地点： 西藏自治区昌都市
天数： 1 天
美食推荐
- 酥油茶。酥油茶是藏族的一种特色饮品，口感醇香，营养丰富。它可以提供能量、维生素和蛋白质，并且还有抗氧化作用，有助于预防心脏病。在昌都，你可以尝试像丁青鲁面、昌都卡垫、西藏牛肉煲等昌都特色美食。
- 西藏血肠。西藏血肠是藏北高原常见的食品，也是待客的上等佳肴。吃的时候用牙签插着，用手撕着吃，味道醇厚，肥而不腻。
- 西藏酸奶。西藏酸奶是由新鲜牛乳发酵而成，味道酸甜爽口，具有消化吸收快、润便等优点。 此外，昌都地区的鲁面、卡垫、青稞酒等美食也是不容错过的。在品尝美食的同时，也请适量品尝，注意饮食健康。 请注意，个人的口味和偏好可能会因为食物的种类、烹饪方法、食材的新鲜程度等因素而有所不同。因此，建议您在品尝当地美食时，根据自己的口味和偏好进行调整，同时注意食物的新鲜程度和卫生情况。
每日行程
第一天:打卡昌都市各角落
4 个景点
邦达草原 ─96.22公里→ 卡若遗址 ─15.60公里→ 强巴林寺 ─378.84公里→ 三色湖
| 景点 | 门票 | 开放时间 | 游玩时长 |
| 邦达草原 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 卡若遗址 | 80元; | 为每天9:00-17:30。 位于卡若镇，是卡若先民居住遗址，出土了石器、陶器、木器、玉器、骨器等生产工具和生活用品。 请注意，在参观时遵守相关规定，注意自身安全，并尊重当地的风俗习惯。 |
半天 |
| 强巴林寺 | 门票价格为20元/人。 | 是每天07:30-17:30。 位于，是一座藏传佛教格鲁派寺院。该寺院在藏历火龙年二月十五日开光，是昌都地区历史悠久的著名寺院之一。该寺院内有许多佛像和佛塔，还有许多僧人和信徒前来朝拜和祈福。 |
因人而异 |
| 三色湖 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
