地点： 甘肃省甘南藏族自治州
天数： 1 天
美食推荐
- 甘南烤羊 。烤羊选用甘南大尾寒羊，肉质细嫩、口感醇香。
- 甘南牦牛火锅 。使用甘南高原特有的牦牛肉，鲜嫩香美，营养丰富。
- 酥油花 。一种甜点，由酥油、糖和各种干果制成，香甜可口。
- 甘南藏式包子 。一种藏式面点，皮为发面，馅有甜咸两种，口味微甜。
- 青稞酒 。以青藏高原特有的粮食——青稞制成的，具有非常独特的口感。
- 洋芋搅团 。甘南藏族的传统美食，成本低且制作简单。 另外还有蕨麻米饭、酸菜面块、羊肉泡馍、手抓饭等也是当地非常值得一试的美食。在品尝美食的同时，也要注意适量，避免过量进食导致消化问题。 以上信息仅供参考，建议到当地实地考察，以品尝到当地地道美食。
每日行程
第一天:甘南藏族自治州深度游
6 个景点
拉卜楞寺 ─107.78公里→ 美仁大草原 ─148.25公里→ 扎尕那-洛克观景台 ─85.97公里→ 郎木寺院 ─49.86公里→ 甘肃尕海则岔自然保护区-尕海湖 ─69.83公里→ 河曲马场景区
| 景点 | 门票 | 开放时间 | 游玩时长 |
| 拉卜楞寺 | 30元 | 早上7:30至12:30，下午4:30停止入场，晚上6:30至9:30 | 半天 |
| 美仁大草原 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 扎尕那-洛克观景台 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 郎木寺院 | 免费 | 郎木寺上午场（07:30-12:30）和下午场（12:30-17:00）全年无休，每日均可约，无需门票，无需预约，直接前往即可;格尔底寺上午场（07:30-12:30）和下午场（12:30-16:30），需要提前在甘南文旅预约平台预约，门票价格为每人10元 | 因人而异 |
| 甘肃尕海则岔自然保护区-尕海湖 | 免费 | 7:30-17:30 | 因人而异 |
| 河曲马场景区 | 免费 | 全天开放 | 因人而异 |
