地点： 云南省玉溪市
天数： 1 天
美食推荐
- 豆腐脑和酥小瓜。这是当地人的早餐必选，也是当地人招待贵客的主食，酥小瓜吃起来甜甜脆脆，还带着阵阵清香。
- 豆花米线。这是当地非常有特色的一道小吃，米线软糯顺滑，豆花鲜嫩可口。
- 彝家粉蒸肉。这是一款非常地道的特色肉食，口感软糯，味道香。
- 野生菌。玉溪的野生菌菜品非常多，可以品尝到特有的菌香味，也可以尝到不同菌子搭配出来的独特口感。
- 玉溪烤烟酥饼。这是用玉溪烟农烤烟的残渣制作出来的美味，外表金黄香脆，内馅油润软香，是携带方便、老少皆宜的休闲食品。
- 玉溪酱萝卜。这是下粥的好菜，酸甜可口，脆嫩鲜美，吃起来还带有酱香味道。 此外，还有炒饵块、彝家酱排骨等美食，可以一并品尝。以上建议仅供参考，建议阅读当地美食相关书籍或询问当地人获取更准确的信息。
每日行程
第一天:玉溪市深度游
4 个景点
石门峡 ─73.81公里→ 磨盘山国家森林公园 ─175.25公里→ 明星鱼洞 ─23.62公里→ 广龙抚海湾湿地公园
| 景点 | 门票 | 开放时间 | 游玩时长 |
| 石门峡 | 免费 | 景区为每日8:30-17:30。 景区位于新平县嘎洒镇，是一个集峡谷风光、野生动物、民族风情、宗教文化、休闲度假为一体的综合性风景区。景区内有大磨石、水帘洞、瀑布群、漂流等景点。 请注意，景区的实际可能会因为各种原因（如天气、安全等）有所变化，建议在出行前确认景区的开放状态，避免不必要的麻烦。 |
新平彝族傣族自治县石门峡游玩时长约2小时 |
| 磨盘山国家森林公园 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 明星鱼洞 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 广龙抚海湾湿地公园 | 免费 | 全天开放 | 2小时 |
