地点： 西藏自治区昌都市
天数： 1 天
美食推荐
- 酥油茶。酥油茶是藏族的一种特色饮品，口感醇香，营养丰富。它可以提供能量、维生素和蛋白质，并且还有抗氧化作用，有助于预防心脏病。在昌都，你可以尝试像丁青鲁面、昌都卡垫、西藏牛肉煲等昌都特色美食。
- 西藏血肠。西藏血肠是藏北高原常见的食品，也是待客的上等佳肴。吃的时候用牙签插着，用手撕着吃，味道醇厚，肥而不腻。
- 西藏酸奶。西藏酸奶是由新鲜牛乳发酵而成，味道酸甜爽口，具有消化吸收快、润便等优点。 此外，昌都地区的鲁面、卡垫、青稞酒等美食也是不容错过的。在品尝美食的同时，也请适量品尝，注意饮食健康。 请注意，个人的口味和偏好可能会因为食物的种类、烹饪方法、食材的新鲜程度等因素而有所不同。因此，建议您在品尝当地美食时，根据自己的口味和偏好进行调整，同时注意食物的新鲜程度和卫生情况。
每日行程
第一天:游遍昌都市
4 个景点
业拉山 ─6.00公里→ 怒江72拐 ─144.61公里→ 然乌湖 ─26.66公里→ 来古冰川
| 景点 | 门票 | 开放时间 | 游玩时长 |
| 业拉山 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 怒江72拐 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 然乌湖 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 来古冰川 | 免费 | 旺季（4月1日-11月30日）为8:00-18:30，淡季（12月1日-次年3月31日）为9:00-17:30 | 半天 |
