**儋州一日游：古镇、海景与古迹的完美融合**

总览

第一天:打卡儋州市各角落

中和古镇 ─21.51公里→ 白马井古迹 ─5.89公里→ 千年古盐田 ─29.66公里→ 龙门激浪

中和古镇

对于中和古镇的游玩建议，可以参考以下几点：

• 古镇内的古建筑、古民居和古牌坊等景点需要细细品味，包括但不限于文峰塔、武盟誓府、杨宅、郑宅等。这些建筑风格独特，融合了地区特有的建筑元素，如爬藤蔷薇、吉祥草和高山乔木等。
• 古镇周边地区的风土人情也不应错过，包括中和学堂和儋州调声等。游客可以在此体验当地的文化和生活方式。
• 古镇内有一些特色小吃，如糖水、虾饼等，可以品尝一番。
• 建议游客在游览古镇时，注意保护文物，遵守景区规定，保持环境整洁。
• 游客可以根据自己的兴趣和时间，选择参观一些主要的景点，或者悠闲地漫步在古镇的街头巷尾，感受古镇的宁静和古朴。
• 如果时间允许，可以顺便游览一下附近的景点，如儋州古城、那大老街等。

总之，中和古镇是一个充满历史和文化底蕴的地方，游客可以在此领略到地区的独特风情和人文景观。

游玩时长：

2小时

美食攻略

• 和庆沙虫：儋州和庆沙虫是非常有名的美食，口感鲜美。
• 光村浅海区域的海鲜：光村浅海区域的海洋资源丰富，海鲜种类繁多，味道鲜美。
• 儋州米烂：这是一种非常有特色的美食，口感软糯，味道鲜美。
• 儋州排骨：排骨经过腌制和烹调，味道鲜美，而且营养丰富。
• 中和古街的豆腐脑：中和古街的特色小吃之一，豆腐脑嫩滑可口，加上特制的酱汁和配料，味道非常好。
• 中和古街的炸鸡：中和古街的炸鸡外酥里嫩，口感非常好，配上特制的酱汁，更是美味。
• 中和古镇的竹筒饭：用竹筒蒸煮的饭，香味浓郁，口感软糯。
• 儋州烤鸭：皮脆肉嫩，味道鲜美。 以上美食仅供参考，您可以根据个人口味和喜好来选择。在寻找美食的过程中，您也可以参考当地的餐饮店推荐和评价信息。祝您用餐愉快！

白马井古迹

千年古盐田

龙门激浪

的龙门激浪是一个非常受欢迎的游玩项目，它结合了冲浪和龙门跳水的元素，带给游客独特的体验。以下是几个关于该游玩项目的建议：

1. 做好身体准备：龙门激浪是一项需要体力和耐力的活动，所以参与前确保自己的身体状况良好，并做好适当的热身运动。
2. 了解安全须知：仔细阅读游玩须知和安全须知，了解正确的穿戴设备和参与流程。如果不确定，不要冒险尝试。
3. 选择合适的天气和时间：龙门激浪的效果受到天气和温度的影响，选择一个适宜的天气和时间可以确保体验的舒适度。
4. 带上合适的装备：根据提示准备合适的衣物和装备，如泳衣、泳帽等，并确保它们适合龙门激浪的活动。
5. 注意安全：在参与龙门激浪时，始终牢记安全。按照工作人员的指示进行，不要尝试违反规则或冒险行为。
6. 享受过程：无论你的技能水平如何，都要享受这个过程。龙门激浪可以带来刺激和乐趣，与家人和朋友一起度过一个难忘的时光。
7. 尊重环境：在参与龙门激浪时，也要注意保护环境，不要乱扔垃圾，避免对当地环境造成影响。

总的来说，龙门激浪是一个刺激、有趣且具有挑战性的项目，但请根据个人能力和安全准则来参与。如果你对某个活动有任何疑问或担忧，最好咨询专业人士或现场工作人员。

游玩时长：

两个小时

门票：50元;

开放时间：旺季（5月-10月）:08:00-17:30;

美食攻略

• 春园炒粉。这是当地特色美食，有近三十年的历史，是当地居民每天必吃的主食。
• 后安粉。这是儋州后安镇的特色美食，为当地传统名小吃，具有润滑柔绵、爽口宜人、风味独特的特色。
• 儋州糖水。这是儋州地区的一种糖水，做法是将糖和牛奶慢火慢慢熬制而成，香甜可口，营养丰富。 此外，还有其他有地方特色的美食，如鸡屎藤糖水、猪肠粉、儋州竹筒饭等。 以上美食仅供参考，建议根据个人口味和喜好选择合适的美食。在前往品尝美食时，请注意个人口味和食品安全。