日出1号观景点 ─30.89公里→ 霞浦松山天后行宫

杨家溪景区

霞浦县杨家溪景区游玩建议如下：

1. 可以在杨家溪附近的民宿住一晚，感受溪水边之夜。
2. 清晨时分，可以赶早沿着溪边栈道散步，观看溪水奔流、渔舟撒网，感受别样的乡村风情。
3. 如果时间合适，可以到溪滩上的榕树林区看一场雾景，这是杨家溪最有特色的地方之一。如果是日落时分，可以在此等待一场金色榕树日落。
4. 在杨家溪风景区内部，除了传统的游览项目之外，还可以选择体验香蕉船、皮划艇等水上项目，更加刺激和有趣。
5. 如果有时间，还可以顺路去附近的霞浦三都澳，风景优美，是海滨风光胜地。

总之，霞浦县杨家溪景区是一个融人文景观和自然景观于一体的旅游胜地，适合休闲度假、徒步旅行和探索未知等活动。游玩时可以根据自己的兴趣和时间进行安排。请注意，尽管杨家溪的清晨和日落在许多人中非常受欢迎，但也要注意安全，尤其是在进行水上项目时。最后，记得带上防晒霜、帽子和舒适的鞋子等装备，以帮助您更好地享受旅程。

游玩时长：

2-3小时

门票：成人票60元，儿童票30元;

开放时间：8:00-17:30

美食攻略

• 杨家溪的夜市有许多美食选择，如炸豆腐串、鱼丸、牛肉面、灌肠、猪血糕等。
• 如果喜欢海鲜，可以尝试附近的霞浦县海鲜。
• 霞浦酸辣汤和霞浦鱼豆腐也是当地非常受欢迎的美食。
• 如果喜欢尝试各种小吃，可以到霞浦县的夜市，那里有各种小吃摊，如臭豆腐、烤肉串、麻辣烫等。
• 另外，如果对中餐感兴趣，也可以在附近的餐厅品尝当地的菜或闽菜系美食，如佛跳墙、沙茶牛肉等。
• 宁德肉丸是一道传统小吃，具有半透明且富有弹性的特点，可以作为午餐或晚餐。
• 可以试试霞浦的蒸饺，特别是海鲜馅的蒸饺非常好吃。 以上美食仅供参考，您可以根据个人口味进行选择。

光影栈道

开放时间：全天开放

东壁

开放时间：8:00-17:30

留云禅寺

开放时间：全天开放

花海观日

霞浦县花海观日游玩建议如下：

• 建议在非节假日前往，避开人流高峰期，可以享受更宁静、更纯粹的花海世界。
• 穿舒适的步行鞋，以便于漫步在花海中。同时，记得带上相机和手机，花海与日出相结合的美景非常适合拍照留念。
• 建议选择一处花海公园，例如金沙国家公园，这里拥有大面积的花卉种植区，可以欣赏到不同季节、不同品种的花卉。
• 观日地点可以选择“花海日出”，提前规划好观赏地点和最佳观赏位置，例如可以选择海边或山顶等视野开阔的地方。
• 记得带上足够的水和零食，以备不时之需。还可以带上一些防晒霜、帽子和太阳眼镜等防晒用品。
• 尊重当地文化和习俗，遵守景区规定，保持环境整洁。

以上就是一些基本的游玩建议，希望能对你有所帮助。

游玩时长：

2小时

美食攻略

• 胡家酸菜鱼。这家店以酸菜鱼最为出名，鱼肉鲜嫩，酸菜爽口，味道极佳，值得一试。
• 特色烤鸡腿。鸡腿烤制之后，外酥里嫩，香味浓郁，是这家店的招牌菜品之一。
• 土猪白切肉。土猪白煮肉鲜嫩美味，沾上酱料口感更佳，是霞浦人餐桌上常见的菜肴。
• 小吃店。霞浦县花海观日附近的小吃店也有许多美食，例如炒米线、扁食等，这些小吃口感鲜美，值得一试。 此外，还有王记早餐店、霞浦人家等餐馆，也距离花海观日不远，可以作为您的备选美食参考。这些餐馆的菜品口感丰富，营养搭配合理，可以满足您的美食需求。

花竹日出1号观景点

霞浦松山天后行宫

霞浦县霞浦松山天后行宫是一个非常值得一去的景点，以下是几个游玩建议：

1. 了解历史背景：可以先了解天后娘娘的传说和历史背景，有助于更好地理解天后行宫的宗教意义和历史文化价值。
2. 参观建筑：天后行宫的建筑风格独特，值得细细品味。可以欣赏到精美的木雕、石雕和彩绘等传统工艺。
3. 漫步古街：行宫附近有许多古街和传统建筑，可以漫步其中，感受霞浦的历史文化氛围。
4. 品尝当地美食：霞浦县有很多美食，如鱼丸、炖煮、炒米粉等，可以在游玩过程中尝试当地的美食。
5. 合理安排时间：由于天后行宫占地面积较大，建议提前规划好行程，预留足够的时间来参观和游玩。
6. 注意保护文物：在游玩过程中，要尊重文物，不要触摸或损坏任何文物和艺术品。
7. 了解开放时间：要确保在非营业时间前往景点，以免打扰到景区内的居民和员工。
8. 咨询当地人：如果有时间，可以向当地人咨询更有趣的景点和活动，以便更好地了解霞浦县的文化和风土人情。

总之，霞浦县霞浦松山天后行宫是一个非常值得一去的景点，无论是从历史文化价值还是建筑艺术角度来看都值得细细品味。

游玩时长：

2小时

美食攻略

• 九九牛肉馆。这家店的牛肉面非常受欢迎，牛肉炖得酥软可口，汤头浓郁鲜美。此外，他们家的价格也不贵，可以说是物美价廉。
• 小杨烤猪蹄。这家店的烤猪蹄经过特殊调料，味道鲜美，烤得外酥里嫩，十分入味。
• 饭稻余粮。这家店主要做当地特色小吃，如红菇、扣肉等，可以尝试一下。
• 霞浦特色小吃店。这家店的小吃种类丰富，如豆腐花、糯米圆子、油炸小吃等，都非常美味。
• 海鲜。霞浦县是著名的海鲜之乡，海鲜种类丰富，鲜美可口。附近的餐馆和夜市都是品尝海鲜的好去处。 以上美食仅供参考，你可以根据时间和地点方便选择适合自己的美食。

第二天:打卡宁德市霞浦县各角落

地藏寺 ─4.56公里→ 福宁文化公园 ─2.40公里→ 建善寺 ─3.09公里→ 霞浦太康路文化广场 ─27.43公里→ 高罗沙滩国家特殊保护林带 ─217米→ 高罗海滩 ─1.83公里→ 东海1号风景观光台(积石2号观景平台) ─7.97公里→ 大京城堡

地藏寺

福宁文化公园

霞浦县福宁文化公园是一个非常适合游玩的地方，以下是我为您提供的游玩建议：

1. 参观博物馆：福宁文化公园内设有博物馆，这里展示了霞浦县的历史文化和自然风光，非常值得一游。
2. 欣赏风景：福宁文化公园内有许多美丽的风景，如湖泊、假山、花坛等，可以在这里散步、拍照，享受大自然的美景。
3. 参加文化活动：公园内经常会举办各种文化活动，如音乐会、书画展、摄影展等，可以参加这些活动，感受文化的魅力。
4. 品尝当地美食：在游玩的过程中，不妨品尝一下当地的特色美食，如海鲜、小吃等，让味蕾也享受一番。
5. 合理安排时间：由于福宁文化公园内景点较多，建议提前规划好行程，合理安排时间，以免错过精彩瞬间。
6. 注意安全：在游玩过程中，请注意安全，遵守公园规定，不要在危险区域逗留，确保自身和他人的安全。

希望我的建议对您有所帮助，祝您游玩愉快！

游玩时长：

2小时左右

开放时间：全天开放

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:霞浦3路(青福--下楼).在福宁公园下车.步行约320米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:霞浦10路下环城(直行)(滨海新城客运站--滨海新城客运站).在蔚蓝国际下车.步行约582米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:霞浦31路(滨海新城客运站)(畲族文化中心--滨海新城客运站).在环球广场下车.步行约490米到达目的地

美食攻略

• 六一巷牛肉馆：这里的牛肉汤粉非常好吃，牛肉炖煮得非常入味，汤头也相当的浓郁。
• 福洋阿兵鸭肉馆：鸭肉汤非常鲜美，值得一试。
• 红蜻蜓烤冷面：可以尝到特色的烤冷面，还有酱料可以供选择，可以根据个人口味进行调配。
• 留一手烤鱼：这家的烤鱼非常入味，鲜美可口。 此外，还有花甲粉、麻辣烫、客家豆腐鱼汤等美食也离得不远，您可以根据时间和口味前往品尝。以上信息仅供参考，具体地点请结合个人喜好和口感需求而定。

建善寺

门票：10元;

开放时间：早上06:00-下午17:00

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:霞浦6路(税务办公区--罗汉溪景区).在招呼站下车.步行约333米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:霞浦2路(通信洋--古岭下).在招呼站下车.步行约333米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:霞浦33路(畲族文化中心--火车站).在粮食公寓下车.步行约409米到达目的地

霞浦太康路文化广场

开放时间：夏季（6月1日-9月30日）:周二至周日，上午8:00到下午17:30;冬季（10月1日-次年3月31日）:周二至周公，上午8:30到下午17:00

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:霞浦2路(古岭下--通信洋).在文化广场下车.步行约22米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:霞浦10路下环城(左转)(滨海新城客运站--滨海新城客运站).在文化广场下车.步行约126米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:霞浦5路(松山--税务办公区).在农村信用社下车.步行约335米到达目的地

高罗沙滩国家特殊保护林带

开放时间：8:00-18:00

高罗海滩

霞浦县高罗海滩游玩建议如下：

• 可以在海滩上租帐篷，晚上在沙滩上数星星、赏月亮，感受海风的吹拂，非常浪漫。
• 如果想要更加刺激的体验，可以尝试沙滩摩托艇，可以更加亲近大海。
• 高罗海滩的日落非常美，值得一看。
• 如果时间允许，还可以去附近的南峰山一游，晚上在山上听听畲族山歌，感受畲家的风情。
• 高罗村附近还有大京沙滩景区，也可以考虑去游玩。

总体来说，高罗海滩是一个非常适合放松心情、欣赏美景的地方，可以做好相关攻略，安排好时间。

游玩时长：

3-4小时

开放时间：3月1日开始，为09:00-18:00

美食攻略

• 胡家烧饼店：这家店位于霞浦县山河路高罗海滩附近，主要经营烧饼、鸡蛋汉堡等小吃，口味地道，价格亲民。
• 霞浦特色炖品：这家店位于霞浦县山河路高罗海滩附近，主打各式炖品，其特色是加入海鱼、虾米、香菇等海鲜食材，口感鲜美。
• 闽南卤面：霞浦的卤面是当地有名的美食，可以尝试。
• 附近的海鲜大排档：可以购买海鲜请大厨现场加工，种类丰富又新鲜，味道非常鲜美。
• 四季豆饼：这是一种传统小吃，在霞浦非常受欢迎，可以在当地购买到。 以上美食仅供参考，你可以根据个人口味和偏好选择。另外，在享受美食的同时，请注意适量饮食。

东海1号风景观光台(积石2号观景平台)

霞浦县东海1号风景观光台（积石2号观景平台）是一个非常不错的景点，适合各种游玩方式。

1. 如果你喜欢徒步，那么观光台的步道是一个很好的选择。步道沿途风光无限，可以看到东海的海景和霞浦县的美丽风光。
2. 如果你喜欢摄影，那么积石2号观景平台肯定不会让你失望。这里的日出和日落都非常美，是拍摄海景和霞浦县风光的绝佳地点。
3. 观光台还有观景台和咖啡厅等设施，可以坐下来休息，享受美食和咖啡，同时欣赏美景。
4. 此外，东海1号风景观光带还有游船项目，可以乘坐游船在东海海域中欣赏美丽的海景和霞浦县的岛屿风光。

总的来说，霞浦县东海1号风景观光台是一个非常适合游玩的地方，无论是徒步、摄影、休息还是欣赏美景，都能让你有一个愉快的体验。

不过请注意，出于安全考虑，景区内可能有规定的游客进入时间，并且可能需要购买门票。在计划前往该景点时，建议先咨询景区工作人员，获取最准确的信息。

游玩时长：

半天

美食攻略

• 胡同美食屋：位于霞浦县山河路与长溪路交叉路口，主要经营当地特色小吃，如肉夹馍、烤冷面、炸鸡等。
• 海港海鲜餐馆：这家餐馆位于观光台附近的海边，主打海鲜料理，可以品尝到新鲜的海鲜料理。
• 霞浦特色小吃店：这是一家专卖霞浦本地特色小吃的店，距离东海1号风景观光台也不远，可以品尝到如霞浦炖鸡、鸭舌等美味。
• 小吴小吃店：这是一家专门经营各种小吃的小店，距离东海1号风景观光台只有几百米距离，可以品尝到各种地方特色小吃。 以上店铺位置可能存在不确定性，请根据实际情况参考。

大京城堡

霞浦县大京城堡游玩建议如下：

• 城堡内可以参观欧式城堡和鸽子场，可以买鸽食给鸽子喂食，可以租一套汉服拍照。
• 城堡的表演和节目很多，有白天的有晚上的，如果喜欢表演节目的话，可以呆上一天。
• 可以去古堡里面逛逛，感受古堡的韵味，看看风景，拍拍照片。
• 城堡前的草坪和湖泊也很适合拍照，环境优美，空气清新。
• 如果有小孩，可以带小孩去动物园看看动物。

以上建议仅供参考，建议您根据实际情况调整和修改。

游玩时长：

2-3小时

门票：成人48元，小孩免费;98元/人;

开放时间：8:00-17:30

美食攻略

• 大京鸭肉粥。鸭肉粥是大京城堡附近非常有名的美食，鸭肉粥口感清淡，鲜甜爽口，非常适合作为早餐食用。
• 海鲜煎饼。海鲜煎饼作为地区的特色美食，在大京城堡附近也有摊点出售，口感鲜美，值得一试。
• 红烧土鸡。大京城堡附近的红烧土鸡是非常有特色的美食，鸡肉鲜嫩可口，搭配上独特的调料，非常适合下饭。
• 烧烤摊点。附近还有各种烧烤摊点，如烤鱼、烤肉串等，香气四溢，非常诱人。 以上美食仅供参考，您可以根据个人口味和喜好进行选择。

第三天:游遍宁德市霞浦县

大京沙滩景区 ─8.95公里→ 霞浦东海1号海尾观景台(海尾城堡) ─14.82公里→ 吕峡灯塔 ─29.80公里→ 外浒沙滩 ─849米→ 外浒古城堡 ─8.42公里→ 流米禅寺 ─49.85公里→ 红树林

大京沙滩景区

开放时间：8:00-17:30

霞浦东海1号海尾观景台(海尾城堡)

霞浦县霞浦东海1号海尾观景台（海尾城堡）是一个非常适合观赏海景、拍摄海洋照片的地方。以下是一些游玩建议：

1. 最佳游玩时间：建议在春秋季节前往，此时天气较温暖，阳光充足，海面平静，是观赏海景和拍摄照片的最佳时间。
2. 交通方式：可以自驾或乘坐出租车前往。从霞浦县城出发，大约需要40分钟左右的车程。
3. 游玩路线：可以先参观海尾城堡，然后沿着海边栈道漫步，欣赏美丽的海景，同时可以拍摄各种海洋照片。
4. 拍照建议：海尾城堡本身就是一个非常适合拍照的地方，可以选择不同的角度和背景进行拍摄。在海边栈道上，可以尝试拍摄海天一色的照片，或者拍摄海边渔民劳作的场景。
5. 餐饮和住宿：周边有一些餐馆和民宿，可以品尝当地的海鲜和特色小吃，并选择住宿。
6. 注意安全：在海边游玩时，一定要注意安全，不要靠近礁石和海水，以免发生意外。
7. 保护环境：遵守景区规定，不乱扔垃圾，保护海洋环境。

总之，在霞浦县霞浦东海1号海尾观景台（海尾城堡）游玩时，可以根据以上建议合理安排行程，尽情享受美丽的海景和拍摄各种高质量的海洋照片。

游玩时长：

2小时左右

美食攻略

1. 大佳香熏鸭店：这是一家老字号餐厅，鸭肉鲜嫩，味道可口，是必尝的美食。
2. 一品香海鲜砂锅粥：这是一家以海鲜为主题的餐厅，砂锅粥清淡可口，粥料丰富，值得一试。
3. 霞浦润珍宴海鲈鱼烹饪店：这是一家专业烹饪海鲈鱼的餐厅，其菜品味道鲜美，是必尝的美食。
4. 渔家旺海鲜砂锅煲：这是一家连锁海鲜餐厅，其砂锅煲系列菜品味道浓郁，海鲜鲜美，值得一试。
5. 老街传统光饼店：这是一家传统小吃店，其光饼外酥里嫩，香脆可口，是必尝的特色小吃。
6. 东壁山庄：这是一家综合性餐厅，提供各种闽菜和海鲜，其菜品口味地道，值得一试。 以上美食仅供参考，在选择美食时，请根据个人口味和需求决定。

吕峡灯塔

霞浦县吕峡灯塔是一个很受欢迎的旅游景点，以下是游玩建议：

1. 灯塔：作为该地的标志性建筑，吕峡灯塔是一个必游之地。在这里，你可以欣赏到绝佳的海景，拍照留念也是个不错的选择。
2. 徒步：你可以沿着灯塔的方向进行徒步，享受海滩和落日的美丽景色。请注意，在非规定的步道情况下，可能会有危险，所以一定要小心。
3. 钓鱼：吕峡海滩是一个钓鱼爱好者的天堂。如果你有时间，你可以租一个钓鱼套餐，享受钓鱼的乐趣。
4. 观鸟：如果你对观鸟有兴趣，吕峡海滩是一个绝佳之地。在这里，你可以欣赏到许多不同种类的海鸟，观察他们的生活习性。
5. 野餐和餐饮：你可以在吕峡灯塔周围的野餐区域进行野餐，也可以选择在海滩附近的餐厅享用美食，享受海风的吹拂。
6. 防晒和防虫：由于是在海滩，所以请确保做好防晒和防虫措施。
7. 遵守规定：最重要的是，一定要遵守所有的安全和环境规定，以确保你的旅行安全和尊重当地的环境。

总的来说，吕峡灯塔是一个适合所有年龄段和兴趣的地方。请确保你在旅行的过程中注意安全，并在必要时寻求专业人士的帮助。

开放时间：全天开放

美食攻略

• 吕峡灯塔附近的烧烤店。烧烤是宁德常见的夜宵美食，有牛肉、猪肉、鱿鱼、豆腐等各类食材，可以依据个人喜好选择。
• 霞浦特色的海鲜美食。霞浦县有丰富的海鲜资源，推荐品尝白灼虾、清蒸海鱼、红烧螃蟹等菜品。
• 当地小吃扁食和拌面。扁食和拌面都是地区的常见小吃，扁食口感细腻，拌面则有独特的酱香味。
• 水果摊的水果。吕峡灯塔附近有丰富的水果资源，推荐品尝当地的香蕉、菠萝、西瓜等季节性水果。 此外，如果是在吕峡灯塔景区内用餐，也可以尝试景区内的特色餐厅或咖啡馆提供的餐食。请在出行前查询相关信息，以便做出更好的选择。

外浒沙滩

开放时间：早8:00到晚17:00

外浒古城堡

流米禅寺

开放时间：每天08:00-17:30

红树林

开放时间：景区为每日8:30-17:30。该景区位于三沙镇长岐澳，拥有壮美海岸线和独特滩涂优势，是摄影、观光的好去处。