一日尽览庆阳韵：黄河古象至北石窟的穿越之旅

总览

第一天:游遍庆阳市

窑洞民居 ─11.86公里→ 南佐遗址 ─6.77公里→ 庆阳市博物馆 ─23.25公里→ 北石窟寺 ─32.21公里→ 龙栖谷景区 ─76.47公里→ 潜夫山 ─117.46公里→ 周祖陵 ─36.80公里→ 黄河古象森林公园 ─114.02公里→ 南梁革命纪念馆 ─155.82公里→ 霊武台公园(西南门店)

窑洞民居

南佐遗址

西峰区南佐遗址的游玩建议如下：

1. 参观遗址：南佐遗址是一处重要的新石器时代早期遗址，有机会的话一定要去看看。
2. 了解历史：在遗址附近找一家博物馆或书店，了解更多关于这个地方的历史和文化。
3. 品尝当地美食：庆阳地区的饮食文化丰富多样，不妨尝试一些当地的美食，如杂粮饼、荞麦面等。
4. 参观风景：虽然遗址本身可能对游客有一定的吸引力，但整个西峰区也有许多美丽的风景和地方可以参观。
5. 注意安全：在遗址附近要注意安全，遵守规定，不要随意乱闯。
6. 尊重文物：所有遗址都是历史的见证，应该受到尊重和保护，不要触摸或破坏任何文物。
7. 穿着舒适：虽然不是必须的，但穿着舒适的鞋子，比如运动鞋或者旅游鞋，对于参观遗址可能会比较有帮助。

以上就是对南佐遗址的一些游玩建议，希望你能在这次旅行中收获满满。

游玩时长：

2小时

开放时间：为每天上午9:00到下午17:30（周一闭馆）。
位于南佐村，是一处新石器时代遗址，是黄土高原上最早的国家级的遗址群。该遗址群涵盖了距今约8300年到4500年的仰韶、齐家、四坝等文化类型，其中仰韶中晚期和齐家文化遗存是该遗址群的主体。
请注意，如果需要获取具体的信息，最好直接与当地博物馆或相关机构联系，以避免任何不便。

美食攻略

• 南佐味道。这家店是当地人推荐给我们的，主打本地菜，味道很好，特别是羊肉和洋芋叉叉。
• 陇上庄园。这家店环境好，有自助餐，种类丰富，味道也不错。
• 炸酱面。庆阳的炸酱面很有特色，可以尝试一下。
• 烩面。庆阳的烩面是特色小吃，可以尝尝。
• 烧烤。庆阳的烧烤非常有名，特别是烤羊排和烤鸡蛋。
• 西峰区古象东路东口煎饼果子。这家摊位味道正宗，价格实惠，煎饼果子的皮很酥脆，馅料十足。 以上美食仅供参考，可以根据个人口味和喜好来选择。

庆阳市博物馆

博物馆是一个值得一游的地方，以下是几个游玩建议：

1. 参观历史文物：博物馆收藏有许多珍贵的历史文物，包括古代陶器、瓷器、青铜器、玉器、书画等。这些文物展示了庆阳地区的历史和文化，非常值得一看。
2. 了解庆阳文化：庆阳是中华民族的重要发祥地之一，有着悠久的历史和丰富的文化。博物馆的展览和讲解可以帮助您更好地了解庆阳的历史和文化，了解当地人民的生活方式和传统。
3. 合理安排时间：由于博物馆的展品数量众多，建议游客提前规划好参观时间，以免错过重要展品。
4. 拍照留念：如果您喜欢拍照，不妨在博物馆的展厅内拍几张照片。不过，请注意不要影响其他游客，并尊重展品的保护措施。
5. 注意安全：在参观博物馆时，请注意安全，不要乱丢杂物，保持安静，以免影响其他游客的参观体验。
6. 品尝当地美食：在参观博物馆之余，不妨品尝一下当地的特色美食，如荞麦面、羊肉泡馍、油炒粉等。
7. 了解周边景点：周边还有许多其他值得一游的景点，如周祖陵、环江柏、北石窟寺等。如果您时间充足，不妨一并游览。

总之，博物馆是一个值得一游的地方，游客可以通过参观展览和聆听讲解，更好地了解庆阳的历史和文化。祝您旅途愉快！

游玩时长：

2-3小时

开放时间：周二至周日上午08:30至下午17:30，下午17:00停止入馆;每周一为闭馆日，不对外开放

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:9路(利源小区--城南绿地公园).在市法院下车.步行约276米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:4路(周祖广场--庆阳南高速路口).在市法院下车.步行约276米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:14路内环(北师大附校--北师大附校).在惠风尚院东下车.步行约1.27公里到达目的地

美食攻略

• 鼓楼小吃店：位于西峰区九龙路博物馆附近，是庆阳有名的小吃店，主打早餐，特别是油条、豆浆非常受欢迎，也可以尝试他们的锅贴和牛肉面。
• 老北京炸酱面馆：这家面馆的炸酱面味道正宗，可以尝试。此外，他们的豆腐脑和羊肉泡馍也是不错的选择。
• 蜀南饭庄：这家饭店的菜品丰富，可以品尝他们的宫保鸡丁、溜肉段等陇菜，如果喜欢吃辣，可以尝试他们的麻辣烫。
• 百富奶吧：位于西峰区九龙路南侧，这里的汉堡、炸鸡、薯条等快餐非常受欢迎，适合快餐文化爱好者。 此外，博物馆附近还有许多其他餐馆，如川妹子火锅店、金鼎回民牛肉拉面馆等，可以根据个人口味进行选择。以上信息仅供参考，建议亲自前往品尝。

北石窟寺

西峰区北石窟寺游玩建议如下：

1. 建议早些时候前往，避开高峰期，可以更专注于欣赏石窟艺术。
2. 北石窟寺的每一窟都有独特的风格和故事，可以细细品味。
3. 如果有兴趣，可以尝试寺内的一些佛教文化体验项目，如抄经、打坐等。
4. 参观时请尊重寺院规定，不要大声喧哗，不要乱摸佛像，更不要乱涂乱画。
5. 如果对石窟艺术不熟悉，建议提前查阅相关资料或参加一个导览，以便更好地理解这些壮丽的石窟艺术。
6. 北石窟寺内有一些佛教食品店，可以品尝当地的特色小吃，购买一些纪念品。
7. 避免在人多的时候拍照，以免影响画质。如果需要多张相同的照片，建议在人少的地方进行补拍。

以上建议仅供参考，具体可以结合自身情况调整。另外，参观时请注意安全，保护文物，保持环境整洁。

游玩时长：

2-3小时

门票：30元每人

开放时间：8:00-17:30

美食攻略

• 黄焖鸡米饭。这是一种很普遍的家常美食，制作简单，营养丰富，配米饭一流。
• 麻辣烫。麻辣烫在小吃店吃也很不错，价格实惠，菜式丰富，荤素自由选择，配上一个炒河粉或者馒头夹馍，能吃得很饱。
• 炖牛肉面。牛肉炖得非常入味，软糯咸香，汤头微微发甜，搭配筋道的面条，非常有嚼劲。
• 烧烤。烧烤摊的羊肉串非常有特色，口感十足，羊肉鲜嫩可口，肉汁鲜美。 以上就是针对北石窟寺附近美食的建议，希望能为您的用餐体验提供参考。具体选择可以根据个人口味和饮食习惯来决定。

龙栖谷景区

潜夫山

周祖陵

黄河古象森林公园

南梁革命纪念馆

华池县南梁革命纪念馆是一个非常有历史意义的地方，这里是中国西北地区重要的红色教育基地之一。以下是几个游玩建议：

1. 了解历史背景：在参观之前，建议先了解一下南梁革命纪念馆的历史背景，了解陕甘边革命根据地的相关历史。
2. 合理安排时间：南梁革命纪念馆的规模较大，展品丰富，建议预留足够的时间来参观，确保能够全面了解馆内的历史文物和图片。
3. 注意参观秩序：参观时请保持安静，不要大声喧哗，以免影响其他游客参观。同时，请按照规定路线参观，不要随意乱闯。
4. 拍照留念：南梁革命纪念馆内有许多珍贵的文物和照片，非常适合拍照留念。但请注意，有些区域禁止拍照，请遵守规定。
5. 参加讲解：如果有机会，建议参加讲解员带领的讲解，这样能够更加深入地了解馆内的历史文物和故事。
6. 学习红色精神：南梁革命纪念馆是中国红色文化的重要组成部分，这里充满了革命先辈们为了民族独立和人民幸福而奋斗的精神。参观时可以思考和学习这种精神。
7. 关注文物保护：南梁革命纪念馆内的文物和照片都是非常珍贵的文化遗产，建议在参观时注意文物保护，不要触摸或损坏文物。

总之，华池县南梁革命纪念馆是一个非常有历史意义的地方，通过参观这里，可以深入了解中国西北地区的红色文化，并学习革命先辈们的精神。

游玩时长：

2小时

开放时间：8:00-17:30

美食攻略

• 南梁哨子醋泡的大烩菜 。哨子醋、豆腐、土豆、鸡蛋、菜瓜等，每次都能吃两碗，非常下饭。
• 擀面皮 。口感爽滑Q弹，酸辣开胃。
• 羊肉泡馍 。这里的羊肉泡馍香气四溢，味道鲜美，吃完之后唇齿留香。
• 麻辣烫 。当地人喜欢的口味，香辣可口。
• 浆水面 。夏季消暑美食，酸辣开胃，非常适合夏天。 此外，还有裤带面、豆腐脑等当地美食。建议根据个人口味和饮食习惯来选择。在品尝当地美食的同时，也要注意饮食习惯的差异，适量品尝，避免过量食用。

霊武台公园(西南门店)

环县霊武台公园(西南门店)是一个不错的公园，适合各种年龄段的游客。以下是游玩建议：

1. 欣赏风景：公园内有美丽的自然风景，可以带上相机拍照留念。
2. 锻炼身体：公园内有各种运动设施和路径，适合进行散步、跑步、骑车等体育锻炼。
3. 亲子游玩：公园内有一些儿童游乐设施，如滑梯、秋千等，非常适合带着孩子来玩。
4. 赏花观叶：公园内有一些花卉和植物，如牡丹、月季、竹子等，可以在花开时节前来赏花观叶。
5. 文化体验：公园内有一些文化展示和表演，如书法、绘画、戏曲等，可以感受当地的文化氛围。
6. 野餐露营：如果带着野餐工具或者露营装备，可以在公园的草坪上野餐或者露营，享受大自然的美景。

请注意，游玩过程中请遵守公园规定，保持环境整洁，爱护公园设施。

以上建议仅供参考，希望对你有所帮助。

游玩时长：

大约在一个小时至两个小时之间。

开放时间：为周二至周日，每天上午06:00至晚上22:00。该公园位于环城镇小南门，是一个集休闲、娱乐、健身为一体的开放式公园。

美食攻略

1. “老味烧烤”店：这家店位于环县甜水镇中学对面，主打传统的环县烧烤，特别是对于喜食羊肉的食客，这里的羊肉串味道尤为地道。
2. “老马牛肉拉面”店：位于环县甜水镇西南门店的隔壁，他家的牛肉拉面鲜美可口，牛肉炖煮软烂，值得一尝。
3. “老环县菜”店：这家店也提供一些传统的环县菜肴，如羊肉泡馍、羊肉揪面片等，可以品尝一下。 以上美食店距离“霊武台公园(西南门店)”都较近，可以一并前往品尝。不过请注意，上述信息可能存在变化，请提前核对。