陇南一日精华游：万象洞奇景至天池雪山行

总览

第一天:走遍陇南市

官鹅沟大景区-雷古雪山 ─136.97公里→ 文县天池国家森林公园 ─40.86公里→ 万象洞 ─124.63公里→ 晚霞湖国家水利风景区

官鹅沟大景区-雷古雪山

文县天池国家森林公园

文县文县天池国家森林公园是一个非常值得一去的旅游目的地，以下是一些游玩建议：

1. 晨雾中的天池：清晨时分，天池周围云雾缭绕，非常适合拍摄晨雾中的天池，给人一种如梦如幻的感觉。
2. 观景台：公园内有多个观景台，可以俯瞰整个天池景区，欣赏湖光山色。
3. 徒步探险：公园内有许多徒步线路，可以领略森林、瀑布、溪流等自然风光。
4. 野生动物观察：公园内有许多野生动物，如猴子、松鼠、鸟类等，可以带上食物在林中寻找它们的踪迹。
5. 露营：公园内有露营地可供选择，可以在湖边露营，欣赏星空，聆听虫鸣。
6. 注意事项：

• 提前查看天气预报，避免恶劣天气出行。
• 遵守公园规定，不要擅自离开规定的路线。
• 保护环境，不乱扔垃圾，不破坏野生动物。
• 准备好必要的装备，如帐篷、野餐用具、防晒霜、雨具等。

希望以上建议能帮助到您，祝您旅途愉快！

游玩时长：

大约需要2-3小时；如果想更充分地欣赏公园的美丽，可能需要半天-一天的时间。

门票：65元

开放时间：8:00-18:00

美食攻略

1. 麻辣烫：这是一种非常受欢迎的小吃，由蔬菜、豆皮、丸子等多种食材构成，口感麻辣鲜香，非常适合作为夜宵或小吃。
2. 羊肉汤：羊肉汤是陇南的美食代表之一，汤汁浓郁，羊肉鲜嫩，配以香菜和葱花等调料，味道更佳。
3. 炕炕馍：这是一种特色的面食，由面粉、酵母、芝麻等原料制成，口感酥脆，是不错的休闲食品。
4. 豆花面：豆花细腻爽口，面条劲道，搭配上独特的调料，味道鲜美。
5. 烧烤：在森林公园附近，烧烤也是非常受欢迎的美食之一，各种肉类和蔬菜在炭火上烤制，撒上调味料，味道鲜美。
6. 农家菜：当地的农家菜也是不错的选择，如土鸡、土鸡蛋、腊肉等，新鲜口感好。 以上美食仅供参考，建议根据个人口味和喜好进行调整。

万象洞

武都区万象洞的游玩建议如下：

1. 尽量选择早晨进入万象洞，因为洞内湿度较低，容易使人产生不适，所以早些时候来会更好。
2. 参观时不要乱丢石头和用火。
3. 不要触摸洞内石壁，以免损坏文物。
4. 尊重当地习俗：在参观过程中，如果导游或讲解员介绍某些东西时需要您保持安静或低头等礼仪，请配合并尊重当地的习俗。
5. 携带足够的水分和食物：洞内气候较为干燥，需要水分和能量，而且某些部分可能没有地方放行李，所以要确保随身携带。
6. 享受灯光效果：万象洞的灯光效果很棒，尤其在夜晚更为迷人。好好享受这一切。
7. 注意天气和路况：在出行前，查看天气预报和路况信息，这将有助于您更好地规划行程。

最后，如果感到不适，比如呼吸困难等，建议立即离开并到通风干燥的地方休息，以确保安全。希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。

游玩时长：

2个小时

门票：成人票60元，学生票30元

开放时间：8:00——17:30。

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:12路(东江水公园--罗寨).在将军石下车.步行约236米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:9路(东江水公园--万象洞).在万象洞下车.步行约96米到达目的地

美食攻略

• 尝尝地道的面皮、凉粉。面皮和凉粉是当地的一种传统小吃，口感爽滑，调料味道浓郁，十分适合当做早餐或午餐来食用。
• 武都豆花面。豆花面是武都地区特色小吃，味道鲜美，营养丰富。
• 武都橄榄菜。这是一种色香味俱全的传统名菜，口感鲜美，营养丰富。
• 肉夹馍。肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的省略，是各地都有的一种面食，武都的肉夹馍，肉质细嫩，肥而不腻，香气浓郁。
• 油茶酥果子。油茶酥果子是武都当地人十分喜爱的一种早餐，油茶鲜美，酥果脆甜，十分搭配。 另外，浆水面和酸菜面鱼也是当地的特色美食，有特殊的风味。如果您想品尝当地美食，可根据个人口味和饮食习惯来选择合适的菜品。

晚霞湖国家水利风景区

西和县晚霞湖国家水利是一个非常美丽的地方，以下是一些游玩建议：

1. 晨雾中的晚霞湖：清晨的晚霞湖非常美，雾气缭绕，宛如仙境。可以沿着湖边的小路漫步，欣赏湖光山色。
2. 鸟岛游：晚霞湖中有一个小岛，被称为鸟岛。可以带上望远镜，欣赏岛上的各种鸟类。
3. 垂钓：晚霞湖水质优良，是垂钓的好去处。可以带上渔具，享受钓鱼的乐趣。
4. 环湖骑行：晚霞湖周边有自行车道，可以和朋友一起骑行，欣赏湖光山色。
5. 拍照留念：晚霞湖周边有许多适合拍照的地方，如湖边的栈道、小桥等。可以带上相机或手机，捕捉美丽的瞬间。
6. 注意安全：晚霞湖周边有一些危险区域，如浅水区、礁石区等，游玩时要注意安全。同时，要遵守景区规定，不乱扔垃圾等。
7. 合理安排时间：晚霞湖景区的游客较多，建议提前规划好游玩时间，以免排队等候。

总之，晚霞湖国家水利是一个非常美丽的地方，适合休闲、观光、垂钓、骑行等多种活动。在游玩时，请注意安全，保护环境，共享美好。

游玩时长：

2-3小时

开放时间：春夏季（4月1日-10月31日）开园时间为8:00-19:00，秋冬季（11月1日-3月31日）的开园时间为8:30-17:30

美食攻略

• 麻辣烫：这是一种非常普遍的美食，价格便宜，味道鲜美。陇南的麻辣烫融入了当地的口味，更加鲜香麻辣。
• 面皮子：这是一种用米磨成的面做成的薄饼，再配上酱汁、黄瓜丝等配料，口感爽滑，十分美味。
• 炖羊肉：羊肉鲜嫩，味道醇厚，是很好的补品。
• 烧烤：烧烤摊的烤肉质品鲜嫩多汁，佐以蒜泥、辣椒、醋、酱油等调料，味道十分美味。
• 饺子馆：如果你想品尝到更传统的美食，可以去尝试一下当地的饺子馆，他们制作的饺子皮薄馅大，味道鲜美。 请注意，以上建议仅供参考，实际餐饮选择可能会因地区和时间而有所不同。