上饶一日游：书院古刹与灵山秀色之旅

总览

第一天:探索上饶市各景点

灵山 ─45.41公里→ 河口古镇 ─19.90公里→ 鹅湖书院 ─63.41公里→ 南岩寺 ─6.07公里→ 叠山书院

灵山

广信区灵山游玩建议如下：

1. 建议避开周末去灵山，以便可以更好地欣赏灵山的风光并避免人流拥挤。
2. 建议提前查看天气预报，并做好防晒、防雨等准备。
3. 灵山风景区内的台阶较多，建议穿着舒适的运动鞋，以方便攀爬。
4. 灵山美食有石耳、石鸡等，但不要过量食用，以免肠胃不适。
5. 建议参观百丈泉景区的“圣水泉”，品尝山泉水泡制的茶，并尽量保持环境整洁，不要随地丢弃垃圾。
6. 如果有时间和体力，建议徒步前往每个景点，这样可以更好地欣赏沿途的风景。
7. 灵山附近还有许多农家乐，可以品尝到正宗的当地美食，并享受优美的自然环境。

总之，灵山是一个非常适合徒步旅行的景区，游客可以在这里欣赏到优美的自然风光和人文景观。

游玩时长：

4小时左右

开放时间：全天开放

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:上饶集中营-灵山首末站(上饶集中营--左溪).在白水下车.步行约556米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:十六道-高塘(十六道--高塘).在左溪下车.步行约1.07公里到达目的地
方案3:
乘坐旅游专线:灵山景区公交旅游专线(龙潭大桥南--左溪).在左溪下车.步行约1.07公里到达目的地

美食攻略

• 灵山鸭头店（上广公路店）。这家店以鸭头为主，可以尝试。另外，该店的炒米粉和砂锅牛肉粉也值得一试。地址：上广公路60号。
• 味道（六股泉分店）。该店的牛杂煲和石锅拌饭是特色，可以尝一尝。地址：六股泉村丰溪。
• 酱心手擀面馆。这是一家面馆，推荐尝试一下他们的手擀面，有酱香、麻辣等多种口味，口感筋道，可以搭配店里的免费小菜，味道更佳。 此外，还有大浪淘沙对面沙县小吃和清汤粉店也是附近比较有特色的小吃店。同时，附近还有卖炸鸡腿、汉堡等西方食品。 以上信息仅供参考，建议您在实际品尝之前，询问当地居民或商家，获取最准确的美食信息。

河口古镇

铅山县河口古镇是一个充满历史和文化底蕴的地方，以下是游玩建议：

1. 参观古镇建筑：河口古镇保留了许多古建筑，如古老的祠堂、庙宇和民居，可以欣赏到中国传统建筑的魅力。
2. 品尝当地美食：河口古镇有很多特色小吃，如豆腐脑、油炸小吃等，可以尝试一下。
3. 购买纪念品：古镇内有许多手工艺品和特色商品的小店，可以购买一些纪念品带回家。
4. 漫步古镇街道：在古镇的街道上漫步，感受古城的氛围，了解当地的历史和文化。
5. 参加夜间活动：如果时间允许，还可以参加河口古镇的夜间活动，如灯光秀、民间表演等，增加游玩的趣味性和体验感。
6. 注意天气变化：游玩时请注意天气变化，避免在恶劣的天气下外出，以确保旅行的安全和舒适。

总的来说，河口古镇是一个适合慢慢品味的地方，可以让人沉浸在历史和文化中。游玩时请注意安全，保护好古镇的文物和环境。希望您的河口古镇之行愉快！

游玩时长：

建议预留半天至一天的时间来游览河口古镇，这样就有足够的时间来充分体验古镇的风貌和风情。

开放时间：为每日8:30-17:30。
，位于河口镇，地处信江河畔，是信江河的起点，素有“闽粤通衢”之称，是赣、闽、粤三省重要的水陆联运中转站，也是赣南、闽西乃至粤东重要的商品集散地。古镇内有许多古建筑、古文化遗址和革命纪念地等，如陈氏宗祠、陈文确故居、谢氏家庙、谢氏家祠等。同时，古镇周边环境优美，有丰富的自然景观和人文景观。

美食攻略

• 河口臭豆腐：这是河口古镇的特色美食。
• 麻辣烫：古镇上的麻辣烫也非常有特色，可以尝试一下。
• 特色小吃店：如炸酱面、小笼包等特色小吃也可以在当地的小吃店品尝。
• 烧烤摊：烧烤摊也是夜宵的好选择，可以品尝当地的烧烤美食。
• 豆花店：豆花店提供的豆花口感细腻，配以特制的调料，味道非常好。
• 油茶面：是当地人喜欢的一种小吃，可以搭配各种小菜和米粉食用。
• 糍粑：用糯米制成，口感软糯，可以煎、炸、蒸等多种做法。 以上是对河口古镇附近美食的一些建议，当然，实际情况可能还有更多优秀的美食等待你去发现。 另外，提醒在品尝当地美食时，请注意选择卫生条件良好、有信誉的餐厅或摊位，确保食品安全。

鹅湖书院

铅山县鹅湖书院游玩建议如下：

1. 建议上午去，因为鹅湖书院有很多碑文需要仔细阅读，而且最好能在开馆之前参观完毕。
2. 请导游，可以请一位讲解员，她们通常会讲解书院的建筑结构、历史和重要事件。
3. 提前备好零食和水，书院内没有小卖部，且很多地方不能带食品和饮品。
4. 注意书院内的光线和色彩，鹅湖书院内有很多木质结构，要注意防火，同时光线和色彩的明暗会影响游览体验，可以携带一把伞以应对天气变化。
5. 保持肃静，参观时请勿大声喧哗。
6. 书院内不能摄影和录像，需要遵守这一规定。

书院内还有许多碑亭、古戏台等景点，每个景点都有其独特的历史和文化背景，建议慢慢游览，充分了解。

以上建议仅供参考，具体可以根据个人兴趣和时间安排来安排行程。

游玩时长：

2小时

门票：门票价格为35元/人。

开放时间：全年开放，全年无休，7:30-17:30（取书时间:8:30-17:00，请在规定时间内取书）;每周二下午（14:00-16:00）不对外开放，进行书院整理

美食攻略

• 东北大冷面：这是一家在铅山县比较有名的连锁店，主打东北菜系，尤其是冷面，味道正宗，口感清爽，值得一试。
• 炸鸡排：这是一家路边小吃，鸡排外酥里嫩，味道香浓，价格实惠，是当地比较有特色的小吃之一。
• 烧烤：在鹅湖书院附近有很多烧烤店，其口味和价格相对较高，但味道绝对正宗，是当地人喜欢的一种美食。
• 炖鸡店：这是一家比较传统的炖鸡店，其鸡汤鲜美，鸡肉鲜嫩，值得一尝。
• 炒粉店：炒粉是地区特色小吃之一，用米粉、青菜、瘦肉、鸡蛋等材料炒制而成，口感细腻，滑嫩爽口。在鹅湖书院附近有很多炒粉店，可以一试。 以上美食仅供参考，请根据个人口味和喜好进行选择。另外，建议在出行过程中注意观察，找到最佳的食物地点。

南岩寺

叠山书院

弋阳县叠山书院游玩建议如下：

1. 参观书院：书院内有许多历史遗迹和文物，如古建筑、碑刻等，可以欣赏古人的智慧和才情。
2. 了解书院历史：了解朱熹、吕祖谦等历史文化名人的故事，了解叠山书院的历史沿革和发展。
3. 体验书院文化活动：参加书院的传统活动，如诗会、琴棋书画展示等，感受书香气息。
4. 拍照留念：在书院内可以拍照留念，记录美好时刻。
5. 品尝当地美食：叠山书院附近有许多当地美食，如弋阳炒粉、糊羹等，可以品尝一番。
6. 参观周边景点：叠山书院位于弋阳县城，附近还有龟峰等景点，可以一并游览。
7. 遵守规则：在书院内参观时，请遵守规则，不要损坏文物，保持环境整洁。

以上就是一些游玩建议，祝您游玩愉快！

游玩时长：

2小时

门票：门票价格为：50元/人。

开放时间：旺季（3月1日-11月30日）:每天8:00-17:30;淡季（12月1日-次年2月28日）:每天8:30-17:00

美食攻略

1. 叠山小吃店：这家店主要售卖弋阳米粉和糊粑，是当地人很喜欢光顾的小吃店，口味正宗，性价比高。
2. 回味餐馆：这家餐馆的糊粑口感顺滑，味道鲜美，值得一尝。
3. 天天饭店：这家饭店的菜品丰富，口味不错，推荐尝试他们的炒鸡和特色鱼头。
4. 九门头粉馆：这家粉馆的米粉非常有特色，汤头鲜美，配菜也十分入味。
5. 夜市美食：叠山书院附近晚上有很多小吃摊，如烧烤、油炸、臭豆腐等，都是很适合尝试的美食。 以上美食仅供参考，建议根据个人口味和喜好进行调整。