南平两日游：建阳区篇

总览

第一天:游遍南平市建阳区

潭山公园 ─1.12公里→ 人民公园 ─4.07公里→ 考亭书院 ─3.95公里→ 武夷花花世界 ─10.93公里→ 云谷公园

潭山公园

建阳区潭山公园游玩建议如下：

1. 观赏风景：潭山公园有许多不同的风景区，比如普门禅寺、石鼓石拱桥等，这些都是很不错的观景点。建议您可以预留一些时间在这里散步，欣赏周围的风景。
2. 锻炼身体：公园很大，有很多步道可以走动。您可以选择步行或骑自行车，这样既能锻炼身体，又能欣赏周围的景色。
3. 了解历史文化：普门禅寺是潭山公园历史文化的重要部分，您可以在这里了解当地的历史文化，增加对建阳区的认识。
4. 带小孩游玩：公园里有儿童游乐设施，如秋千、滑梯等，非常适合带小孩的家庭来玩。
5. 合理安排时间：由于潭山公园很大，建议提前规划好游玩时间，避免走冤枉路。
6. 注意安全：在公园里请注意安全，尤其在人多的时候，请尽量避免攀爬树木和岩石，以免发生意外。

以上就是对潭山公园游玩的建议，希望您在公园里能有一个愉快且充实的体验。

游玩时长：

2-3小时

开放时间：全年无休，早上06:00-晚上22:00

美食攻略

• 建阳豆腐花。这是当地人的早餐首选，豆腐花白嫩鲜美，再配上点辣椒油，味道更佳。
• 建窑烤鸭。建窑烤鸭是当地非常出名的美食，外皮金黄鲜亮，吃起来酥软，肉质非常细嫩，吃完后回味无穷。
• 芋泥、芋酥。这是南平非常具有地方特色的小吃，口感甜滑，层次感分明，深受本地人喜爱。
• 猪血粥。猪血粥具有暖胃、促进食欲的功效，而且材料易得，经济实惠，是当地人喜欢的美食。
• 糊汤米粉。用米浆和鱼片做成的糊汤配上米粉，味道鲜美，是南平地区常见的夜宵小吃。 在潭山公园附近，你可以去“老鸭汤粉干店”品尝鸭肉汤粉干，或者去“永安小吃店”尝试一下鸭肉粉干、扁食、拌面等美食。 以上信息仅供参考，如需了解更多，请查阅相关书籍或者咨询当地餐馆工作人员。

人民公园

建阳区人民公园是一个适合各种游玩需求的公园。以下是一些游玩建议：

1. 晨练：人民公园是当地居民晨练的首选之地，你可以尝试一些传统的健身运动，如太极拳、五禽戏、八段锦等。
2. 散步：公园内有许多步行道，你可以沿着这些步行道慢慢地散步，欣赏公园的美景。
3. 野餐：人民公园内有一个较大的草坪区域，非常适合野餐。你可以带上自己喜欢的食物和饮料，与家人朋友一起享受美好的时光。
4. 拍照：公园内的风景非常适合拍照，特别是春天的樱花和夏天的荷花。你可以带上相机或者手机，拍下一些美照留作纪念。
5. 儿童游乐区：公园内有一个专门的儿童游乐区，有各种儿童玩具和设施，是孩子们的快乐天地。
6. 文化活动：公园经常举办各种文化活动，如书法、绘画、音乐等，你可以参与其中，感受当地的文化氛围。
7. 体育运动：公园内有一些运动场地和设施，如篮球场、羽毛球场、乒乓球场等，你可以约上好友或家人一起来一场友谊赛。

总之，建阳区人民公园是一个综合性公园，集休闲、娱乐、文化、运动于一体，你可以根据自己的兴趣和时间来安排游玩项目。记得带上足够的水和防晒用品，以应对可能的炎热天气。

游玩时长：

大约需要1-2小时；如果还有其他的娱乐活动，可能需要更长的时间。

开放时间：6:00-22:00

美食攻略

• 黄记卤肉卷：这家店是当地比较有名的小吃店，其卤肉卷味道很好，价格也不贵。
• 湖潭桥头粉干：这是建阳的传统美食，桥头的粉干非常有弹性，配上特制的汤汁和肉馅，非常美味。
• 建阳泡菜：这道菜是建阳地区的特色小吃，酸甜可口的泡菜配上稀饭或者馒头都非常不错。
• 建阳煎包：煎包个头小巧，皮脆馅多，价格便宜，是早餐的不错选择。
• 南平夜市各种小吃：南平夜市是一个美食聚集地，各种小吃应有尽有，非常值得一试。 此外，还有建阳猪血糕、建阳酸辣粉、建盏鸡爪、特色烤串等也是该地区非常受欢迎的美食。由于每个人口味不同，以上仅是一些建议，具体的美食还需您亲自品尝做出评价。

考亭书院

建阳区考亭书院游玩建议如下：

1. 书院大门：门上写有“考亭书院”四个大字，门前是一池绿水，环境十分雅致。
2. 主殿：供奉朱熹和朱子理真人和四位配享的先生。游客可以在殿内购买祭祀用品，表达对朱熹的敬仰之情。
3. 院落：院落里有两株古桂花，一棵位于花径入口处，另一棵在花径的尽头。每到秋天，桂花飘香，景色十分宜人。
4. 沿书院四周的步道走：可以欣赏周围的环境，步道两旁有许多小景点和故事介绍，如朱子讲学的亭子、先贤的雕像等。
5. 品尝当地美食：考亭书院附近有许多当地的小吃，如建盏、建本等，可以品尝一下当地的美食。
6. 购买纪念品：可以在书院附近的小店购买一些纪念品，如书院的明信片、朱熹的书籍等。
7. 注意文物保护：书院内有许多文物，游客在参观时要注意文物保护，不要触摸文物，不要在文物上放置任何东西。

总的来说，考亭书院是一个充满文化气息的地方，游客可以在这里感受到朱子文化的魅力，同时也可以品尝当地美食，购买一些纪念品。

游玩时长：

2小时

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:建阳1路(闽北卫校--考亭书院).在考亭书院下车.步行约300米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:建阳7路(二监--西区公交站).在西区公交站下车.步行约2.28公里到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:建阳8路(高铁南平市站--西区公交站).在西区公交站下车.步行约2.28公里到达目的地

美食攻略

• 建阳豆腐脑不夜城•烤冷面小吃摊 。这家小吃摊主要提供烤冷面和豆腐脑等美食，口味地道，价格实惠。
• 建阳特色瘦肉羹 。这家小吃店瘦肉羹口感鲜美，肉质细腻，还有各种特色拌菜，深受当地人喜爱。
• 炸串炸鸡排档口 。这是非常受欢迎的一道美食，口感酥脆，香气四溢，可以搭配各种食材和酱料，非常适合作为夜宵或小吃。
• 煎饼汉堡 。这种快餐食品既方便又美味，特别是他们的汉堡，美味可口，营养丰富。 此外，还有麻辣烫、麻辣香锅、鸡汤米线、烤肉拌饭等美食，这些食物在建阳区非常流行，口感鲜美，可以满足不同人的口味。建议您在选择时可以先考虑店铺的评分和评价，再根据个人口味和需求进行选择。

武夷花花世界

建阳区武夷花花世界游玩建议如下：

1. 园区内有很多花田，如向日葵园、郁金香园、樱花谷等，可以租双人或三人自行车在花田间自由骑行，欣赏美景，建议在天气好的时候去。
2. 游玩时间最好是春夏交接的时节，此时的鲜花最为茂盛。
3. 建议游玩路线为园区大门→网红桥→天空之镜→花千谷，沿途都有指示牌和工作人员指引。
4. 园区内有很多餐饮店和小吃摊位，食物价格合理，味道也不错，所以不必自带食物。
5. 如果有时间和兴趣，还可以参观附近的建阳古镇，了解建窑黑茶的历史。

以上建议仅供参考，建议阅读园区手册，咨询工作人员，了解最新信息。

游玩时长：

2-3小时

开放时间：3月20日至5月3日每天上午8:30至下午5:30

美食攻略

• 建阳豆腐花：这是一种传统小吃，口感滑嫩，配上特制的酱汁和调料，味道鲜美。
• 建瓯光饼：这是一种传统的烤饼小吃，由面粉、糖和香料制成，口感酥脆。
• 鸭肉粉干：是南平非常受欢迎的小吃，汤底浓郁，鸭肉鲜美，配上粉干，口感丰富。
• 建阳水南扁食：建阳市的特色小吃，皮薄馅鲜，汤清味美。
• 建瓯炒米粉干：建瓯的经典美食，口感Q弹，美味可口。
• 千里香馄饨：这是一种著名的馄饨汤料，味道香浓，能够增加馄饨的口感和香味。 以上小吃都可在附近的小吃店或者餐馆里找到。请根据个人口味选择品尝。

云谷公园

建阳区云谷公园是一个非常适合游玩的地方，以下是几个游玩建议：

1. 赏花：云谷公园内有各种花卉，如樱花、杜鹃、山茶花等，可以在春天的时候来此赏花，感受春天的气息。
2. 徒步：公园内有多个景点，可以沿着公园内的步道进行徒步，欣赏公园的美景。
3. 野餐：可以在公园内的野餐区域进行野餐，享受户外时光，同时也可以与其他游客进行交流。
4. 健身：公园内有许多健身设施，可以来此进行健身活动，如跑步、骑车、健身操等。
5. 游玩水上乐园：云谷公园内有一个水上乐园，可以玩水、滑梯、漂流等，适合家庭游玩。
6. 参观博物馆：公园附近有建阳博物馆，可以参观各种历史文物和艺术品，了解建阳的历史文化。
7. 注意安全：在公园内游玩时，请注意安全，遵守公园规定，不要在禁止区域逗留。同时，也要注意保护环境，不乱扔垃圾。

总之，建阳区云谷公园是一个非常适合游玩的地方，无论是赏花、徒步、野餐、健身还是水上乐园，都能带给您愉悦的体验。

游玩时长：

1小时

开放时间：全天开放

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:建阳101路(西区公交站--闽北卫校).在云谷校区下车.步行约1.82公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:建阳102路(福康苑--福康苑).在云谷校区下车.步行约1.92公里到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:103路节假日免费公交专线(西区公交站--西区公交站).在云谷公园下车.步行约1.20公里到达目的地

美食攻略

• 湖头米粉。湖头米粉是建阳区湖头镇的特产。米粉柔美细腻，汤料鲜香可口，值得品尝。
• 麻辣小龙虾。云谷公园附近有许多年轻人和孩子，麻辣小龙虾是个不错的选择，既符合孩子们的口味，也适合年轻人和情侣食用。
• 本地鸡爪火锅。火锅中的鸡爪软糯，入口即化，配菜也十分可口，值得一尝。 此外，附近还有臭豆腐、烧烤、炒米线等美食，可以尝试一下。请根据个人口味选择合适的美食。

第二天:探索南平市建阳区各景点

南平武夷山水城 ─19.80公里→ 灵泉寺 ─9.13公里→ 半天窟

南平武夷山水城

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:建阳101路(西区公交站--闽北卫校).在蝴蝶山小区下车.步行约459米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:建阳1路(考亭书院--闽北卫校).在蝴蝶山小区下车.步行约459米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:建阳8路(西区公交站--高铁南平市站).在万达住宅区下车.步行约1.08公里到达目的地

灵泉寺

建阳区灵泉寺游玩建议如下：

1. 参观天王殿和弥勒佛像。你可以在此拍照留念，天王殿内还有钟鼓两楼，可以撞钟祈福。
2. 游览古树收藏馆。这里收藏了多棵千年古树，可以欣赏到古人的智慧和审美。
3. 参观千佛塔。千佛塔是灵泉寺的标志性建筑，登上塔顶可以俯瞰整个建阳区，远眺武夷山。
4. 品尝素斋。灵泉寺内设有素斋餐厅，你可以品尝到寺庙的特色美食。
5. 参观僧人居所。可以近距离接触僧人，感受他们的生活环境。
6. 参加静心活动。灵泉寺是一座佛教寺庙，拥有深厚的文化底蕴和清净的环境，可以让人静心冥想。
7. 合理安排时间：由于灵泉寺比较大，建议预留足够的时间来游玩。

以上就是游览灵泉寺的一些建议，希望能帮到你。请注意，在寺庙内保持安静和尊重是基本的礼貌。祝你玩得愉快！

游玩时长：

建议预留半天至一天的时间来参观和欣赏灵泉寺的景色和文化遗产。

美食攻略

• 四方超市美食城。这家店位于建阳区考亭路与人民路交汇处，主营建瓯光饼和豆腐花。此外，还有拌面、米线、烧烤、炒菜等美食可供品尝。
• 建阳特色餐馆。该餐馆位于灵泉寺正对面，主营建阳特色小吃，如鸡爪、猪肚、猪血等。
• 小吴烧烤。小吴烧烤位于灵泉寺附近，主营烧烤和炒菜，其烤鱼和炒河粉非常受欢迎。
• 建阳市特色餐馆。这家店位于建阳区和灵泉寺之间，有特色的建阳蒸肉等可以品尝。 此外，还有“建阳市四方超市对面鸡爪店”等建阳市著名美食小店也在附近，您可以根据个人口味和喜好进行选择。

半天窟