龙岩三日游：深度探索新罗区，领略历史人文

总览

第一天:走遍莲花山公园各角落

莲花山公园 ─56米→ 龙岩天马山 ─857米→ 莲山寺 ─1.33公里→ 石锣鼓公园 ─940米→ 龙岩市博物馆 ─332米→ 人民广场 ─1.23公里→ 龙岩体育公园

莲花山公园

新罗区莲花山公园游玩建议如下：

1. 参观莲花山公园的标志性建筑——莲花山塔。这座塔是公园的制高点，也是俯瞰龙岩全景的最佳位置。建议在傍晚时分登塔，一边欣赏公园的景色，一边观赏城市的美景。
2. 沿山间小路进行徒步。莲花山公园植被丰富，空气清新，徒步可以更好地欣赏公园的景色。
3. 带小孩的家庭可以前往儿童游乐区，那里有各种儿童游乐设施，可以让孩子尽情玩耍。
4. 适当带一些食物和水。在公园里散步，可能会出汗，适当带一些水和食物，可以及时补充水分，享受美食。
5. 遵守公园规定，不要随地丢弃垃圾，保持环境整洁。
6. 避免高峰期前往。周末和节假日可能是游客高峰期，可能会人多拥挤。可以选择在非高峰期前往，有更多的空间和活动。

总之，莲花山公园是一个适合散步、徒步、赏花、看风景、休息的好地方。

游玩时长：

2-3小时

开放时间：6:00-22:00

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:D106路(裕锦园--交通综合大楼).在莲花山公园下车.步行约1.53公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:203路(龙雁经济发展中心--莲东中学).在莲东中学下车.步行约1.39公里到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:5路(谢洋保障房--东尚湾).在新陂路下车.步行约1.13公里到达目的地

美食攻略

• 同利肉燕老铺。这家店以制作肉燕为主，口感鲜美，十分有特色。同时也有拌面、扁食、燕皮混沌等美食供顾客选择。
• 扁食王。该店的扁食口感很好，汤头很鲜，可以尝试。
• 车头祖传烧鹅。烧鹅是龙岩新罗区烧腊的代表，皮脆汁美肉香，配合祖传的配料，回味无穷。此外，店内还有其他美食也值得品尝。
• 同春卷。春卷皮薄馅香，再配上特有的酱料，风味十足。此外，店内还有米冻鳗鱼、豆腐煲等美食，也非常值得品尝。 此外，附近还有龙门豆瑞斋美食、忠孝人家私房菜等餐馆，也有丰富的美食选择。以上信息仅供参考，建议到当地询问当地人以获取更准确的信息。

游玩路线

共 1 个子景点

莲花山公园-天马山

莲花山公园-天马山

开放时间：全天开放

龙岩天马山

新罗区龙岩天马山是一个很适合游玩的地方，以下是我为您提供的游玩建议：

1. 登山观景：天马山是一座适合作物生长和人类活动的自然风景区，登山观景是一个很好的选择。
2. 拍照留念：天马山风景优美，是拍照留念的好地方。
3. 欣赏自然风光：天马山植被丰富，可以欣赏到各种植物和自然风光。
4. 了解历史文化：天马山还有丰富的历史文化遗迹，可以了解当地的历史文化。
5. 野餐露营：在山上露营或者野餐也是一个不错的选择，可以欣赏到美丽的自然风光。
6. 注意安全：由于天马山地形复杂，建议在登山时注意安全，不要攀爬未开放的区域。
7. 合理安排时间：由于天马山相对较高，建议提前规划好时间，留出足够的时间来登山和欣赏风景。

希望以上建议能对您在天马山的游玩有所帮助。

游玩时长：

2-3小时

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:D106路(裕锦园--交通综合大楼).在莲花山公园下车.步行约1.50公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:203路(龙雁经济发展中心--莲东中学).在莲东中学下车.步行约1.36公里到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:5路(谢洋保障房--东尚湾).在新陂路下车.步行约1.10公里到达目的地

美食攻略

• 毛家饭店：该店的一鱼三味（茄子焖鱼、豆腐煮鱼、鱼头泡粉干）值得一试，茄子软糯，鱼肉鲜嫩，豆腐和鱼头各有各的味道，三者合而为一，味道却一点也不冲突，甚至让人回味无穷。此外，他们家的辣椒炒肉也是不能错过的，肉质鲜嫩，分量很足。
• 大姆指小吃店：该店最有名的是红烧大肠血肠，吃起来肥而不腻，清爽可口。另一道招牌菜是鸭肉粉干，汤底醇厚，鸭肉鲜嫩，搭配上他们家的花生米，简直是绝配。
• 老郭油茶店：该店的招牌菜是芋子肉圆和米粉团，味道比较清淡，芋子肉圆吃起来很有口感，米粉团里面有虾米等佐料，配点辣椒酱，吃起来味道很赞。
• 添福客家饭店：该店的服务态度非常好，菜品味道也很地道。比如芋子肉丸汤和炒鸭肠，以及有特色的扁食，搭配特有的酱料，非常美味。 此外，附近还有许多其他的美食店，如新罗区天马山附近的“姐妹小吃店”、“天天小吃店”、“龙门扁食”等，也都有各自独特的风味。以上信息仅供参考，您可以根据个人口味和喜好来选择适合的美食。

莲山寺

门票：2元;

开放时间：全天开放

石锣鼓公园

新罗区石锣鼓公园目前暂停开放，对于暂停开放的时间暂时无法给出确切的答复，建议保持关注公园官方信息。

如果想要游玩，可以关注公园重新开放的时间，提前规划行程。同时，可以关注公园的官方网站、社交媒体平台等渠道，获取最新的游玩信息和建议。

希望对你有所帮助。

开放时间：石锣鼓公园根据季节不同有所差异。
*春季和秋季的8:00-18:00。
*夏季的可能会有所调整，具体时间建议您查询公园官网。
*冬季的也有所变化，可能会在特定的时间段开放，如9:00-17:00。
如需获取更多准确信息，建议您通过公园官网查询或直接拨打电话进行咨询。

美食攻略

1. 六甲美食：这家餐馆提供各种美食，包括砂锅饭、猪肚包鸭、猪血汤等，味道鲜美，价格实惠。
2. 猪血汤：这是一种在龙岩很常见的街头小吃，在石锣鼓公园附近有很多小摊贩在卖，价格便宜，非常适合作为早餐。
3. 鸡爪煲：这家餐馆的鸡爪煲非常受欢迎，鸡爪软糯，口感极佳，配菜也非常下饭。
4. 牛肉粉面：这家店的牛肉面口感鲜美，汤头浓郁，配上一份牛肉和青菜，营养丰富，味道非常好。
5. 烧烤小吃：在公园附近的小吃街，有很多美味的烧烤小吃，比如烤肉串、烤韭菜、烤鸡腿等，非常适合夜宵。
6. 客家美食：新罗区客家菜馆比较多，比如酿豆腐、酸辣汤等，口味地道，值得一试。 以上美食仅供参考，更多美食建议可以咨询公园附近的商户。

龙岩市博物馆

新罗区博物馆是一个了解当地历史文化的好去处。以下是几个游玩建议：

1. 按照时间顺序浏览展览：博物馆内通常有多个展览，按照时间顺序浏览可以更好地了解历史的发展。
2. 参观临时展览：博物馆通常会定期举办临时展览，可以了解一些特别有趣的文物或主题。
3. 参加讲解：如果有机会，参加讲解是一个很好的选择。讲解员可以介绍展品的历史背景和意义，使参观更具深度。
4. 拍照留念：在博物馆内拍照留念是一种很好的纪念方式。请注意不要影响其他游客，并遵守博物馆的规定。
5. 关注社交媒体：在参观结束后，可以在社交媒体上分享您的经历。这不仅可以记录您的旅行，还可以让更多人了解的历史文化。
6. 了解背景信息：在参观之前，可以通过阅读相关书籍或在网上搜索的历史文化背景，这将有助于更好地理解博物馆中的展品。
7. 预留足够的时间：博物馆通常是一个很好的放松和沉思的地方，所以请预留足够的时间来仔细浏览每个展品。
8. 尊重文物：请务必尊重每一件文物，不要触摸或损坏它们。

希望这些建议能帮助您更好地游玩博物馆。祝您玩得愉快！

游玩时长：

2-3小时

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:K101路(市老干局--市政府南门).在市政府南门下车.步行约488米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:9路/K9路(森宝公交站--东园小学).在博物馆下车.步行约290米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:101路(老干局--市行政中心南门).在市行政中心南门下车.步行约488米到达目的地

美食攻略

• 烧肉扁吃正宗闽西特色菜。烧肉扁是龙岩新罗区有名的特色美食小吃，是龙岩新罗老牌的餐馆，在当地非常受欢迎，可以品尝正宗的闽西特色菜。
• 小吃的选择有石狮草包、马蹄糕、芋子糕、泡猪腰等。以上小吃在当地十分常见，口感鲜美，是不错的尝试选择。
• 午餐和晚餐可以选择到相对正式的餐馆品尝当地特色菜。比如白斩河田鸡、上杭米面线、芋子饺等。
• 晚餐后可以品尝闽西地区的水果，如糍粑、柚子等。闽西盛产水果，新鲜、口感好，是当地特色的水果之一。 以上美食仅供参考，请客人们根据自己的喜好选择合适的美食。另外，新罗区是一个美食种类丰富的地方，有很多好吃的餐馆和小吃。如果时间允许的话，客人们也可以选择前往当地的市场或者小巷，亲自体验当地人的美食生活。

人民广场

开放时间：全天开放

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:K101路(市老干局--市政府南门).在市政府南门下车.步行约237米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:101路(老干局--市行政中心南门).在市行政中心南门下车.步行约237米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:9路/K9路(森宝公交站--东园小学).在博物馆下车.步行约300米到达目的地

龙岩体育公园

新罗区龙岩体育公园是一个很好的休闲娱乐和运动场所，以下是一些游玩建议：

1. 晨练：早上是公园最宁静的时刻，适合进行各种晨练活动，如太极、气功、健身操等。如果喜欢户外运动，也可以选择跑步、骑行等。
2. 户外运动：公园里有许多户外设施，如篮球场、足球场、羽毛球场、乒乓球场等，可以约上朋友或家人一起来一场友谊赛。
3. 观赏风景：公园的绿化做得很好，环境优美，是一个适合散步的好地方。可以在这里欣赏一下公园的风景，放松一下心情。
4. 儿童游乐场：如果带着小孩，不要错过体育公园的儿童游乐场，里面有各种儿童滑梯、攀爬架等设施，可以让孩子们尽情玩耍。
5. 露天座椅和亭子：公园里有许多露天座椅和亭子，可以在这里休息，看看书，或者和家人朋友聊聊天。
6. 合理安排时间：由于公园的设施和活动可能随时会发生变化，建议提前查看公园的公告或询问工作人员，以合理安排自己的时间。

最后，请确保在公园的行为符合公共秩序和规定，保持环境整洁。祝您在龙岩体育公园有个愉快的体验！

游玩时长：

2小时

门票：免费;

开放时间：每天上午07:00-晚上22:00

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:K27路(森宝--教科院附小).在体育公园下车.步行约246米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:1路/K1路(森宝公交站--万达广场).在体育公园安置小区下车.步行约171米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:8路/K8路(青草盂公交站--万达广场).在体育公园下车.步行约246米到达目的地

美食攻略

• 猪血汤：猪血汤味道鲜美，有助于缓解饥饿，适合作为早餐或午餐。
• 煎包：煎包是新罗区的一道特色小吃，皮脆肉嫩，香甜可口。
• 肉夹饼和豆浆：肉夹饼是新罗区的新兴小吃，皮酥脆，肉鲜嫩，配以豆浆，美味可口。
• 酸辣粉：酸辣粉是龙岩地区非常流行的美食，酸辣适宜，味道可口。
• 麻辣烫：麻辣烫的味道鲜美，适合搭配环境较差的街边小吃。
• 烧烤：烧烤是龙岩地区非常受欢迎的美食之一，口感鲜美。 以上美食仅供参考，在尝试新食物时请注意个人口味和健康，可以根据个人需求和口味选择合适的餐厅。

第二天:走遍中山公园各角落

龙津湖公园 ─3.60公里→ 中央苏区公园 ─7.71公里→ 准星楼 ─3.15公里→ 六一广场 ─377米→ 登高山公园 ─1.14公里→ 中山公园 ─1.70公里→ 中央苏区(闽西)历史博物馆

龙津湖公园

新罗区龙津湖公园是一个非常适合游玩的地方，以下是几个游玩建议：

1. 环湖步行：龙津湖公园很大，环湖步行是一个很好的方式来探索这个公园。您可以在湖边的小道上散步，欣赏湖光山色，同时还可以看到各种植被和花卉。
2. 参观展览馆：公园内有一个展览馆，里面展示了的历史和文化。这是一个了解当地文化的好地方，同时也可以在展览馆内休息。
3. 游玩儿童游乐设施：如果有小孩，那么公园内的儿童游乐设施是一个很好的选择。这些设施适合各个年龄段的儿童，可以让孩子们在这里度过一个愉快的时光。
4. 野餐和美食：如果天气好的话，可以带着野餐篮到湖边的公园野餐区域，享受美食和阳光。同时，公园内还有许多小吃摊位，提供各种当地美食。
5. 拍照留念：龙津湖公园是一个非常适合拍照的地方。您可以拍摄湖景、花海、绿树等美景，留下美好的回忆。
6. 健身和运动：公园内还有一些健身器材和运动设施，适合进行一些简单的运动活动。

总的来说，龙津湖公园是一个非常适合休闲、娱乐和放松的地方。在游玩过程中，请注意保持环境卫生，遵守公园规定，尊重当地文化和历史遗产。祝您在龙津湖公园度过一个愉快的时光！

游玩时长：

2-3小时

开放时间：6:00-22:00

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:9路/K9路(森宝公交站--东园小学).在市公安局下车.步行约313米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:D106路(裕锦园--交通综合大楼).在交通综合大楼下车.步行约757米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:K27路(森宝--教科院附小).在体育公园下车.步行约876米到达目的地

美食攻略

• 苏记同福煮鱼摊。地址在新罗区龙腾路龙津湖公园入口附近。推荐他们的特色鱼、猪肚汤和猪血。这家小摊非常有名，因为他们的食材新鲜，而且味道很正宗。
• 八合里排骨小吃店。可以尝试炸肉串、牛肉饼和豆腐果。这是一家具有当地特色的街头小吃店，距离龙津湖公园也不远。
• 和气火锅。火锅是龙岩地区非常流行的美食，因此你也可以尝试一些地道的火锅店，比如和气火锅。他们提供各种肉类和蔬菜，味道非常鲜美。 此外，新罗区龙津湖公园附近还有其他各种美食，包括烧烤、小吃、快餐等。你可以根据自己的口味和喜好进行选择。请注意，以上信息仅供参考，你可以根据个人口味和需求自行选择。

中央苏区公园

新罗区中央苏区公园是一个很好的休闲场所，以下是游玩建议：

1. 参观红色纪念馆：中央苏区红色纪念馆是一个很好的教育基地，可以通过了解历史来更好地理解中央苏区的斗争和建设。
2. 欣赏自然风光：公园内有山有水，可以徒步、野餐、骑行，欣赏美丽的自然风光。
3. 体验农家乐：公园附近可能有许多农家乐，可以品尝当地的农家菜，体验乡村生活。
4. 了解中央苏区的历史：中央苏区是一个具有重要历史意义的地区，公园内可能有许多与历史相关的纪念物或标识，可以深入了解中央苏区的历史。
5. 合理安排时间：由于公园较大，建议合理安排时间，避免走太多路或错过一些重要的景点。
6. 注意安全：在公园内行走或游玩时，要注意安全，遵守公园的规定和提示。
7. 带上水和零食：如果打算在公园内野餐，建议带上足够的水和零食，以便及时补充能量。
8. 保护环境：最后但非常重要的一点，请保护环境，不要随地丢弃垃圾，确保公园始终保持清洁。

总的来说，新罗区中央苏区公园是一个非常适合家庭游玩和放松的地方。希望这些建议能帮助您更好地享受这个美丽的公园。

游玩时长：

2小时

开放时间：早上8点到下午6点

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:1路/K1路(森宝公交站--万达广场).在龙岩一中锦山学校下车.步行约4.04公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:26路(中山公园--陆地港).在龙岩一中锦山学校下车.步行约4.04公里到达目的地

美食攻略

• 肉夹馍：在公园附近有很多小吃店，其中一家名为“天天新鲜肉夹馍”的店家的肉夹馍非常美味。
• 牛肉火锅：牛肉鲜嫩，味道浓郁，配菜也十分爽口，如豆皮和菠菜等，值得一试。
• 豆腐脑”摊摊：公园附近有一家很有人气的豆腐脑摊摊，可以品尝当地人常吃的早餐之一。
• 烧烤：烧烤摊上的肉质鲜嫩，调料入味，配以啤酒，是夜晚闲暇的好去处。
• 拌面：如果饿了的话，可以尝试一下拌面，附近有很多好吃的拌面店。 以上美食仅供参考，您可以根据个人口味和喜好来选择。

准星楼

新罗区准星楼是一个具有历史意义的地方，它见证了龙岩革命斗争历史。这里有很多老建筑和人文景观，如果你要去游玩，以下是一些建议：

1. 参观准星楼：这是新罗区的一个地标性建筑，你可以在这里拍照留念，了解它的历史背景。
2. 探索周边历史建筑：附近还有许多历史建筑和老街区，如东肖老街等，这些地方也充满了历史韵味。
3. 品味当地美食：新罗区是美食天堂，当地的小吃如新罗豆腐酿、花生糖等都非常有特色。
4. 逛一逛古玩市场：新罗区有很多古玩市场，如大荣古玩城等，你可以在这里淘一些小玩意儿。
5. 参观博物馆或纪念馆：新罗区有多个博物馆或纪念馆，如闽西革命博物馆、博物馆等，你可以了解更多关于当地的历史文化。
6. 找个茶馆休息：新罗区是著名的“茶乡”，你可以找个茶馆品尝一下当地的茶。
7. 参加当地文化活动：新罗区经常会有各种文化活动，如龙岩木偶戏、客家山歌等，你可以参加一些感兴趣的活动。
8. 注意安全：虽然准星楼是一个非常安全的地方，但在游览过程中仍需注意个人财物安全，避免前往人群拥挤或治安较差的区域。

总的来说，准星楼是一个充满历史和文化的地方，适合喜欢探索和品味当地文化的游客。希望这些建议对你有所帮助！

游玩时长：

1小时

美食攻略

• 佳味饭店：这家饭店的卤猪脚和红烧鸡腿很受欢迎。
• 佳兴煮卖汤面店：这家店的瘦肉羹和猪血汤很受顾客喜爱。
• 真味馆：这是一家口味偏辣的川菜馆，点一份鱼香肉丝或宫保鸡丁，再配上一碗热腾腾的炖排骨，会让人觉得很满足。
• 老妈米线：这家店经营各种小吃，如排骨焖面和米线，都很受欢迎。
• 天天渔港：这家餐厅的海鲜味道鲜美，值得一试。 此外，还有一些烧烤摊和炸鸡店，如“佳福烧烤”和“阿兵炸鸡”，也是准星楼附近比较受欢迎的美食。请注意，口味因人而异，上述美食仅供参考。如果有时间，建议您去准星楼附近的其他餐馆尝试美食。

六一广场

开放时间：6:00-22:00;

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:22路(森宝公交站--火车站公交枢纽站).在紫金大楼下车.步行约618米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:11路/K11路(铁山公交枢纽站--红梅小区).在紫金大楼下车.步行约618米到达目的地

登高山公园

新罗区登高山公园目前暂停开放，对于暂停开放期间的游玩建议，可能需要根据当地的通知和具体情况来决定。

不过，一般来说，您可以采取以下措施：

1. 了解原因：请密切关注当地有关暂停开放的原因和通知，了解公园何时恢复开放。
2. 替代选择：如果您因暂停开放而无法前往登高山公园，可以考虑其他附近的公园或景区。
3. 询问当地居民：您可以向当地居民或相关部门咨询，了解登高山公园周边有哪些其他可替代的娱乐或休闲场所。
4. 调整行程：如果您计划在登高山公园度过整个周末，请考虑调整行程，选择其他合适的活动。

总之，在游玩过程中，请尊重当地的规定和提示，保持安全和卫生，尽情享受美好的时光。

游玩时长：

新罗区登高山公园暂停开放，因此无法确定游玩时长。

开放时间：登高山公园根据季节不同有所差异。
*夏季:6:00-19:00。
*春季、秋季及冬季:6:30-18:00。
*节假日及重大活动时，公园可能会临时关闭。
建议在出行前查看公园的，合理安排时间。

美食攻略

• 喜盈盈牛肉火锅。位于新罗区登高山公园附近西环南路国贸花园B区66号店。
• 龙岩美食城。位于新罗区西安南路12号。
• 川妹子火锅。位于新罗区中城解放北路教师公寓一楼。
• 老福洲砂锅粥。新罗区中城街道南城小溪路28号。
• 小尾羊火锅。位于新罗区中城街道南城小溪路38号。 以上信息仅供参考，您可以根据个人口味进行选择。另外，如果需要订餐建议，可以查看店铺的菜单和评价，或者直接拨打电话咨询相关信息。

中山公园

新罗区中山公园是一个非常受欢迎的休闲场所，以下是几个游玩建议：

1. 参观公园内的各种设施：中山公园内有各种设施，如喷泉、假山、花坛、长椅等，可以在这些地方休息，欣赏公园的美景。
2. 参加户外活动：中山公园是一个非常适合户外活动的地方，可以尝试徒步、骑车、跑步、摄影等，同时可以欣赏公园的自然风光。
3. 品尝当地美食：新罗区有许多美食，如新罗肉丸、砂锅粥等，可以在公园周边的一些小吃摊品尝当地美食。
4. 参加文艺表演和民俗活动：中山公园经常会举办文艺表演和民俗活动，如音乐会、舞蹈表演、戏曲表演等，可以提前关注相关信息，以免错过精彩的演出。
5. 观赏花卉和植物：中山公园内有各种花卉和植物，如樱花、牡丹、菊花等，可以在公园内欣赏这些美丽的植物。
6. 拍照留念：中山公园是一个非常适合拍照的地方，可以在公园内的各种景点拍照留念。

总之，新罗区中山公园是一个非常适合休闲、娱乐和放松身心的地方。希望这些建议能帮助您更好地享受这个公园的美丽和魅力。

游玩时长：

2小时

开放时间：早上5点30分至晚上8点

美食攻略

• 猪血汤。猪血汤是当地特色汤品，猪血新鲜嫩滑，味道鲜美，是当地早餐的不错选择。
• 肉夹馍。肉夹馍是当地的特色小吃，酥脆的馍皮里面夹着鲜嫩的肉，味道鲜美，再配上一碗豆浆或是粥，美味又暖和。
• 烧烤。烧烤是夜宵的好选择，种类丰富，有牛肉、羊肉、猪肉、豆腐等，孜然味和辣椒是常见的调料，口感鲜美。
• 面线糊。作为当地的特色早餐，面线糊制作精细，味道鲜美爽口，深受当地人喜爱。
• 鸡爪。当地的卤鸡爪软糯香滑，口感极佳，可以尝试。
• 炖罐。炖罐是当地人的又一喜爱，营养又美味。 这些美食在中山公园附近都有不错的店铺可以品尝到。

游玩路线

共 1 个子景点

街心广场

街心广场

中央苏区(闽西)历史博物馆

新罗区中央苏区（闽西）历史博物馆是一个很好的地方，可以了解中央苏区的历史。以下是一些游玩建议：

1. 参观导览：博物馆提供了语音导览服务，可以了解各个展厅的展品和故事。
2. 时间安排：尽量避开周末高峰期，选择工作日的时段前往，以避免人流拥挤。
3. 参观路线：建议按照博物馆的指示和路线参观，从基础的历史知识入手，逐步深入了解中央苏区的历史。
4. 互动体验：博物馆中有一些互动体验区，如模拟战场环境，可以亲身体验革命历史。
5. 拍照留念：博物馆内的展品和装饰都很精美，适合拍照留念。
6. 纪念品购买：可以在博物馆的纪念品商店购买一些中央苏区的特色纪念品，如邮票、明信片等。
7. 儿童友好：如果带着孩子一起参观，建议选择适合儿童的展区，如儿童互动体验区、动画短片等。
8. 学习交流：可以与其他参观者交流学习，分享自己的见解和收获。
9. 合理安排行程：除了中央苏区历史博物馆，还可以参观其他一些内的景点，如古田会议会址、龙崆洞等。

总之，新罗区中央苏区（闽西）历史博物馆是一个很好的地方，通过参观和学习可以更深入地了解中央苏区的历史和革命精神。希望这些建议对你有所帮助。

游玩时长：

2小时

开放时间：中央苏区（闽西）历史博物馆:周二至周日（9:00-17:00，16:30停止入馆），周一闭馆（国家法定节假日除外）。

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:K27路(森宝--教科院附小).在裕锦园下车.步行约285米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:D106路(交通综合大楼--裕锦园).在裕锦园下车.步行约285米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:102路(市老干局--市行政中心).在裕锦园下车.步行约285米到达目的地

美食攻略

• 润饼店：位于新罗区九一北路39号，这里的润饼皮薄馅香，是不错的选择。
• 同利肉燕：位于新罗区人民路51号中央苏区（闽西）历史博物馆，他们家的肉燕皮薄馅香滑，特别好吃。
• 廖妈酸辣粉：酸辣粉是地道的川渝美食，酸辣粉调味特别，廖妈家的味道也是十分的赞，可以尝试。
• 百味鲜汤米线：位于新罗区西城中山路32号，这家的汤底醇厚，种类丰富，搭配各种小菜和秘制酱料，口感十足。
• 东桥烧肉粽：这家的烧肉粽口感一流，搭配的菜品丰富，值得一试。 此外，附近还有如小吴油煎粿、老妈蹄花汤等美食，可以按照个人口味和喜好进行选择。以上建议仅供参考，建议您也可以根据自己的口味去尝试一下当地的美食。

第三天:走遍龙岩市新罗区

龙岩洞 ─4.43公里→ 三平寺 ─4.86公里→ 龙州湿地 ─11.68公里→ 江山山塘红色兵工厂旧址 ─11.93公里→ 龙池书院

龙岩洞

三平寺

开放时间：全年06:00-18:00

龙州湿地

新罗区龙州湿地是一个非常适合游玩的地方，以下是我为您提供的一些游玩建议：

1. 了解龙州湿地的基本信息：在开始游玩之前，了解龙州湿地的生态环境、水生生物、植被等情况是非常重要的。可以通过查阅相关资料或咨询当地居民来获取相关信息。
2. 选择合适的季节和时间：龙州湿地是一个非常适合春季和秋季游玩的景点，此时气温适宜，景色优美。同时，选择在清晨或傍晚时分游玩，可以更好地欣赏到湿地的美丽景色。
3. 步行或骑行：龙州湿地周边有许多步行或骑行路线，可以沿着这些路线慢慢欣赏湿地的美景。同时，也可以选择乘坐游船，在湖中欣赏湿地的全貌。
4. 参加当地的生态活动：龙州湿地周边有许多当地的生态活动，如观鸟、钓鱼、采集植物等。这些活动不仅可以让你更深入地了解湿地的生态环境，还可以让你更好地亲近大自然。
5. 注意安全：在游玩过程中，一定要注意安全。特别是在湖中游玩时，要遵守游船公司的安全规定，不要擅自离船，不要在湖中游泳等。同时，也要注意保护湿地内的生态环境，不要乱扔垃圾等。

总之，龙州湿地是一个非常美丽的地方，适合各种类型的游客。在游玩时，一定要注意安全，遵守当地的规章制度，保护湿地内的生态环境。

开放时间：8:00-17:30

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:33路/K33路(火车站公交枢纽站--郭公庙).在郭公庙下车.步行约1.14公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:21路(二中东山校区--龙州标准厂房).在大数据产业园下车.步行约900米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:8路/K8路(万达广场--青草盂公交站).在郭公庙下车.步行约1.14公里到达目的地

美食攻略

• 肉夹馍。这是中式传统名小吃，制作原料主要有面粉、猪肉、葱花等。这种美食不仅美味，而且非常适合作为早餐或午餐来食用。
• 烧烤。新罗区龙州湿地周边有很多烧烤摊点，这些地方的美食文化非常丰富，烧烤就是其中之一。烧烤食物香脆可口，是当地非常受欢迎的小吃之一。
• 炖罐。这是一种集美味和营养于一体的食物，在新罗区龙州湿地周边有很多老字号的炖罐店，如猪肚炖山药、乌鸡炖雪豆等。
• 鸭肉扁食。鸭肉扁食是新罗区龙州湿地特色美食，由鸭肉和猪肉制成，味道鲜美。
• 拌面。这是一种将面条煮熟后，加入酱汁拌匀的传统面食。新罗区龙州湿地周边有很多餐馆和快餐店销售拌面，可以尝试一下。 总的来说，新罗区龙州湿地附近的美食种类丰富，涵盖了中式传统小吃、烧烤、炖罐、鸭肉扁食和拌面等多种美食。您可以根据自己的口味和喜好进行选择，享受美食之旅。

江山山塘红色兵工厂旧址

新罗区江山山塘红色兵工厂旧址目前暂停开放，对于暂停开放的原因和开放时间，建议您与相关机构联系确认。

若旧址暂时无法参观，您可以考虑前往的其他景点，如：

1. 博物馆：这里收藏了大量文物，展示了龙岩的历史文化。
2. 革命博物馆：这里收藏了大量革命文物，展现了龙岩革命历史。
3. 古田会议纪念馆：这是为纪念中国共产党的重要会议而建的纪念馆，馆内展示了会议的相关资料和文物。

同时，您也可以前往新罗区的其他自然景观，如江山公园、江山溪流等，欣赏美丽的自然风光。

希望以上信息对您有帮助。建议您关注官方网站发布的信息，以获取最新的开放情况和游玩建议。

美食攻略

1. 同利肉燕老铺：这家店是当地知名的老字号，主营燕皮扁食、肉燕和拌面等美食，尤其是肉燕口感鲜美，值得品尝。
2. 润饼店：这家店的润饼和鸭腿肉炒饭是特色，特别是润饼是一种传统的小吃，由薄薄的面皮和各种馅料组成，口感十分美味。
3. 面食世家：这家店主营各种面食，如牛肉面、炸酱面、炒米粉等，口感鲜美，值得一试。
4. 老北京炸酱面：这家店的炸酱面非常地道，面条筋道，酱香浓郁，值得一尝。
5. 其他小吃：附近还有其他一些小吃摊位，如烧烤、臭豆腐、炸鸡等，可以作为补充。 以上小吃店位置可能因实际位置变化而有所不同，建议以实际情况为准。另外，在享用美食时，请注意控制食量，避免过度食用。

龙池书院

新罗区龙池书院游玩建议如下：

1. 参观书院建筑：龙池书院是一座具有丰富历史和文化底蕴的书院，可以欣赏到古色古香的建筑风格和精美的传统装饰。
2. 了解书院历史：书院有丰富的历史和文化遗产，可以向管理人员咨询，了解更多关于书院的背景和故事。
3. 在书院内散步：书院内环境幽静，可以在书院内散步，享受宁静的氛围，观赏周围的绿植和景观。
4. 品尝当地美食：新罗区是美食之城，可以品尝当地的小吃，如砂锅炖鸭、酿豆腐等，这些美食都与当地的文化和传统有关。
5. 参加文化活动：新罗区经常会有各种文化活动在龙池书院举行，如书法、绘画、戏曲等，可以参加这些活动，感受书院的浓厚文化氛围。
6. 留影纪念：在书院内留影，可以留下美好的回忆。

以上建议仅供参考，如有其他疑问，可以咨询当地人士。

游玩时长：

2小时

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:红古田(龙岩中心站--古田游客中心).在小池互通下车.步行约4.29公里到达目的地

美食攻略

• 月华沙茶面。地址：新罗区中城街道溪南南路龙池湖菜市场旁。这家店的沙茶面非常有名，汤头浓郁，配料丰富，价格亲民。
• 天惹食品酱鸭脖。地址：新罗区西山三叉路73号。这家店的酱鸭脖香气四溢，肉质酥软，值得一尝。
• 客家拌面。新罗区西城东肖镇中心小学附近的一家客家拌面也很值得一试。拌面Q弹有劲，配料丰富，有酸笋、瘦肉、花生米等，十分美味。
• 四方源阁平价餐厅。这家餐厅以家常菜为主，味道很好，如需推荐会主动询问菜品种类和口味，服务态度非常好。 此外，龙湖商业街、六堡海鲜城等附近也有许多美食店，附近还有许多小吃摊，如肠粉、烧烤、炒粉等，也非常受当地人喜欢。以上信息排名无先后顺序，如果您有需求，请提前确认。