一日游遍酒泉奇景：榆林窟探秘至金塔胡杨林的穿越之旅

总览

第一天:打卡酒泉市各角落

中国金塔沙漠胡杨林景区 ─399.58公里→ 榆林窟 ─155.29公里→ 莫高窟景区 ─19.65公里→ 鸣沙山月牙泉 ─9.55公里→ 敦煌雅丹国家地质公园管理处 ─24.75公里→ 敦煌古城 ─25.57公里→ 西千佛洞 ─43.52公里→ 阳关景区 ─79.64公里→ 玉门关遗址

中国金塔沙漠胡杨林景区

在中国金塔沙漠胡杨林游玩，有几个建议可以参考：

1. 最佳游玩季节：沙漠胡杨林的天气状况良好，非常适合进行户外活动。一般来说，秋季（9月下旬至11月中旬）是沙漠胡杨林最美的季节，金黄色的胡杨树在夕阳的映衬下美不胜收。不过，由于胡杨林区域较大，需要步行或骑骆驼才能到达最佳观赏点，因此春季的天气相对温和，也比较适合游玩。
2. 游览路线：建议提前规划好游览路线，以便更好地欣赏胡杨林的美丽。可以选择乘坐电瓶车游览，这样可以节省体力，更好地欣赏风景。
3. 拍照技巧：沙漠胡杨林是一个非常适合拍照的地方，可以参考一些摄影技巧，如寻找光线透过树叶的斑驳效果，或者在骆驼群中捕捉胡杨林的倒影等。
4. 注意安全：沙漠胡杨林中存在一些潜在的危险因素，如骆驼、沙丘等。在游玩过程中要注意安全，不要靠近危险区域。
5. 餐饮和住宿：在金塔县内，有许多餐馆和酒店可供选择。如果打算在金塔县停留一晚，可以选择当地的特色美食如羊肉、面食等。

以上是针对中国金塔沙漠胡杨林的游玩建议，希望能对您有所帮助。祝您游玩愉快！

游玩时长：

2-3小时

门票：门票价格为68元/人。

开放时间：中国金塔沙漠胡杨林为08:30-18:30。

美食攻略

• 金塔酿皮子。酿皮子是一种独特的面食，以面粉为主要原料，制作出薄而软的面片，再配以芝麻酱、辣椒油、醋、蒜泥等多种调料制成。
• 金塔羊肉泡馍。羊肉泡馍是的特色美食，金塔羊肉泡馍制作讲究，肉质鲜嫩，汤汁鲜美，搭配上独特的调料味道，非常美味。
• 金塔酿酒。金塔酿造的酒历史悠久，品种繁多，酒香浓郁，口感醇厚，值得一试。
• 胡杨焖面。胡杨焖面制作时将羊肉与鲜面条搭配炒制，再加入各种调料和新鲜蔬菜，味道鲜美，营养丰富。 以上美食仅供参考，您可以根据个人口味和喜好选择。

榆林窟

瓜州县榆林窟游玩建议如下：

1. 尊重历史：在参观榆林窟时，要了解其历史背景，以便更好地欣赏壁画和建筑。
2. 提前了解：如果对佛教不太了解，建议提前学习一些基础知识，以便更好地理解壁画和雕塑。
3. 遵守规定：不要触摸或拍摄壁画和雕塑，以免对其造成损害。此外，榆林窟是文物保护单位，游客需要遵守相关规定，不要在窟内大声喧哗或乱扔垃圾。
4. 参观旺季：尽量避开旅游高峰期，例如农历假期或周末，这样可以减少排队等候的时间，也更能体验到榆林窟的宁静和神秘。
5. 穿舒适的鞋子：因为整个景区可能需要长时间步行，穿一双舒适的鞋子非常重要。
6. 注意防晒和防虫：携带防晒霜、帽子和驱蚊液等物品，以应对可能的阳光和蚊虫。
7. 尊重当地文化：瓜州县是中国西北地区的文化古城之一，具有丰富的文化底蕴，游客在游玩过程中应尊重当地的风俗习惯和传统文化。

总之，榆林窟是一个值得一游的地方，通过遵守规定、尊重历史和当地文化，可以更好地领略其魅力。

游玩时长：

2-3小时

门票：80元

开放时间：每天08:30-17:30

美食攻略

• 瓜州县的烧烤。瓜州县的烧烤以其独特的口感而闻名，可以尝试各种类型的烧烤，如羊肉串、烤肉肠、烤蘑菇等。
• 瓜州县的瓜果。瓜州县产瓜丰富，可以品尝到各种新鲜的瓜果，如哈密瓜、西瓜、甜瓜等。
• 榆林窟附近的清汤面。清汤面是瓜州县的一种传统小吃，以其简单的配料和清淡的口味而受到广泛好评。 此外，如果对藏餐感兴趣，榆林窟附近也有藏餐馆，可以品尝到藏式糌粑、酥油茶、奶茶、牛羊肉等美食。 以上信息仅供参考，建议根据个人口味和习惯选择合适的美食。

莫高窟景区

敦煌市莫高窟游玩建议如下：

1. 建议尽量早些入园，莫高窟的参观时间通常是7:30开始，最晚入园时间为中午14:30，早些时候的门票质量更好，可以获得最佳视角。如果行程较紧，一天可以看8个窟的话，那么早上7点到达已经开始排队了。
2. 提前在网上找一些小众窟，通常十几二十块就能包一场讲解，且基本不会被蜂拥而上的游客围住，参考行程可如下规划：一楼普窟—二楼小布达拉宫—三楼经变阁子—九层塔—西千佛洞—莫高窟数字展示中心看短片—看特窟。
3. 参观时请保持安静，不要大声喧哗，以免影响他人参观。同时请勿使用相机给佛像拍照，尊重佛教信仰和文物。
4. 如果对莫高窟感兴趣且有足够的时间，建议在参观结束后参观周边景点如鸣沙山、月牙泉，敦煌博物馆等。
5. 穿着上建议穿平底舒适的鞋，防晒、补水也很重要。
6. 可以根据自己的兴趣爱好和文化背景选择参观的窟的等级，也可以选择参加讲解团，了解更多关于莫高窟的历史和文化。

以上建议仅供参考，如需更多信息，请查询敦煌市莫高窟官方网站或咨询现场工作人员。

开放时间：7:30-18:00

美食攻略

• 敦煌酿皮子。酿皮子是敦煌最有特色的小吃，类似于陕西的凉皮，但是口感比凉皮要软，酿皮子口感清爽，夏天吃特别适合。
• 驴肉黄面。驴肉黄面是敦煌非常特色的一种美食，驴肉黄水面条细长油亮，口感十分劲道，搭配上炖的非常入味的驴肉，让人食欲大增。敦煌的驴肉一般会配以各种家常小菜，味道都很入味，好吃。
• 手抓羊肉。手抓羊肉是敦煌羊肉美食中的精品，羊肉鲜嫩，没有任何的膻味，搭配上特色的调料，吃起来鲜香可口，非常下饭。
• 干煸豆角。干煸豆角是敦煌比较经典的家常菜，口感香脆，搭配上干辣椒的点缀，色香味俱全。
• 面肺子。面肺子是敦煌的传统美食，制作过程中需要将猪肺和面条拌在一起，搭配上一些调料和香菜等配料，吃起来鲜香可口，非常有嚼劲。 以上就是一些推荐的美食，您可以根据自己的口味和喜好进行选择。

鸣沙山月牙泉

敦煌市鸣沙山月牙泉是一个非常受欢迎的旅游景点，拥有独特的自然风光和丰富的文化历史。以下是一些游玩建议：

1. 做好防晒和防暑措施：鸣沙山气候干燥，日照强烈，所以防晒霜、遮阳帽、太阳伞等防暑防辐射用品必不可少。
2. 穿运动鞋：景区内沙地行走需要穿防滑、适合运动的鞋子，高跟鞋行走会很困难。
3. 合理安排时间：鸣沙山月牙泉的日落是一个必看的景色，尽量在合适的时间留出时间来欣赏。
4. 骑骆驼行走：可以选择骑骆驼在沙漠中行走，体验一下沙漠之舟的感觉。
5. 拍照留念：鸣沙山月牙泉是摄影的好地方，可以留一些风景照作为回忆。
6. 尊重环境：不要乱扔垃圾，保护好这片美丽的沙漠景观。
7. 品尝当地美食：敦煌的美食如驴肉火烧、粉汤羊血等也是不容错过的。
8. 提前查看日出和日落时间：想要拍摄美照的游客，一定要提前查询当天的日出和日落时间，以避免错过最佳拍摄时机。

总的来说，鸣沙山月牙泉是一个非常适合休闲游和探险游的地方，无论是自然风光还是文化历史都值得一游。

游玩时长：

2-3个小时

门票：门票价格为118元/人。

开放时间：全天开放

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:敦煌3路(惠泽园--鸣沙山月牙泉景区).在鸣沙山月牙泉景区下车.步行约1.18公里到达目的地

美食攻略

1. 敦煌酿皮子：这是一种口感筋道的美食，通常与酸辣的凉汤一起食用，口感十分清爽。
2. 敦煌羊肉串：敦煌的羊肉串肥美鲜嫩，香气扑鼻，是来敦煌必吃的美食。
3. 月牙泉烤鱼：当地特有的鱼种和独特的烹饪方式相结合，让人回味无穷。
4. 砂锅鱼：用砂锅炖煮的鱼，鲜美可口，营养丰富。
5. 手抓饭：敦煌当地的手抓饭食材丰富，味道鲜美，是必尝的美食之一。
6. 甜醅子：这是一种当地特色的甜品，由麦芽和牛奶熬制而成，甜而不腻。
7. 油炒面：这种美食干硬香脆，十分有特色。 以上美食仅供参考，建议根据个人口味和喜好进行选择。

敦煌雅丹国家地质公园管理处

敦煌古城

敦煌市的敦煌古城是一个非常值得一游的地方，以下是一些游玩建议：

1. 了解历史：敦煌古城也被称为仿古西凉城，是按照唐代城建布局建造的。你可以参观古城的各个角落，了解古代西凉文化，感受古城的历史气息。
2. 参观建筑：古城内的建筑风格独特，可以欣赏到古时的建筑美学。特别是城门、民居、商铺等建筑，都保留了古时的风貌，可以深入了解古代城市的生活场景。
3. 体验民俗：古城内有一些民俗表演和活动，如舞狮、舞龙、打金钱等，可以尝试参与，感受当地民俗文化的魅力。
4. 品尝美食：敦煌古城周边有许多美食店，可以品尝到当地特色美食，如敦煌烤肉、羊杂碎、油香等。
5. 游玩路线：建议游玩时间为半天至一天。可以先去敦煌古城，感受古城的历史和文化，再前往周边的其他景点，如月牙泉、敦煌博物馆等。
6. 注意事项：在游玩过程中，请遵守景区规定，保持环境整洁，不要随意破坏文物。同时，也要注意安全，尤其是在古城内行走时，要留意周围的建筑和环境，避免发生意外。

总之，敦煌古城是一个非常有特色的地方，可以让你深入了解古代西凉文化和民俗风情。希望这些建议对你有所帮助。

游玩时长：

2-3个小时

门票：120元

开放时间：为每日8:30-17:30（最晚入园17:00）。
位于鸣沙山脚下，是《丝路驼铃》等电视片的拍摄场地，仿明清建筑，具有浓郁的西域风格。游客可以在这里领略古丝绸之路的繁荣。

美食攻略

• 敦煌酿皮子。酿皮子是敦煌非常具有本地特色的小吃，以面皮为主料，加入红绿丝、油辣椒等调料和汤汁，口感酸辣可口。
• 敦煌羊肉泡馍。这是一种将羊肉夹馍和兰州牛肉面结合的美食，吃起来肉香汤鲜，兰州风味十足。
• 敦煌炖羊肉。肉质软嫩，汤鲜味美，没有过多的膻味，而且炖得十分入味，入口即化。
• 丁家巷酱牛肉。敦煌当地最有名的牛肉之一就是丁家巷酱牛肉，口感鲜香、软糯，值得一尝。
• 沙葱饼。敦煌的沙葱是当地特产，制作的沙葱饼口感香脆，搭配羊肉丁吃起来美味可口。
• 敦煌大盘鸡。敦煌大盘鸡鲜香麻辣，味道浓郁，值得一尝。 此外还有敦煌糊辣汤、油炸糕等美食，以上这些美食都极具敦煌特色，非常值得品尝。

西千佛洞

敦煌市西千佛洞游玩建议如下：

1. 参观壁画：西千佛洞最有特色的就是洞内精美的壁画，可以在专业导游的讲解下了解佛教文化，欣赏这些千年古迹。
2. 体验历史文化：在游览的过程中，可以了解西千佛洞的历史文化，感受佛教艺术的魅力。
3. 注意安全：由于敦煌地处沙漠地区，请注意安全。此外，要保护好随身携带的物品，避免发生丢失事件。
4. 尊重当地风俗习惯：在敦煌地区，当地的宗教信仰和风俗习惯需要尊重。
5. 穿着舒适：由于景点内步行时间较长，请穿着舒适、便于活动的衣物及鞋子。
6. 提前了解开放时间：注意西千佛洞的开放时间，以免错过。
7. 避免夏季和雨季时段：虽然西千佛洞全年皆宜，但根据一些游客反馈，夏季和雨季时段可能存在蚊虫和天气炎热等问题，所以建议避开这两个时段。

总的来说，西千佛洞是一个非常值得一游的地方，尤其是对于喜欢历史文化和佛教艺术的人来说更是如此。请确保做好充分的准备和安全措施。

游玩时长：

2小时

开放时间：为8:30～17:30。
需要注意是，根据防疫政策要求，进入景区需佩戴口罩，出示健康码并测量体温正常。

美食攻略

• 推荐尝试特色敦煌烤肉。敦煌烤肉是敦煌非常有名的美食，其特点是肉质饱满、鲜嫩，口感非常好。
• 可以尝试敦煌名吃手抓羊肉。手抓羊肉是敦煌人的传统美食，肉质鲜美，烹饪方式简单，是来敦煌必吃的美食之一。
• 可以品尝敦煌驴肉。驴肉是敦煌的特产，驴肉的味道鲜美，做法多样，可以炒菜、炖汤等，口感鲜美。
• 尝试杏皮茶。杏皮茶是敦煌的特色饮品，有消暑解渴的功效，在敦煌的各大超市和路边摊都可以找到。
• 如果喜欢面食，可以尝试敦煌的揪面片。揪面片是敦煌的传统面食，做法简单，味道鲜美，非常值得尝试。 除此之外，还可以根据个人口味和偏好，在当地尝试其他美食。同时请注意，由于不同地区的餐饮文化差异，以上建议仅供参考。

阳关景区

玉门关遗址

敦煌市玉门关遗址是一个非常值得一去的旅游景点，以下是一些游玩建议：

1. 了解玉门关的历史：玉门关遗址是中国古代重要的长城关口之一，是丝绸之路的重要通道。在这里，你可以了解到古代中国与西域各国文化、经济、军事等方面的交流情况。
2. 参观博物馆：在玉门关遗址附近有一个玉门关博物馆，你可以在那里了解到更多有关玉门关的历史和文化。
3. 拍照留念：玉门关是丝绸之路的重要地标之一，许多游客都会在这里拍照留念。如果你也是其中之一，记得要尊重遗址，不要破坏任何文物或设施。
4. 注意安全：玉门关遗址是一个相对偏远的地方，需要注意安全。请随身携带足够的饮用水和防晒霜，并避免在高温时段进行户外活动。
5. 合理安排时间：玉门关遗址较大，游览需要一定的时间。建议提前规划好行程，预留足够的时间仔细参观各个景点。
6. 尊重当地习俗：在游览过程中，请尊重当地的风俗习惯，不要随意破坏文物或乱涂乱画。
7. 关注天气状况：在出行前，请关注当地的天气预报或预警，以确保你的行程顺利。
8. 品尝当地美食：敦煌市内有许多美食店，可以尝试一下当地的特色美食，如敦煌烤肉、羊杂碎、糊底锅等。

总之，玉门关遗址是一个非常有历史和文化价值的旅游景点，希望你能在这里度过一个愉快的旅程。

游玩时长：

2个小时

开放时间：8:00-18:00

美食攻略

• 驴肉黄面。这是敦煌的特色美食，建议品尝以驴肉黄面为主打的“大漠凉面”。驴肉炖得恰到好处，黄面口感劲道，配上独有的酱汁，令人回味无穷。
• 敦煌烤肉。敦煌烤肉是敦煌的地方特色，选用羊肉块，串成串儿，涂上独家秘制的酱料，用炭火慢慢烤制。敦煌烤肉的羊肉鲜嫩多汁，口感香辣可口。
• 糊儿粥。糊儿粥是敦煌当地人喜欢的早餐之一，由各种米和豆子熬制而成，稠而不糊，营养丰富。
• 甜烧饼。敦煌的甜烧饼皮薄馅多，甜而不腻，口感酥脆，是敦煌的特色小吃之一。
• 杏皮水。敦煌的杏皮水是当地人喜欢的饮品，由杏皮和糖熬制而成，酸甜可口，清凉解暑。 此外，还有敦煌酿皮子、揪面片、羊肉垫刀子等美食，也可以尝试。这些美食在敦煌市内有很多地方可以吃到，尤其是在玉门关遗址附近，可以更容易找到。