一日海东精华游：北山森呼吸，天池映碧心，禹王峡探奇

总览

第一天:游遍海东市

孟达天池 ─33.51公里→ 禹王峡景区 ─183.79公里→ 互助北山国家森林公园

孟达天池

循化撒拉族自治县孟达天池游玩建议如下：

1. 提前查看天气预报，预计需要携带的衣物要心中有数，避免因为天气原因临时手忙脚乱。
2. 孟达天池周边没有餐饮，需要自备食物或者在景区内的小卖部购买。
3. 保护环境，不要在景区内乱扔垃圾，遵守景区规定，不要越过警戒线。
4. 穿着舒适的运动鞋，以便于攀爬和行走。
5. 如果时间允许，建议在清晨时分前往，这时人少清静，可以欣赏到满眼绿意和静谧的环境。
6. 携带足够的水和必要的食物，以应对可能出现的口渴和饥饿。
7. 如果可能的话，尽量选择淡季前往，可以享受更多的宁静和舒适的旅游体验。

另外，也可以询问景区的导游或工作人员以获取更多建议和信息。希望以上建议能对你有所帮助！

游玩时长：

大约需要半天至一天。

开放时间：全天开放

美食攻略

• 循化撒拉族羊肉串。羊肉串是循化当地的特色美食，羊肉串肥美多汁，烤熟的羊肉串撒上盐、辣椒孜盐，味道鲜香，令人回味无穷。
• 酸辣土豆丝。土豆丝做法简单，口味酸辣可口，是当地人喜欢的家常菜之一。
• 羊肉手抓饭。羊肉鲜嫩，米饭粒粒分明，营养丰富，是孟达天池附近另一美食。
• 循化撒拉族鸡肉垫锅面。这种美食用料简单，但烹饪技艺千变万化，是当地非常受欢迎的小吃。 此外，循化地区的面馆里也有许多当地特色美食，如牛肉面、鸡肉面等。同时，当地的藏族餐馆也有许多美食选择，如酥油茶、青稞酒等。这些都是在孟达天池附近可以尝试的美食。

禹王峡景区

开放时间：全天开放

互助北山国家森林公园

对于互助北山国家森林公园的游玩建议如下：

1. 北山森林公园拥有独特的地理优势，可以俯瞰整个，适合远眺、摄影、观景。可以在这里欣赏到雄伟壮观的巴扎草原风光和秀美的北山风光。
2. 公园内的景点包括扎龙沟、石崖滩、桦林沟、松林坡等，每个地方都有独特的风景，可以深入了解当地少数民族的文化和自然风光。
3. 北山森林公园的住宿条件相对简陋，可能不会提供空调等设备，但有大量的帐篷出租，可以在草原上露营。在夏季，这里的夜晚非常凉爽，可以欣赏星空。
4. 游玩时应注意季节和天气。北山森林公园四季分明，各具特色。在夏季，可以欣赏草原风光和野花；在春季和秋季，可以领略到山峦叠嶂和层林浸染的美景。同时，公园的开放时间可能因天气原因而受影响，所以在计划行程时应提前关注天气预报。
5. 在游玩过程中，应尊重当地的风俗习惯和生态环境，避免破坏植被和损坏野生动物的生活环境。
6. 最后，一定要注意安全。在草原上露营时，要确认好营地的位置，避免营地靠近水源和大风源。

以上建议仅供参考，建议在游玩前咨询当地人士，或查询相关的旅游攻略。祝您在北山国家森林公园的游玩过程中获得愉快的体验！

游玩时长：

半天至一天

开放时间：全天开放

美食攻略

1. 柏木熏肉：是当地非常有特色的美食，肥瘦相间，熏香浓郁。
2. 酸汤子：一种以玉米面为原料做的美食，味道酸爽，非常适合夏天。
3. 洋芋糍粑：当地的土豆美食，可以做成各种形状，蒸、炒、煮皆可。
4. 八碗四流水：当地的宴客菜肴，包括猪、牛、羊肉等各种菜式。
5. 藏式奶茶：在制作奶茶时，通常会加入酥油和奶皮，味道浓郁。
6. 青稞酒：是当地酿制的青稞酒，醇厚可口，可以尝试一下。 如果对这些美食不感兴趣，也可以选择森林公园附近的其他美食。 以上信息供参考，可以提前规划好行程，以便更好地享受美食。