探秘三明：两天游攻略

总览

第一天:走遍瑞云山各角落

瑞云山 ─17.69公里→ 福建三钢工业旅游区 ─2.39公里→ 麒麟山公园 ─1.02公里→ 三明儿童公园 ─981米→ 仙人谷国家森林公园

瑞云山

三元区瑞云山是一个值得一游的地方。以下是一些游玩建议：

1. 合理安排时间：瑞云山的美在于它独特的山水风光，如果想要在有限的时间内尽可能地游览更多的景点，建议提前规划好行程。
2. 观赏云海：瑞云山最美的时刻通常是早上，特别是太阳升起时，此时云海最为壮观。所以，早起并提前到达山顶是观赏云海的诀窍。
3. 步行参观：瑞云山有许多值得一游的景点，如千年古树、观音瀑、石壁寺等。为了充分体验这些景点，建议步行参观。
4. 避免人群高峰：周末或节假日通常是游客高峰期，此时人流较多，可能会影响参观体验。为了避免人流高峰期，建议在工作日参观。
5. 保持环境整洁：参观瑞云山时，请勿乱扔垃圾，保护好山区的环境，让更多游客能够享受到美丽的自然风光。
6. 注意安全：在登山过程中，请注意安全，尤其是在陡峭的山路上行走时，请务必小心谨慎。
7. 品尝当地美食：在游玩过程中，不妨品尝一下当地的美食，如三元区的豆腐干、三角糕等，相信这些美食会为你的旅行增添不少乐趣。

总之，三元区瑞云山是一个美丽而值得一游的地方。在游玩过程中，合理安排时间、观赏云海、步行参观、避免人群高峰期、保持环境整洁、注意安全和品尝当地美食都是非常有必要的。希望这些建议能够帮助你更好地享受瑞云山的美丽风光。

游玩时长：

1小时左右

门票：15元;

开放时间：8:00-17:30

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:21路(东兴证券--瑞云宾馆).在瑞云宾馆下车.步行约329米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:16路(龙盛广场--瑞云宾馆).在瑞云宾馆下车.步行约329米到达目的地

美食攻略

• 三明泡鸭脚。这是三明特色小吃，吃的时候一定要用骨头和鸭脚来吸，味道浓郁鲜香，让人欲罢不能。
• 烧烤。三元区的烧烤非常有名，特别是那种烤鱼豆腐和烤面筋，在瑞云山公园附近有很多摊位。
• 三明口味的地道小炒。在当地吃一顿有特色的三明口味小炒，比如辣椒炒肉、炒酸菜或者辣椒炒田螺，都是非常不错的选择。 此外，三元区还有许多其他美食值得尝试，如烧肉粽、水饺、拌面、虎皮软骨鸭等。 以上信息仅供参考，可以根据个人口味选择合适的小吃或美食。另外，请注意，在品尝当地美食时，要注意卫生和食品安全。

游玩路线

共 1 个子景点

瑞云山-风景名胜区

瑞云山-风景名胜区

开放时间：为每天08:00-17:30。

三元区瑞云山风景名胜区是一个不错的去处，以下是一些游玩建议：

1. 瑞云亭：瑞云山最主要的景点是瑞云亭，这是最大的仿古亭。亭子造型优美，采用重檐歇山式，雕梁画栋，富有传统特色。在这里可以眺望三元城区的景色，因此无论是在亭子内部赏景还是外部拍照都是不错的选择。
2. 特色茶楼：在瑞云山，除了瑞云亭外，还可以去特色茶楼品尝三明特色美食。在欣赏了美丽的景色后，可以去品尝当地的特色小吃和茶点，同时感受三明当地的风土人情。
3. 徒步登山：瑞云山是的主要公园之一，也是一座山体公园，山上有多条登山步道，可供游人徒步登山游玩。在这里，可以沿着山道一路向上，享受登山带来的乐趣和挑战。
4. 亲子游：对于亲子游来说，瑞云山也是一个不错的选择。这里有丰富的儿童游乐设施和儿童公园，可以让孩子们尽情玩耍，同时家长也可以在亭子里休息或者在茶楼品尝茶点。
5. 植物观赏：瑞云山公园内有许多植物，包括各种花卉和树木。春季和秋季是观赏植物的最佳时期。在公园内漫步，可以欣赏到各种美丽的花卉和树木，感受大自然的美丽。

总的来说，三元区瑞云山风景名胜区是一个集自然风光、人文景观和休闲娱乐为一体的好去处。无论你是想欣赏美丽的景色还是想进行户外运动，这里都能满足你的需求。

以上建议仅供参考，具体根据个人喜好和实际情况而定。

福建三钢工业旅游区

开放时间：三钢工业旅游区的为每天8:30-17:30。建议您提前规划好行程，避免错过。

麒麟山公园

三元区麒麟山公园游玩建议如下：

1. 登山：麒麟山公园是区的最高点，可以俯瞰整个市区，所以可以花上一两个小时登山，享受市区的高空美景。
2. 跑步：由于是市区最高点，空气新鲜，是跑步的最佳地点。
3. 露营：公园内有露营区，但请注意垃圾问题，不要破坏环境。
4. 散步：可以在周末邀请家人或朋友一起在公园里散步，享受自然风光。
5. 游乐设施：如果带着小孩，可以一同去公园里的游乐设施区域玩，例如过山车、旋转木马等。
6. 赏花：春天时，可以欣赏公园里的樱花和郁金香。
7. 动物园：麒麟山公园内设有动物园，可以看到各种可爱的动物。

另外，还要注意保护公园环境，遵守公园规定。祝您在麒麟山公园游玩愉快！

游玩时长：

2-3小时

门票：免费;

开放时间：早上06:00-晚上22:00

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:19路(翁墩枢纽站--省安小区).在列东枢纽站下车.步行约2.00公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:57路(上河城--一中).在麒麟山下车.步行约1.67公里到达目的地

美食攻略

• 古德茶摊：这是一家有情怀的茶摊，主营小吃和擂茶，还有一些小炒和盖浇饭。这家茶摊有独立的包厢，环境很好。小吃味道不错，擂茶是特色，可以尝试。
• 三元人家：这家店有本地特色菜，如红烧肉、红烧鸭、清蒸鱼等，味道不错。此外，还有各种小吃和炒饭供客人选择。
• 回味小吃店：这家店主营各种小吃，如拌面、牛杂、米线等，味道可口，价格实惠。
• 胖姐美食店：这家店主营盖浇饭和炒饭，味道不错，价格实惠。此外，还有烧烤和炖汤供客人选择。 此外，还有一些饮品店如锦江食府、永安粿条汤等。总的来说，在麒麟山公园附近有很多美食选择，可以根据个人口味选择合适的美食。

三明儿童公园

三元区三明儿童公园是一个适合儿童游玩的公园，以下是一些游玩建议：

1. 旋转木马：旋转木马是每个儿童公园必玩的项目之一，孩子们会非常喜欢。
2. 摩天轮：摩天轮是另一个适合全家人玩的项目，可以在游玩的过程中欣赏公园和城市的美丽景色。
3. 动物园：公园内的动物园有各种动物，孩子们可以近距离观察和接触动物。
4. 游乐设施：公园里有各种游乐设施，如过山车、碰碰车、海盗船等，这些设施适合各个年龄段的儿童。
5. 水上乐园：如果孩子喜欢水，公园的水上乐园也是一个不错的选择。
6. 绿色骑行：公园里有自行车道，家长可以带孩子一起骑行，呼吸新鲜空气，欣赏公园的美景。
7. 博物馆和科技馆：建议参观公园内的科技馆或博物馆，这些地方可以让孩子了解更多的知识和文化，开拓视野。
8. 阅读区：公园内有专门的阅读区，家长可以带孩子在这里阅读书籍，培养阅读习惯。
9. 野餐和户外游戏：带上野餐垫和零食，和孩子一起进行户外游戏，如捉迷藏、扔沙包等。

请注意，以上建议可能会根据季节和天气情况变化，建议在出行前查看相关天气信息。同时，确保在游玩过程中注意安全，遵守公园规定。

游玩时长：

半天至一天

开放时间：每天上午8:30-下午5:30

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:57路(上河城--一中).在市政府(东)下车.步行约1.50公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:37路(贵溪洋--三明学院西门).在市委下车.步行约1.54公里到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:8路(五路大桥--三钢加工厂).在麒麟山下车.步行约1.45公里到达目的地

美食攻略

• 回味鱼粉：这是一家在当地有深厚历史底蕴的老店，主打鱼粉，味道鲜美，价格亲民。
• 三元人家：这家店的招牌菜有沙县小吃豆腐和红烧肉，口感细腻，味道鲜美。
• 炸肉串：三元区的夜市小吃，肉质新鲜，口感香脆，是不错的休闲小吃。
• 炖鸡店：这是一家炖鸡店，鸡肉鲜嫩可口，汤汁浓郁，搭配米饭非常不错。
• 猪血汤：这是一种非常便宜且营养丰富的当地小吃，口感滑嫩，味道鲜美，可以在三元人家品尝到。 以上美食仅供参考，您可以根据个人口味和喜好选择合适的美食。

仙人谷国家森林公园

三元区仙人谷国家森林公园是一个非常适合游玩的地方，以下是我给您的游玩建议：

1. 仙人谷：这是公园内最受欢迎的景点之一，拥有壮丽的峡谷风光和清澈的溪流。您可以在这里进行徒步、露营、野餐等活动。
2. 千年古树群：公园内有许多古老的树木，其中一些已经有上千年的历史。您可以欣赏这些古老的树木，感受大自然的神奇和美丽。
3. 生态茶园：公园内有许多生态茶园，您可以参观这些茶园，了解茶叶的生长过程和采摘过程，同时也可以品尝到新鲜的茶叶。
4. 森林探险：公园内有许多神秘的森林区域，您可以进行森林探险，探索未知的领域，感受大自然的神秘和美丽。
5. 野生动植物观察：公园内有许多野生动植物，您可以进行野生动植物观察，了解这些生物的特点和生活习性。
6. 健身步道：公园内有许多健身步道，您可以沿着步道进行散步、跑步等运动，同时欣赏美丽的自然风光。

游玩时请注意以下几点：

1. 保护环境：请勿随地丢弃垃圾，保持环境整洁。
2. 注意安全：在探险和徒步时请注意安全，遵守公园规定，不要进入禁止进入的区域。
3. 尊重动植物：请勿随意接近或干扰动植物，以免对它们造成伤害。
4. 注意防晒和防虫：在户外活动时请做好防晒和防虫措施，以免中暑或被虫咬。

希望这些建议对您有所帮助，祝您在仙人谷国家森林公园玩得愉快！

游玩时长：

半天至一天

门票：55元;

开放时间：根据季节有所不同:
春季和夏季的为8:00-17:30，而秋季和冬季的则为8:00-17:00。
请注意，具体可能会根据公园的实际情况进行调整，因此建议您在前往公园之前先进行确认。

美食攻略

• 猪肚包鸡火锅。猪肚包鸡火锅是当地非常有特色的一道菜，火锅的汤底是由猪骨和鸡肉熬制而成，十分鲜美，猪肚又香又脆，营养丰富，是当地一道特色美食。
• 砂锅炖全鸡。砂锅炖全鸡是三元区一道非常美味的菜肴，味道鲜美，做法简单。
• 三明鱼头豆腐煲。这道菜将鱼头和豆腐相结合，通过砂锅炖制，使得汤汁浓醇，鱼肉鲜嫩，是三元区非常有特色的一道美食。
• 鸭肉粉干。鸭肉粉干是传统的汉族小吃，由特殊的粉干、鸭肉、佐料等制成，味道鲜美，是三元区的一道特色小吃。
• 三明炒米冻。炒米冻是三明地区非常有特色的一道小吃，由糯米炒熟后磨成粉，再加入地瓜粉和各种调料熬制而成。
• 芋饺。芋饺是三元区特有的一种美食，由芋头和木薯粉制成，口感Q弹，味道鲜美。 以上美食在仙人谷国家森林公园附近均有供应，可以根据个人口味进行选择。

第二天:打卡三明市三元区各角落

小蕉庙 ─17.96公里→ 万寿岩遗址 ─477米→ 万寿岩国家考古遗址公园

小蕉庙

三元区小蕉庙游玩建议如下：

1. 参观寺庙：小蕉庙是一座有着悠久历史的寺庙，寺庙内有许多精美的佛像和壁画，值得一游。
2. 欣赏自然风光：小蕉庙周围有许多自然风光，如田野、溪流和山林等，可以漫步其中，感受大自然的美景。
3. 品尝当地美食：三元区有许多美食，如豆腐花、肉夹馍等，可以在当地的小吃街品尝一番。
4. 参加当地文化活动：三元区有许多传统文化活动，如庙会、舞龙舞狮等，可以参加其中，感受当地的文化氛围。
5. 购买当地特色纪念品：可以在当地的市场或商店购买一些当地的特色纪念品，如手工艺品、土特产等。
6. 注意安全：在小蕉庙游玩时，请注意安全，遵守景区规定，保护环境。

以上是小蕉庙游玩的建议，希望能对您有所帮助。祝您游玩愉快！

游玩时长：

2小时左右

美食攻略

• 永安粿条店。这是三元区较为出名的美食店，其招牌美食是永安粿条。这家店位于三元区小蕉庙附近，可以开车或者骑行过去。
• 三元豆花店。三元豆花是非常有名的豆花品牌，其豆花口感嫩滑，十分美味。这家店也位于三元区小蕉庙附近，具体位置在三元区小蕉村村部附近。 以上就是对于“三元区小蕉庙附近美食建议”的一些基本建议，希望能对您有所帮助。

万寿岩遗址

三元区万寿岩遗址是一个重要的考古遗址公园，拥有丰富的历史和文化遗产。以下是几个游玩建议：

1. 参观博物馆：可以先去万寿岩遗址博物馆，了解该遗址的历史和文化背景。
2. 做好行程规划：由于万寿岩遗址范围较大，建议提前做好行程规划，以便更好地探索整个遗址。
3. 注意安全：在参观过程中要注意安全，遵守公园规定，不要攀爬或进入禁止区域。
4. 参加导览活动：遗址公园通常会提供导览活动，可以参加以更好地了解遗址的历史和文化内涵。
5. 拍照留念：在喜欢的地点拍照留念，可以记录下自己的探险之旅。
6. 享受环境：万寿岩遗址公园环境优美，可以欣赏到独特的岩溶地貌和生态环境。
7. 尊重遗址：不要破坏或污染遗址，保持安静，不要高声喧哗。
8. 准备饮水和零食：在户外活动过程中，需要适时补充水分和能量，带上自己喜欢的零食也是不错的选择。
9. 关注天气预报：确保携带适当的衣物和雨具，以防万一。

总之，三元区万寿岩遗址是一个值得一游的考古遗址公园，游客可以在此探索历史、欣赏自然风光并享受户外活动。

游玩时长：

2-3个小时

开放时间：8:00-17:30

美食攻略

• 三元区水南片区的饮食文化 。这一片区汇聚了传统四大名小吃和众多小吃代表。可以在这里品尝到红糖糍粑、烧肉痛、扁食等美食。
• 三元区烧烤一条街 。烧烤是的一绝，三元区的水南街道的烧烤一条街也是如此。在这里，可以品尝到各种烧烤美食，如牛肉串、鸡腿、豆腐等。
• 特色小吃店 。例如，可以尝试猪血粥，这是地区特色早餐，猪血鲜嫩，搭配其他配料，口感丰富。此外，还可以品尝特色的拌面、扁食、鸭肉粉、沙县小炒等美食。 以上建议仅供参考，建议结合个人口味和饮食习惯选择合适的食物。另外，由于万寿岩遗址附近的小吃店较多，请注意保持环境卫生，不要随意乱扔垃圾。

万寿岩国家考古遗址公园

三元区万寿岩国家考古遗址公园是一个集考古、历史、文化、科普、休闲等多种功能于一体的公园，拥有丰富的历史文化遗产。以下是我为您提供的游玩建议：

1. 参观考古现场：万寿岩遗址是史前文化的代表性遗址之一，您可以亲眼目睹考古专家挖掘现场，感受古人类的生活环境。
2. 了解历史：公园内有各种展示和介绍万寿岩考古遗址的展板和解说，有助于您更好地了解当地的历史文化。
3. 参观博物馆：距离万寿岩不远的三元博物馆是一个值得一游的地方，这里收藏了大量有关三明地区的历史文物。
4. 漫步公园：公园内有许多美丽的景点，如石雕园、花海等，适合漫步和拍照。
5. 参加科普活动：公园内有时会举办一些科普活动，如考古模拟游戏、地质知识讲座等，适合家庭或朋友一起参加。
6. 注意安全：在公园内请注意安全，遵守规定，不要随意触摸文物或进入禁区。
7. 预留足够时间：万寿岩国家考古遗址公园面积较大，建议预留足够的时间慢慢参观和探索。
8. 保护环境：请带走您产生的垃圾，保护公园的环境。

总之，三元区万寿岩国家考古遗址公园是一个非常值得一游的地方，可以带您领略到当地的历史文化魅力。希望我的建议对您有所帮助。

游玩时长：

2小时

开放时间：全天开放

美食攻略

• 马巷炒米粉。这是的美食代表之一，由米粉、肉丝、虾仁、笋丝、葱等原料炒制而成，口感鲜美，是到三元区必尝的美食之一。
• 宁化水饺。宁化水饺是客家经典名菜，在三元区也可以吃到正宗宁化水饺。
• 豆腐脑。豆腐脑在当地也被称为“豆腐花”，是三元区比较受欢迎的小吃之一。
• 麻辣烫。麻辣烫在非常受欢迎，三元区也有很多好吃的麻辣烫小摊。
• 烧烤。烧烤也是非常有特色的小吃，特别是烤鱼，非常美味。
• 土笋冻。这是一种由海鱼加工而成的胶质小食，在炎热的夏天吃一口冰凉的土笋冻，非常清爽。 此外，万寿岩附近还有许多其他美食，如三元区的特色小吃拌面和汤头，以及附近的餐馆或小吃店所提供的其他美食。请根据个人口味选择合适的食品。