宁波三日游：探寻历史与自然之美

总览

第一天:探索月湖公园

月湖公园 ─409米→ 宁波茶文化博物院 ─1.02公里→ 宋景福律寺遗址 ─377米→ 天封公园 ─188米→ 屠呦呦旧居陈列馆 ─813米→ 延庆寺 ─1.54公里→ 天主堂

月湖公园

海曙区月湖公园是一个非常适合游玩的地方，以下是几个游玩建议：

1. 欣赏园林风光：月湖公园是一个典型的江南园林，拥有丰富的植物和建筑景观。您可以漫步在公园内，欣赏各种花木和建筑物的融合，感受园林的美丽和宁静。
2. 寻找历史文化遗迹：月湖公园内有不少历史文化遗迹，如古建筑、碑刻等。您可以细细品味这些遗迹的历史和文化内涵，了解宁波的历史文化底蕴。
3. 参加户外运动：月湖公园内有许多户外运动项目，如骑车、跑步、野餐等。您可以选择与家人或朋友一起参加这些活动，享受户外的清新空气和自然风光。
4. 欣赏音乐喷泉表演：月湖公园不定期会有音乐喷泉表演，这是非常值得一看的表演项目。喷泉伴随着美妙的音乐在空中飞舞，视觉效果非常震撼。
5. 品尝当地美食：月湖公园周边有许多美食店，您可以品尝到宁波本地的特色美食，如海鲜、汤圆、糖糕等。
6. 合理安排时间：由于月湖公园较大，建议提前规划好游览路线，并合理安排游玩时间，以免错过精彩的景点和表演。

总之，海曙区月湖公园是一个非常适合休闲娱乐、欣赏自然风光和历史文化的地方。希望这些建议能帮助您更好地享受在月湖公园的游玩时光。

游玩时长：

2小时

开放时间：全天开放

交通攻略

方案1:
乘坐地铁线路:轨道交通2号线(红联--栎社国际机场).在城隍庙下车.步行约628米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:503路(汽车东站--公交藕池站).在第一医院下车.步行约306米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:501路(公交湾头站--宁波客运中心).在第一医院下车.步行约306米到达目的地

美食攻略

1. 鲜得一海鲜大排档：位于公园附近，是宁波的老牌海鲜大排档，环境幽雅，价格实惠。鲜得一的菜品口味正宗，非常适合宁波本地的口味。
2. 老宁波海味馆：这是一家专门做宁波本地海鲜的餐馆，距离月湖公园也不远。推荐尝试他们家的油爆虾、蒸虾和海鲜炒饭。
3. 食为园：这是一家集江南园林和餐饮一体的绿色园区，其菜品口味正宗，价格实惠。特别是他们的本地家常菜，如清蒸小黄鱼、红烧肉等，非常受欢迎。
4. 小吃推荐：月湖公园附近的小吃有如油赞子、豆沙圆子、油墩儿等，这些本地特色小吃，既美味又便宜。 以上就是对月湖公园附近美食的一些建议，希望您能满意并享受到美食！

游玩路线

共 8 个子景点

芳草居 —227米→ 宝奎精舍 —48米→ 高丽使馆遗址 —203米→ 月湖公园-菊花洲 —277米→ 月湖公园-金蕊堂 —241米→ 月湖公园-虹桥(偃月街) —551米→ 月湖公园-院士林(柳汀街) —378米→ 月湖公园-月岛

芳草居

开放时间：8:30～17:00;

宝奎精舍

海曙区宝奎精舍游玩建议如下：

• 可以在宝奎精舍附近走走，感受一下当地的风土人情。
• 宝奎精舍附近有地铁2号线，出行非常方便。如果是自己一个人来的话，也可以选择坐地铁来游玩。
• 可以去附近的小店买点小吃，感受当地的生活气息。
• 拍照也是一个不错的选择，这里的建筑风格非常适合拍照。
• 如果对佛教有兴趣，可以深入了解宝奎精舍的历史和文化，或者参观周围的寺庙和景点。

以上就是对宝奎精舍游玩的建议，希望对你有所帮助。记得在游玩的同时，也要注意保护环境，保持公共秩序。

高丽使馆遗址

开放时间：8:30-16:30

海曙区的高丽使馆遗址是一处充满历史韵味的景点，以下是游玩建议：

1. 参观使馆遗址：高丽使馆遗址作为的重要历史遗迹，具有极高的历史价值。您可以漫步在使馆区内，欣赏保存完好的古建筑，了解这里曾经的历史和文化。
2. 了解高丽文化：使馆遗址是高丽时代（相当于中国的唐朝和宋朝）的代表性外交机构，因此这里也展示了当时的文化和历史。您可以了解高丽人民的生活方式、风俗习惯等，增加对异国文化的认识和了解。
3. 品尝当地美食：作为中国著名的美食之都，有许多美食值得一试。在使馆遗址周边，您可以品尝到宁波特色的海鲜、汤圆、年糕等美食，感受当地的美食文化。
4. 购物与娱乐：在游玩过程中，您还可以参观周围的商店和摊位，购买一些具有当地特色的纪念品或手工艺品。此外，周边还有各种娱乐设施和场所，如电影院、游乐场等，供您休闲娱乐。
5. 合理安排时间：高丽使馆遗址是一个较大的景点，需要花费一定的时间来参观。因此，建议您提前规划好行程，预留足够的时间来游览整个景点。

总之，海曙区的高丽使馆遗址是一处充满历史和文化底蕴的景点，值得一游。希望这些建议能够帮助您更好地体验这个充满魅力的历史遗址。

月湖公园-菊花洲

月湖公园-金蕊堂

月湖公园-虹桥(偃月街)

月湖公园-院士林(柳汀街)

月湖公园-月岛

开放时间：全天开放

宁波茶文化博物院

开放时间：是周二至周日，上午9点至下午5点，周一闭馆。

交通攻略

方案1:
乘坐地铁线路:轨道交通2号线(红联--栎社国际机场).在城隍庙下车.步行约774米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:501路(公交湾头站--宁波客运中心).在镇明小区下车.步行约251米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:518路(高新区(杨木碶路)--宁波火车站南广场).在三支街下车.步行约357米到达目的地

宋景福律寺遗址

开放时间：8:30-16:30

天封公园

开放时间：6:00-22:00

交通攻略

方案1:
乘坐地铁线路:轨道交通2号线(红联--栎社国际机场).在城隍庙下车.步行约465米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:118路(公交苍松路站--宁波诺丁汉公寓楼).在解放南路大沙泥街口下车.步行约278米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:518路(高新区(杨木碶路)--宁波火车站南广场).在城隍庙下车.步行约461米到达目的地

屠呦呦旧居陈列馆

海曙区屠呦呦旧居陈列馆是一个展示屠呦呦生平事迹和杰出成就的博物馆，是一个非常有教育意义和历史价值的景点。以下是一些游玩建议：

1. 了解背景：在进入博物馆之前，建议先了解一下屠呦呦的背景资料和她的贡献，这将有助于更好地理解陈列馆的内容。
2. 预约参观：为了保证参观的秩序和安全，建议提前预约参观。可以通过官方网站或电话进行预约。
3. 仔细参观：屠呦呦旧居陈列馆内有许多展品和图片，展示了屠呦呦的成长经历、科研成果和贡献。需要仔细参观并认真听取讲解员讲解。
4. 互动体验：陈列馆内有一些互动体验区，可以通过触摸屏、VR等高科技手段了解屠呦呦的事迹和成就，这会增加参观的兴趣和体验感。
5. 拍照留念：在陈列馆内参观时，可以拍一些照片留念，这将是一份美好的回忆。
6. 周边产品：在陈列馆的商店里，可以购买一些与屠呦呦相关的周边产品，如明信片、纪念品等。
7. 合理安排时间：由于屠呦呦旧居陈列馆是一个相对较大的博物馆，建议合理安排时间，避免过度疲劳。

总之，海曙区屠呦呦旧居陈列馆是一个非常值得参观的景点，可以了解一位伟大科学家的成长经历和杰出贡献，同时也能够增强自己的科学素养和文化底蕴。

游玩时长：

1-2小时

开放时间：周二至周日，上午9:00至下午17:00，周一闭馆

交通攻略

方案1:
乘坐地铁线路:轨道交通2号线(红联--栎社国际机场).在城隍庙下车.步行约587米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:118路(公交苍松路站--宁波诺丁汉公寓楼).在解放南路大沙泥街口下车.步行约254米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:364路(公交鼓楼站--公交雅戈尔集团站).在解放南路大沙泥街口下车.步行约254米到达目的地

美食攻略

• 宁波鼓楼。 鼓楼是中心的地标性建筑，也是宁波古老的文化街区。这里有各类小吃和餐馆，提供宁波本地的美食，如汤圆、猪油糕、臭豆腐等。
• 宁波老街。 内还有很多其他老街巷，如月湖公园附近的卖鱼桥、江厦公园附近的江厦桥下等，这些地方也有很多美食店，提供各种宁波本地小吃。
• 王阿姨特色海鲜砂锅粥。 这家店位于海曙区屠呦呦旧居陈列馆附近，以海鲜砂锅粥为主打，口感鲜美，值得一试。
• 老宁波家常菜。 如果想要品尝到地道的宁波家常菜，可以到附近的宁兴丰和菜场附近，这里有很多家常菜馆，提供宁式鳝糊、红膏炝蟹、敲肉羹等美食。
• 九肚鱼。 九肚鱼是海曙区著名的美食，口感鲜嫩，是必尝之选。 以上美食仅供参考，建议根据个人口味和喜好来选择合适的美食。

延庆寺

天主堂

开放时间：为每日8:00-17:00。

交通攻略

方案1:
乘坐地铁线路:轨道交通1号线(高桥西--霞浦).在东门口下车.步行约610米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:516路(江北投资创业中心B区--潘火高架桥站).在药行街下车.步行约189米到达目的地

第二天:打卡宁波市海曙区各角落

宁波市基督教百年堂 ─773米→ 宁波鼓楼 ─7米→ 海曙楼 ─538米→ 鼓楼沿历史文化街区 ─359米→ 中山广场

宁波市基督教百年堂

开放时间：基督教百年堂是每周星期天上午7点30分至下午5点。建议您提前联系并确认，以确保您的行程安排。

宁波鼓楼

海曙区宁波鼓楼是一个值得一游的地方，以下是游玩建议：

1. 白天游玩：鼓楼是一座融合了江南民居和宗教的特色建筑，可以在这里参观文史书籍丰富的地方，了解更多海曙区的历史故事。同时，也可以品尝各种小吃，比如猪油糖、豆腐花等，非常美味。
2. 夜游：现在鼓楼开辟了夜市，这里有各种各样的摊位，卖各种各样的小吃、手工艺品、饰品等。你可以在夜市中逛逛，体验当地的生活气息，欣赏当地的文化。
3. 拍照留念：鼓楼的建筑风格独特，非常适合拍照留念。特别是夜游时，灯光下的鼓楼更美，一定不要错过。
4. 注意时间：鼓楼的夜市只在周末开放，所以需要根据你的行程安排来决定是否在周末去鼓楼。
5. 了解历史文化：鼓楼附近有很多历史文化展览，如海曙阁、宁波商会博物馆等，可以深入了解宁波的历史文化。

以上就是游玩宁波鼓楼的建议，希望对你有所帮助。

游玩时长：

大约需要1-2小时的时间来参观和体验。

开放时间：8:30-17:00

美食攻略

• 鲜芋仙。这家店是连锁店，这里最出名的就是鲜芋仙汤，口感糯糯的，搭配上自制的滑冰粉，味道特别好。此外，还有许多小料可以自由搭配，如珍珠，薏仁，红豆等等，价格也不贵，是必打卡的地方之一。
• 章鱼烧。这家店人气很高，味道很正宗，口感也很棒，外面酥脆，里面鲜嫩，味道鲜美。
• 麻辣烫。在宁波鼓楼，有一家非常有名的麻辣烫，这家店的价格不贵，食材新鲜，汤底浓郁，是许多当地人喜欢光顾的一家店。
• 烧烤。宁波鼓楼附近有很多烧烤店，可以选择羊肉串、牛肉串等，价格也不贵，味道非常好。
• 炒面。炒面是宁波当地非常有特色的小吃之一，可以选择加入一些自己喜欢的配料，如鸡蛋、豆芽、青菜等，口感鲜美。
• 鸭头。在宁波当地非常受欢迎的一种美食，可以在宁波鼓楼附近找到一些口碑不错的店铺品尝。 以上就是宁波鼓楼附近的一些美食建议，希望您能找到心仪的美食。

海曙楼

鼓楼沿历史文化街区

海曙区鼓楼沿历史文化街区游玩建议如下：

1. 参观古建筑：鼓楼沿历史文化街区保留了许多传统的浙东古建筑，可以欣赏到古色古香的风貌。
2. 品味历史氛围：这里的历史氛围浓厚，可以感受到宁波深厚的历史文化底蕴。
3. 品尝美食：街区内有很多美食店，可以品尝到各种宁波本地美食。
4. 购物：除了品尝美食，还可以在街区购物，购买一些具有宁波特色的手工艺品或纪念品。
5. 合理安排时间：由于鼓楼沿历史文化街区是按照传统街区保护改造，所以建议游客合理安排时间，尽量避免在高峰期（如节假日）前往，以免人流过于拥挤。
6. 注意文物保护：在参观过程中，请注意文物保护，不要随意破坏或触摸古建筑。
7. 遵守规定：在街区内，可能有一些保护和参观的规章制度，请游客遵守相关规定，共同维护良好的参观环境。

总之，海曙区鼓楼沿历史文化街区是一个充满历史和文化氛围的地方，游客可以在这里感受到传统文化的魅力，品尝美食，购买纪念品。

游玩时长：

2小时

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:806路(和义大道(东门口)--庄桥童家).在苍水街下车.步行约211米到达目的地

美食攻略

• 光头鸭脖店。这家店的位置在府桥街鼓楼巷口，其鸭脖特色为香、辣、鲜、甜等，而且价格亲民。
• 甬城小吃。这家店位于鼓楼沿历史街区的中心，主打宁波本地特色小吃，如猪油糖年糕、豆面汤圆、酱油饭、炒米粉等，口感地道，价格实惠。
• 食其家。这家日式拉面店在当地有一定的知名度，鼓楼沿街的这家拉面店位置方便，是品尝日本拉面的好去处，可以尝试多种口味的拉面。
• 鲜得来。这家餐厅位于海曙区鼓楼沿街历史街区内，主打经典老上海名吃，如红烧肉、排骨等，是体验老上海风情的好去处。
• 宫廷桃酥王。这家店主打各式中式点心，如桃酥、豆沙包、糯米糕等，口感地道，价格亲民，是鼓楼沿街历史街区内的另一家值得一试的餐厅。 此外，附近还有各种小吃摊和餐馆，如鱼丸摊、烧烤店、川菜馆等，可以根据个人口味进行选择。请注意，品尝美食时注意适量饮食，避免消化不良。

中山广场

开放时间：全天开放

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:806路(和义大道(东门口)--庄桥童家).在苍水街下车.步行约146米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:516路(潘火高架桥站--江北投资创业中心B区).在中山广场下车.步行约326米到达目的地
方案3:
乘坐旅游专线:乡旅1号线(和义大道(东门口)--鞍山村文化广场).在中山广场下车.步行约326米到达目的地

第三天:打卡中山公园

中山公园 ─2.35公里→ 江厦公园 ─3.75公里→ 咕咚森林萌宠主题乐园 ─974米→ 宁波盆景园(甬水桥路店) ─4.34公里→ 看经寺 ─6.59公里→ 西塘河公园

中山公园

海曙区中山公园是一个适合各种游玩需求的公园。以下是我对游玩的建议：

1. 赏花：春天，公园里的樱花、郁金香等各类花卉竞相开放，色彩斑斓，景色十分美丽。
2. 休闲：公园内有各种休闲设施，如长椅、亭子、湖边栈道等，适合闲逛、休息。
3. 运动：公园内有各种运动设施和场地，如篮球场、足球场、健身器材等，适合进行各种户外运动。
4. 观赏动物：公园内有动物园，可以看到各种动物，如猴子、孔雀、骆驼等。
5. 文化活动：公园有时会举办各种文化活动，如戏曲表演、书画展等，可以参加并感受当地的文化氛围。

此外，您还可以参观公园内的古建筑和历史遗迹，了解宁波的历史文化。总之，海曙区中山公园是一个综合性强、适合各种游玩需求的公园，适合各个年龄段的游客前来游玩。

请注意安全，遵守公园规定，保持环境卫生，祝您在中山公园有一个愉快的体验！

游玩时长：

2小时

开放时间：6:00-22:00

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:806路(和义大道(东门口)--庄桥童家).在苍水街下车.步行约146米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:516路(潘火高架桥站--江北投资创业中心B区).在中山广场下车.步行约326米到达目的地
方案3:
乘坐旅游专线:乡旅1号线(和义大道(东门口)--鞍山村文化广场).在中山广场下车.步行约326米到达目的地

美食攻略

• 鲜芋仙。该店有芋圆2号、仙草2号、芋头西米露等美食，其中芋圆2号是必点，非常好吃。
• 张记特色锅贴。这家店的锅贴是招牌，味道特别鲜美，值得一尝。
• 食其家。该店有咖喱鸡腿饭、叉烧饭等美食，其咖喱鸡腿饭是必点，鸡腿特别入味，非常好吃。
• 自助烤肉火锅。该店采用自助模式，可按需选择，荤素搭配比较合理，价格也比较实惠。
• 粥铺。中山公园附近有一家粥铺，其皮蛋瘦肉粥非常出名，粥熬得比较烂，口感很好，值得一尝。 此外，还有麻辣烫、麻辣香锅、豆皮等美食建议。以上美食仅供参考，建议您到店内品尝一下具体哪款美食更适合。

游玩路线

共 1 个子景点

中山广场-中山公园

中山广场-中山公园

开放时间：全天开放

江厦公园

海曙区江厦公园是一个不错的休闲场所，以下是几个游玩建议：

1. 赏花：公园内花卉众多，春天可以赏樱花、郁金香，夏天则可赏荷花。
2. 运动：江厦公园内设有许多运动设施和场地，如跑步道、健身器材、篮球场、羽毛球场等，适合进行各种户外运动。
3. 观赏喷泉：公园内的音乐喷泉是每天定时开放的，可以欣赏到喷泉随着音乐起舞的美丽景象。
4. 湖边露营：公园内有一个湖，湖边有一片空地，可以搭帐篷露营。请注意，露营时要爱护环境，不要破坏公园的生态环境。
5. 亲子活动：江厦公园是一个适合家庭出游的场所，家长可以带着孩子一起赏花、玩游戏、放风筝等。
6. 文化活动：公园内有时会举办一些文化活动，如书法、绘画、音乐等，可以留意公园公告牌了解相关信息。
7. 注意安全：在公园内行走或游玩时，请注意周围环境，遵守公园规定，确保自身和他人的安全。

总之，海曙区江厦公园是一个环境优美、设施齐全、适合各种活动的公园，值得一游。

游玩时长：

2小时

开放时间：5:00-22:00

交通攻略

方案1:
乘坐地铁线路:轨道交通1号线(高桥西--霞浦).在东门口下车.步行约701米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:360路(公交庆丰桥站--鄞州客运总站).在江厦公园下车.步行约161米到达目的地
方案3:
乘坐旅游专线:商旅1号线(公交白沙中心站--公交白沙中心站).在江厦公园下车.步行约120米到达目的地

美食攻略

1. 阿木爷爷甜品店：这是一家很有人情味的本地老店，以芒果冰品称霸，非常推荐尝试。
2. 蟹蟹米粉店：这家店主打宁波特色美食，如蟹蟹面、年糕等。
3. 外婆家小吃店：这是一家提供各种小吃和点心的餐馆，口味地道，价格实惠。
4. 张记汤圆店：这家店已经有几十年的历史，汤圆口味多样，值得一试。
5. 鑫炒栗子店：这是一家非常出名的炒栗子店，栗子软糯鲜美，非常好吃。
6. 东方红酒店：这是一家有历史的餐厅，菜品种类丰富，口味地道，值得一去。 请注意，这些信息可能存在变化，请提前确认。

咕咚森林萌宠主题乐园

开放时间：夏季时间:上午10:00—下午17:00，下午16:30停止入场;冬季时间:上午10:00—下午16:30，下午16:00停止入场

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:507路(公交会展路站--公交古庵站).在妇儿医院下车.步行约469米到达目的地
方案2:
乘坐地铁线路:轨道交通2号线(红联--栎社国际机场).在宁波火车站下车.步行约509米到达目的地
方案3:
乘坐地铁线路:轨道交通4号线(慈城--东钱湖).在宁波火车站下车.步行约353米到达目的地

宁波盆景园(甬水桥路店)

海曙区宁波盆景园(甬水桥路店)是一个集盆景、根雕、赏石、赏花、休闲为一体的园林场所，环境优美，充满了艺术气息。以下是几个游玩建议：

1. 参观盆景：宁波盆景园拥有丰富的盆景作品，包括树桩、山水盆景等。您可以仔细欣赏这些作品的精湛技艺和艺术美感。
2. 欣赏园林景色：宁波盆景园内有假山、流水、亭台等景观，您可以漫步其中，欣赏园内的自然景色和人文景观。
3. 参加盆景艺术培训：宁波盆景园不定期举办盆景艺术培训活动，您可以参加此类活动，学习盆景艺术的技巧和知识。
4. 品尝当地美食：宁波是一个美食城市，您可以在游玩之余品尝当地的特色美食，如海鲜、汤圆、糖糕等。
5. 合理安排时间：宁波盆景园的面积较大，建议预留足够的时间来参观和游玩，以免匆匆忙忙。
6. 注意安全：在园内行走时，请注意安全，遵守园内的规定和提示。
7. 保护环境：请勿在园内乱扔垃圾，保护环境是每个人的责任。

总之，宁波盆景园是一个适合全家游玩的园林场所，您可以带上家人或朋友一起来此放松身心，感受艺术的魅力。

游玩时长：

2小时左右

交通攻略

方案1:
乘坐地铁线路:轨道交通2号线(红联--栎社国际机场).在宁波火车站下车.步行约896米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:501路(公交湾头站--宁波客运中心).在宁波火车站南下车.步行约266米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:819路(公交天水家园站--宁波火车站南广场).在宁波火车站南广场下车.步行约420米到达目的地

美食攻略

• 七欣天湾烤肉（石碶店）。位于海曙区宁波盆景园（甬水桥路店）附近的永达路，这里以其自助烤肉闻名。肉品新鲜，可以满足不同食客的需求。此外，这里的环境优雅，服务态度好。
• 大娘水饺。大娘水饺是一家传统的水饺店，其饺子皮薄馅鲜美，口感十分不错。此外，该店铺还提供各种小菜和汤品，增加了顾客的选择性。店铺的位置离你提供的位置很近，不妨去品尝一下。
• 味一早餐店。这家早餐店主要提供各种宁波本地早餐，如油条、小笼包、生煎、豆浆等。口感鲜美，营养丰富。
• 香溢大酒店（宁波盆景园店）。该酒店的餐厅提供各种美食，包括海鲜、本地特色菜、川菜等。其招牌菜如东坡肉、剁椒鱼头等颇受好评。 以上美食店铺均提供舒适的环境和优质的服务，您可以根据自己的口味和喜好进行选择。请注意，以上建议仅供参考，实际菜品口味可能因店铺营业状况有所差异。

看经寺

开放时间：早上8:30到下午5:30

交通攻略

方案1:
乘坐地铁线路:轨道交通2号线(红联--栎社国际机场).在藕池下车.步行约1.14公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:第一医院方桥院区接驳线(第一医院外滩院区--第一医院方桥院区).在雅戈尔新村下车.步行约924米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:503路(汽车东站--公交藕池站).在宁波外事学校下车.步行约1.26公里到达目的地

西塘河公园

海曙区西塘河公园游玩建议如下：

1. 享受自然环境：公园内有湖泊、河流、绿植和鲜花，是个自然环境的好去处。可以在这里散步、跑步、骑自行车，或者带宠物来此。
2. 找个安静的地方：如果想找个安静的地方，可以找一片树林或者湖边的长椅，享受宁静的环境。
3. 带小孩的朋友可以带个野餐垫，或者租个帐篷，在西塘河公园的草地上享受一个亲子时光。
4. 运动和健身：公园内有各种运动设施，如健身器材、篮球场等，可以和朋友一起运动健身。
5. 欣赏风景：公园的景色非常美，是个拍照的好地方。可以带相机或者手机来捕捉这里的风景。
6. 公园内有洗手间，不用担心找不到洗手间的问题。
7. 注意防晒：虽然公园内有部分树荫，但长时间在太阳下仍可能会晒伤，所以记得带上防晒霜，穿上防晒衣物。

总的来说，西塘河公园是一个适合散步、运动、野餐、拍照的公园。请注意，以上建议可能会随时间而变化，实际游玩时请参考当时的具体情况。

开放时间：6:00-22:00

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:507路(公交会展路站--公交古庵站).在联丰新村下车.步行约1.63公里到达目的地
方案2:
乘坐地铁线路:轨道交通1号线(霞浦--高桥西).在泽民下车.步行约804米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:58路(公交和源路站--宁波财经学院).在中山西路丽园北路口下车.步行约242米到达目的地

美食攻略

• 馋心堂烤肉店。这家烤肉店的氛围和味道都很不错，肉类新鲜，尤其是烤肥牛，肉质鲜嫩，口感极佳。位置就在公园斜对面，离得不远。
• 小杨烤肉。另一家附近的烤肉店，也是一家老牌烤肉店。推荐他们的五花肉和羊肉，都是他们现场切好腌制的，口感挺不错的。
• 鲜果冰乐。这家店位于西塘河公园附近，是一家具有海曙区特色的本土饮品店，价格便宜，味道也不错。推荐他们家的招牌鲜奶和手抓饼卷鲜奶，味道非常浓郁。
• 老妈蒸虾馆。这家海鲜餐厅距离西塘河公园也不远，海鲜新鲜，口味正宗。 以上就是对附近一些美食的建议，希望能够帮到您。