黄南一日游：探秘和日古刹，穿越至完落乎小学，湿地公园与森林的绿意之旅

总览

第一天:走遍黄南藏族自治州

坎布拉国家森林公园 ─18.93公里→ 李家峡公路运输管理站 ─123.55公里→ 同仁市曲库乎乡完落乎小学 ─146.64公里→ 和日寺院 ─216.42公里→ 青海洮河源国家湿地公园

坎布拉国家森林公园

李家峡公路运输管理站

同仁市曲库乎乡完落乎小学

和日寺院

青海洮河源国家湿地公园

洮河源国家湿地公园位于河南蒙古族自治县，是一个自然与湿地生态相结合的公园。对于游客来说，这里有很多值得一游的地方。以下是一些游玩建议：

1. 洮河源探秘：洮河源位于公园北部，可以组织一次徒步探秘之旅。沿途可以欣赏到壮丽的湿地风光，还可以看到野生动物的活动。
2. 湿地生态观察：公园内有丰富的湿地生态系统，可以组织生态观察之旅，了解湿地生态系统的多样性。
3. 草原骑行：公园内有一片广阔的草原，可以租借马匹进行草原骑行，感受草原的辽阔和自由。
4. 野餐与美食：在草原上举行一场野餐，品尝当地的美食，如奶茶、青稞酒、手抓羊肉等，感受藏族的风土人情。
5. 宗教文化体验：河南县是藏传佛教的重要地区，可以参观当地的寺庙，了解藏族宗教文化。
6. 住宿与交通：公园附近有酒店和民宿可供选择。交通方面，可以从西宁市乘坐汽车到达河南县，再转乘出租车或包车前往公园。
7. 安全与注意事项：在公园内活动时，请注意安全，遵守公园规定，保护生态环境，不随意乱扔垃圾。

总之，洮河源国家湿地公园是一个自然与湿地生态相结合的旅游胜地，游客可以在这里亲近自然、体验藏族文化。请确保计划周全，带好装备和药品，并尊重当地的风俗习惯。希望你在公园玩得开心！

游玩时长：

2-3小时

美食攻略

• 草原牧歌美食广场。这里有烤全羊、手抓羊肉、藏式酸奶、青稞酒等美食。
• 高原红火锅店。这家店的招牌菜是高原红火锅，火锅里有很多特色食材，如牦牛肉、羊肉、豆制品、蔬菜等。
• 隆务清真大寺甜醅茶。这是当地的一种特色饮品，可以解渴。
• 河南县风味烧烤店。这家店的烧烤非常有名，特别是羊肉串和烤羊排。 此外，还有许多藏族餐馆和汉族餐馆，这些餐馆也有许多当地特色美食供游客品尝。建议根据个人口味和喜好选择适合自己的美食。同时，在品尝当地美食时，也应注意适量，避免过量食用。