地点： 湖北省恩施土家族苗族自治州
天数： 1 天
美食推荐
- 土豆饭。土豆饭是恩施农村地区常见的主食之一。土豆的清香和米饭的软糯结合得恰到好处，搭配各种时令菜肴，令人食欲大增。
- 合渣菜。合渣菜是恩施地区的家常菜，以黄豆渣为主料，辅以瘦肉、豆腐、木耳等烹制而成，是当地人喜欢的菜品之一。
- 苞谷粑。苞谷粑粑是的传统小吃，它是用玉米面粉加水拌成面糊，再经过加热定型后所制成的美食。
- 酸肉。酸肉是恩施土家族待客的上等菜，吃起来口感滑润，味香可口。
- 酸汤鱼。恩施的酸汤鱼是当地的特色美食，鱼肉鲜美，汤汁酸中带辣，刺激着人的味蕾。
- 洋芋饼。洋芋饼是用土豆丝制作的一个小饼，再搭配上各种佐料，吃起来脆酥，香气四溢。 此外，恩施自治州还有许多其他美食，如腊肉、豆皮、红薯粉等，可以根据个人口味选择尝试。需要注意的是，恩施自治州的美食卫生状况需要关注，尤其是在旅游区的一些小摊位和小餐馆，食物卫生和质量难以保证，请尽量选择正规的餐馆。
每日行程
第一天:探索恩施土家族苗族自治州各景点
3 个景点
恩施大清江景区 ─60.57公里→ 梭布垭石林景区 ─128.36公里→ 巴人河生态旅游区
| 景点 | 门票 | 开放时间 | 游玩时长 |
| 恩施大清江景区 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 梭布垭石林景区 | 免费 | 全天开放 | 3小时 |
| 巴人河生态旅游区 | 免费 | 为每天8:30-17:30。该旅游区集峡谷、溶洞、瀑布、森林、湖泊等自然资源于一体，主要景点有巴人河峡谷风光、大小石柱、石笋、石花、古栈道、地下暗河等。 请注意，具体可能会因为季节、天气、维护等原因而有所变化，建议在出行前咨询景区确认。 |
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