南平一日游：溪源大峡谷与云灵山探秘之旅

总览

第一天:游遍南平市

溪源大峡谷 ─157.77公里→ 天成奇峡景区-上码头 ─71.39公里→ 云灵山旅游景区

溪源大峡谷

延平区溪源大峡谷游玩建议如下：

1. 欣赏溪源峡谷的美景，建议自驾游，可以带无人机。峡谷两边都有山路，道路有些狭窄，开车需要小心行驶。
2. 可以选择在早上十点左右进山，这时候阳光透过云层照在峡谷中，可以拍到非常漂亮的照片。
3. 穿舒适的鞋子，带足够的水和食物，以及备用电池。

此外，需要注意保护环境，尊重当地的风俗习惯。

总体来说，溪源大峡谷是一个适合休闲游玩、拍照的地方，可以放松身心，暂时远离城市喧嚣。

游玩时长：

大约需要2个小时。

门票：68元;

开放时间：8:00-17:30

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:10路(人民医院--溪源景区(上洋)).在溪源景区(上洋)下车.步行约3.16公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:18路(云岭--环城路车辆管理所).在名流广场下车.步行约7.06公里到达目的地

美食攻略

• 河口米粉。河口米粉是当地非常有特色的一道美食，具有汤鲜味美，米粉韧劲十足的特点。
• 扁肉。扁肉跟馄饨有的一比，不过扁肉的皮比馄饨还要薄，馅料都是猪肉和鲜虾，皮滑肉嫩，滋味十足。
• 炖罐。当地非常有特色的一种美食，种类丰富，可以依据个人的口味选择，一般都比较美味。
• 鸭肉粥。鸭肉粥也是当地非常不错的一道美食，鸭肉咸香适口，粥绵滑香浓，再配上各种辅料，滋味十足。 另外，溪源大峡谷土笋冻、鸡爪尖、豆腐盒等小吃也值得一试。 以上美食仅供参考，可以根据个人口味选择合适的美食。

天成奇峡景区-上码头

云灵山旅游景区

邵武市云灵山是一个非常美丽的景区，以下是游玩建议：

1. 云灵山风景如画，山势险要，有着厚重的历史文化底蕴，可以欣赏到壮观的山水画卷。
2. 可以在山上露营，感受夜晚的宁静与壮丽的山河。
3. 品尝当地美食，如糍粑、鱼丸、扁肉等，这些美食具有地方特色，味道鲜美。
4. 游玩时要注意安全，特别是在爬山时，要留意山路陡峭，遵守规则，避免发生意外。
5. 建议穿着舒适的鞋子和服装，因为爬山需要一定的体力。
6. 如果要带相机拍照，建议带上一个充电宝，以防万一电量不足错过美景。
7. 尊重自然环境和文化遗产，不要破坏景区的生态环境和文物古迹。
8. 准备一些必要的物品，如水、零食、防晒霜、雨伞等，以备不时之需。

总之，云灵山是一个非常值得一去的景区，无论是欣赏美景还是体验户外活动，都能让人流连忘返。

游玩时长：

2-3小时左右

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:邵武市13路(新汽车站--龙斗).在云灵山下车.步行约247米到达目的地
方案2:
乘坐旅游专线:云灵山旅游直通车(邵武市游客集散服务中心--云灵山(龙斗)).在云灵山(龙斗)下车.步行约247米到达目的地

美食攻略

• 胡记卤肉饭店 。这家店在邵武市有很多分店，推荐他们家的拌荷包蛋、红烧肉、排骨红面和土豆泥。
• 豫章食府 。除了传统的烧大荤，这里的爆炒田鸡也是非常值得一试的。
• 林记粥铺 。白斩鸡、叉烧、拌荷包蛋和炒时蔬，都很不错。 此外，附近的邵武市美食城、南湖市场和五四路步行街等地也有很多美食，您可以根据自己的口味和喜好选择。