**一日畅游本溪：九鼎铁刹山、绿石谷与老边沟探秘之旅**

总览

第一天:探索本溪市各景点

老边沟 ─42.70公里→ 九鼎铁刹山风景区 ─42.41公里→ 本溪汤沟绿石谷国家森林公园

老边沟

九鼎铁刹山风景区

对于本溪满族自治县九鼎铁刹山的游玩建议，可以参考以下几点：

1. 九鼎铁刹山是本溪满族自治县的著名景点之一，以山水风光和宗教文化为特色。在游玩时，可以沿着山路走，欣赏周围的自然景色。
2. 铁刹山有许多宗教建筑，如道观和寺庙，可以参观并了解当地的宗教文化。
3. 山中还有许多古迹和传说，可以深入了解本溪的历史和文化。
4. 如果有时间和兴趣，可以在山上住宿一晚，体验山中的宁静和美妙。
5. 在游玩过程中，可以品尝当地的美食，如烧烤、炖鸡和野菜等，这些美食在本溪地区非常受欢迎。
6. 准备一些简单的药物，以应对可能出现的轻微不适。
7. 遵守景区的规定，不乱扔垃圾，不攀爬树木和建筑，保持景区的整洁和安全。

以上建议仅供参考，如需更具体的信息，建议在官方平台或相关旅游网站上查询。

游玩时长：

4.5个小时左右

开放时间：全年07:30-17:00。
以上信息仅供参考，具体时间安排请咨询景区官方电话。

美食攻略

1. 铁刹山烤全羊：这是铁刹山地区最具特色的美食之一，烤制的羊肉鲜嫩多汁，香气四溢。
2. 山野菜：本溪铁刹山周边山区盛产各种山野菜，如蕨菜、山笋、木耳等，这些野菜新鲜可口，营养丰富。
3. 铁刹山豆腐：本溪铁刹山地区的豆腐以其细腻的口感和浓郁的豆香而闻名，是当地的一大特色。
4. 铁刹山炖鸡：这是一道以当地散养鸡为原料，搭配山药、枸杞等食材炖制而成的美食，鸡肉鲜嫩多汁，汤汁浓郁醇厚，具有很好的滋补功效。
5. 铁刹山鱼宴：本溪铁刹山附近的河流中盛产各种鱼类，如鲤鱼、鲫鱼等，可以品尝到新鲜的鱼肉美食。
6. 铁刹山烤串：在铁刹山景区内，游客还可以品尝到各种烤串美食，这些烤串选用新鲜的肉类、蔬菜等食材，经过炭火烤制，香气四溢，味道鲜美。
7. 铁刹山农家饭：在当地农家乐餐厅，游客可以品尝到地道的农家饭，这些农家饭以当地农产品为主要食材，如玉米、红薯、小米等，口感纯正，让人感受到浓浓的乡土气息。

• 可心烤鱼：位于本桓线同江峪村3组，老店历史悠久，烤鱼美味可口，深受同事和游客的认可。
• 小七羊汤馆：羊汤鲜美，份量足够，更有烧卖等美味佳肴，值得一试。
• 荷塘肥牛火锅：环境舒适，服务员态度好，点餐周到，是一个值得推荐的火锅店。
• 小市羊汤：汤头鲜美，羊肉鲜嫩，清热暖身，营养丰富，是冬季暖胃的首选。
• 蝲蛄豆腐：豆腐鲜嫩细腻，配以鲜美的蝲蛄，口感丰富，香气扑鼻。 以上就是在本溪满族自治县九鼎铁刹山附近的一些美食建议，希望能为您的旅行增添一些美味体验。

本溪汤沟绿石谷国家森林公园

去本溪满族自治县本溪汤沟绿石谷国家森林公园游玩，以下是一些建议：

1. 绿石谷：这是公园内最受欢迎的景点之一，拥有独特的绿石和美丽的溪流。你可以在这里徒步、漂流或溯溪，感受大自然的魅力。
2. 山景：公园内有许多壮丽的山景，你可以选择爬山以更好地欣赏这些景色。对于体力和耐力的挑战，你将会有意想不到的收获。
3. 温泉：本溪汤沟以温泉著名，你可以在游玩一天后享受温泉的舒适。请注意，温泉区域可能有一些额外费用。
4. 住宿：公园内有一些小木屋和营地可供住宿。如果你想更深入地探索公园或在旅游旺季外的时间访问，这是个不错的选择。
5. 季节性活动：根据季节的不同，公园内会有一些特别的活动。例如，在夏季，你可以参加漂流和溯溪等水上活动；在秋季，你可以欣赏美丽的红叶；在冬季，你可以滑雪或进行冬季运动活动。
6. 准备：穿着舒适的运动装备，携带足够的水和食物，以及防晒霜、雨伞等保护用品。此外，一定要尊重自然环境，不要破坏植被或污染水源。
7. 安全：始终保持安全意识，特别是在徒步、漂流和登山等活动中。遵循公园指南，确保你的安全。

以上建议仅供参考，具体情况可以根据你的兴趣和天气状况来调整。希望你在本溪汤沟绿石谷国家森林公园有个愉快的体验！

游玩时长：

3小时左右

开放时间：全天开放

美食攻略

在本溪满族自治县本溪汤沟绿石谷国家森林公园附近，你可以找到一些美味的当地特色美食。以下是一些建议的美食和餐厅：

1. 羊汤：这是当地的一大特色，浓郁的羊肉香气让人垂涎欲滴。在绿石谷国家森林公园附近，你可以找到一些提供羊汤的餐厅，如君临福羊汤土菜馆，地址位于胡汤线汤沟温泉度假村金浴山庄对面。
2. 酸菜炖大鹅：这是本溪汤沟地区的另一道经典菜品，以其独特的口味和营养价值而受到游客的喜爱。你可以在当地的餐厅中品尝到这道菜。
3. 杀猪大菜：这是东北地区的传统美食，由猪肉和各种蔬菜炖制而成，味道鲜美，营养丰富。在汤沟地区，你也可以找到提供这道菜的餐厅。
4. 金浴山庄餐厅：这家餐厅位于草河掌镇胡汤线汤沟温泉度假村东北行50米（君临福对面），提供多种当地特色美食，包括炖菜、烧烤等。
5. 汤福霖农家土菜馆：这家餐厅位于胡汤线绿石谷假日酒店正对面，提供地道的农家菜，口味独特，值得一试。 此外，本溪汤沟地区还有炖蛤蟆、酸菜炖血肠、素炒三丝等多种美食，你可以根据自己的口味选择。在享受美食的同时，也请注意防晒措施和环保问题，共同维护美丽的家园。 以上信息仅供参考，你可以根据自己的实际情况和需求进行选择。祝你旅途愉快！