地点： 四川省凉山彝族自治州
天数： 1 天
美食推荐
- 彝族坨坨肉。坨坨肉是彝族人最喜爱、也是招待客人必备的一道菜。他们将羊肉按大小分好，煮在锅里，煮沸后用大石头压成块状，熟了之后用手一块一块捡起。吃的时候可以配着辣子面、蒜泥、葱花等调料。
- 彝家泡菜。凉山彝族餐餐离不开酸菜鱼，酸菜鱼的酸菜选自青菜，酸脆爽口，带有一种特殊的香味，与鱼肉同食，让人回味无穷。
- 彝家玉米粑粑。玉米粑粑是用嫩玉米磨成泥，加入葱花、盐巴等调料，用芭蕉叶包好蒸制而成，味道鲜美。
- 彝家糍粑。糍粑是用糯米蒸熟后拧成团，再用木锤捣烂，制成糍粑团子。口感软糯，清香可口，可配着油茶或汤汁食用。
- 酸辣土豆丝。这是凉山彝族地区非常普遍的一道菜，做法简单，味道酸辣适中，口感非常好。 除此以外，还有彝家粉蒸肉、青椒拌烤鱼、野菜等美食，这些美食在各地都有分布，可以尝试品尝。
每日行程
第一天:走遍凉山彝族自治州
5 个景点
邛海公园 ─50.96公里→ 螺髻山风景区 ─222.91公里→ 美姑大风顶 ─390.48公里→ 玛娜茶金观景台 ─135.04公里→ 泸沽湖摩梭庄园
| 景点 | 门票 | 开放时间 | 游玩时长 |
| 邛海公园 | 免费 | 全天开放 | 因人而异 |
| 螺髻山风景区 | 。;另外，位于境内，具体到境内部分为倒石流神秘谷景区，该部分需要单独购买门票。神秘谷景区的门票价格为 | 8:00-17:30 | 2-3个小时 |
| 美姑大风顶 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 玛娜茶金观景台 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 泸沽湖摩梭庄园 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
