武威一日游：穿越沙漠绿洲，探秘石窟奇观

总览

第一天:游遍武威市

天梯山石窟 ─54.08公里→ 沙漠公园 ─143.70公里→ 民勤沙漠公园 ─295.73公里→ 三峡国家森林公园

天梯山石窟

凉州区天梯山石窟游玩建议如下：

1. 参观石窟：天梯山石窟是的重点文物保护单位，拥有丰富的佛教艺术造像资源。
2. 欣赏自然风光：天梯山石窟位于凉州区清水河畔，附近有美丽的天梯山，可以徒步、野餐，或者租借景区电动车欣赏山景。
3. 注意开放时间：天梯山石窟的开放时间是早8点到下午6点，但每天的游客接待量有一定的限制，建议在开放时间即将结束前规划好游览路线，以免错过最后的进场时间。
4. 提前预订门票：由于天梯山石窟的知名度不高，有时候现场购票会出现无票的情况，所以建议提前在手机应用商店下载“天梯山票务”APP预约购买，按购票价格为准，然后按照手机收到的取票信息验票进入景区。
5. 注意安全：天梯山石窟内部分景点台阶陡峭，老年人、小孩、恐高人群需要特别注意安全。
6. 穿着舒适：由于参观石窟需要攀爬部分石阶，建议穿着舒适的运动鞋。
7. 尊重文物：在参观过程中，请勿触摸、涂鸦或损坏文物。
8. 注意防晒：石窟内气温较低，但阳光直接照射在身上仍会感到很热，建议携带防晒霜并多喝水。

总之，天梯山石窟是一个值得一游的地方，只要遵守景区规定，尊重文物，注意安全和环保，就可以享受到一个愉快的旅行体验。

游玩时长：

大约需要半天至一天的时间。

门票：50元

开放时间：7:30-18:30

美食攻略

• 炒拨拉。炒拨拉是武威特色小吃，在石窟附近可以找到很多炒拨拉的小摊，如义乌小商品市场的“炒拨拉一条街”。
• 灰豆子。灰豆子是武威特色小吃之一，由红小豆用石磨推成红豆汁，再加入白糖和桂花酱而成。在天梯山石窟附近也有很多卖灰豆子的摊位供游客品尝。
• 羊肉泡馍。这是武威特色美食之一，由煮熟的羊肉和馍加羊汤煮制而成，在天梯山石窟附近也有一些餐馆提供这种美食。
• 凉州面皮。凉州面皮是凉州小吃的代表之一，口感爽滑，味道鲜美，在天梯山石窟附近也有很多餐馆提供这种小吃。 此外，还有武威酿皮、麻辣羊蹄、凉州麻辣鱼、清炖牛肉等美食也值得品尝。总之在天梯山石窟附近可以品尝到很多武威特色美食，可以根据个人口味选择。

沙漠公园

民勤沙漠公园

民勤县民勤沙漠公园游玩建议如下：

1. 参观沙漠公园的展览馆，了解民勤沙漠公园的历史文化以及沙漠地区的环境。
2. 骑骆驼也是一个不错的选择，可以更近距离地接触沙漠，感受到沙漠的魅力。
3. 尝试滑沙，这既是一种有趣的体验，也是一种简单易行的方式，可以感受到大漠风情。
4. 在公园里野餐和进行其他户外活动，如放风筝、拍照片等。
5. 参加沙漠篝火晚会，可以欣赏到精彩的文艺节目，同时也可以体验到沙漠夜晚的独特魅力。

总的来说，民勤沙漠公园是一个融合了沙漠、绿洲、民俗和文化的公园，适合各个年龄段的游客前来游玩。请注意，沙漠公园的开放时间可能会有所变化，最好在出发前进行确认。同时，也要注意安全，带上必要的防护用品，如防晒霜、太阳镜等。

游玩时长：

半天至一天

开放时间：8:00-18:00

美食攻略

1. 沙洲夜市：这是民勤县最有名的夜市，有各种小吃，如烤肉串、羊杂碎、牛肉面片、油炸糕等，味道都很地道。
2. 沙漠渔夫烧烤店：这家店位于沙漠公园门口的公路边，烤鱼、烤肉等都非常好吃，是当地人喜欢光顾的一家烧烤店。
3. 老马家羊杂碎店：羊杂碎是民勤非常有特色的小吃，老马家羊杂碎是当地最有名的一家。
4. 民勤蜜瓜：这是民勤的特产，可以尝一尝当地的蜜瓜。
5. 沙漠渔夫大盘菜：这道菜由各种海鲜和蔬菜炒制而成，味道鲜美。
6. 沙米粉：这是一种以沙漠地区种植的沙米为主要原料的小吃，口感细腻，是民勤的地方特色。 以上就是一些美食建议，希望能对您有所帮助！

三峡国家森林公园