总览:海北一日游：仙踪卓尔，青海湖金沙奇缘

美食推荐

的特色美食有手抓羊肉、糌粑、灌肠、焜锅、酥油、牛羊肉干等。对于的美食建议，可以尝试以下几种：

• 烤羊。烤羊是地区比较有特色的一道菜，烤制后的羊肉外焦里嫩，味道十足。在，你可以尝试当地的藏香羊肉进行烤制。
• 青稞酒。青稞酒是藏区独有的酒，酿造原料是青稞，它是藏族人民日常生活不可缺少的饮料，也是招待客人、举行宴会等场合必不可少的佳品。
• 糌粑。糌粑是藏区特有的食物，是以青稞为原料磨制而成的炒面。它是藏族人民天天必吃的主食。
• 酥油。酥油是藏区必备品，可以用来制作甜品和涂抹在食品上，口感非常香甜。
• 青稞酒炖羊肉。这是一种比较特色的菜品，将青稞酒和羊肉一起炖煮，让羊肉吸收酒香，让酒变得醇厚可口。 此外，的牧民家还会提供血肠、灌肠、焜锅等藏族食品，这些都可以尝试一下。需要注意的是，由于每个人的口味不同，以上建议的食物可能并非每个人都会喜欢，请根据个人口味进行选择。同时，在食用时建议适量而止，避免过量摄入食物对身体健康造成影响。

第一天:游遍海北藏族自治州

3 个景点

卓尔山风景区 ─177.96公里→ 仙女湾景区 ─122.97公里→ 青海湖金沙湾自然保护区