**一日探秘：本溪水洞、大石湖与关门山国家森林公园之旅**

总览

第一天:游遍本溪市

本溪水洞景区 ─34.01公里→ 关门山国家森林公园 ─40.06公里→ 大石湖

本溪水洞景区

对于本溪满族自治县本溪水洞的游玩建议，可以参考以下几点：

• 本溪水洞是喀斯特溶洞，有着独特的洞穴景观，如水晶宫、火炬大厅和千里峡等。其中，水洞中的钟乳石、石笋、石幔和石柱等景观经过亿万年形成，非常值得欣赏。
• 洞中的地下长河很值得一游，你可以乘船漂流，欣赏沿途的洞穴景观，这是本溪水洞的一大特色。
• 洞内常年保持恒温，即使在寒冷的冬季也是温暖如春。
• 在游览本溪水洞时，你可以参加一些导游推荐的自费项目，如地下森林探险、猴山看野生猕猴等，这将使你的旅程更加丰富和有趣。
• 游玩过程中要注意安全，特别是在地下河漂流时，要遵守规定，不要乱跑以免发生危险。
• 在景区附近可以品尝当地的特色美食，如烤羊排、清炒蕨根粉等。
• 本溪水洞的门票价格相对较低，但交通费用较高，建议提前规划好行程，避免耽误时间。

总之，本溪水洞是一个非常值得一游的景区，无论是对自然景观还是地下长河都非常值得一看。在游玩过程中要注意安全，并尽量避开高峰期以节省时间。

游玩时长：

3-5个小时

门票：门票价格为150元/成人。请注意，实际价格可能因季节、活动等因素有所变动，建议在购买前查询官方信息。

开放时间：7:30-16:30

美食攻略

1. 本溪烤肉：这是当地的特色美食之一，采用新鲜的肉类和独特的调料，制作出美味的烤肉。在本溪水洞附近，您可以找到许多烤肉店，品尝当地的烤肉风味。
2. 本溪冷面：这是当地的传统美食之一，采用手工制作的面条和独特的调料，制作出凉爽可口的冷面。在炎炎夏日，一碗冷面将为您带来清凉的享受。
3. 本溪鱼头煲：采用新鲜的鱼头和独特的调料，制作出美味的鱼头煲。这道菜品汤汁鲜美，鱼肉鲜嫩，是本溪的一大特色。
4. 本溪烧烤：除了烤肉外，本溪的烧烤也非常有特色。新鲜的肉类和蔬菜在炭火上烤制，配以独特的调料，味道鲜美可口。
5. 本溪小市羊汤：选用新鲜的羊肉和杂碎，经过精心煮制，使得羊肉和杂碎充分融合，再加入各种调料烹制出汤汁鲜美的羊汤。香菜的点缀使得整碗羊汤更加色香味俱佳。
6. 长宽猪蹄：这是本溪的特色美食之一，制作方法比较讲究，具有浓厚的乡村气息。口感酥嫩脱骨，柔韧适中，香气浓郁。
7. 蝲蛄豆腐：这是本溪有名的特色小吃，蝲蛄是生长在河流当中的一种小河鲜。将蝲蛄肉绞烂后爆炒成熟，形状像豆腐，味道鲜美可口。
8. 本溪全鱼宴：这是一道有名的特色菜，采用当地的鱼作为主要食材制作而成。由于本溪水系发达，淡水鱼味道特别鲜美。 除了以上推荐的美食外，您还可以尝试一些其他的当地特色小吃，如本溪冻梨、酸汤子等。在本溪水洞附近，您可以找到许多餐馆和小吃店，品尝当地的特色美食。同时，也可以参考一些美食推荐网站或社交媒体上的评价，选择适合自己的餐厅和菜品。

关门山国家森林公园

对于本溪满族自治县关门山国家森林公园的游玩建议，可以参考以下几点：

1. 观赏秋季的红叶：关门山国家森林公园最美的时候是秋季，特别是10月中旬的红叶节期间，漫山遍野的枫叶呈现出火红或金黄的色彩，非常壮观。
2. 游览峡谷和瀑布：公园内有多个峡谷和瀑布，如小峪沟大峡谷、龙王峡、大峡谷等，以及石湖瀑布、花溪流瀑布等，都非常值得一看。
3. 探访古迹：如关门山天梯峰、药王殿、烽火台等古迹，可以了解更多的历史文化。
4. 徒步旅行：公园内有多种徒步旅行路线供游客选择，可以更好地欣赏到公园的美景。
5. 注意安全：在登山时要注意安全，根据自身条件量力而行，特别是在峡谷和瀑布附近要小心谨慎。
6. 尊重环境：爱护环境，不乱丢垃圾，不破坏植被。
7. 适当准备零食和饮料：在游玩过程中，适当准备一些零食和饮料可以缓解疲劳，补充能量。

总之，游玩关门山国家森林公园需要有一定的体力，需要提前做好攻略，合理安排行程，注意安全和环境保护。同时，也要注意季节和天气变化，做好防晒和防雨措施。

游玩时长：

4-6小时

门票：门票价格为90元/人。不过，如果通过网上预订，价格可能会稍微优惠一些，约为84.4元。同时，对于身高1.3米以下的儿童、70周岁以上的老年人（凭老年证）、持残疾证的残疾人以及军人，都可以享受免票政策。而学生、军官和记者等人群，持相关证件可以享受半票优惠，即学生票为45元/人。

开放时间：4月1日-10月31日:8:00-17:30;11月1日-次年3月31日:8:30-16:30

美食攻略

1. 蛄豆腐：这是一道独特的当地美食，做法是将活喇蛄身上的甲壳除去，只留其中鲜嫩的蟥，用绞肉机将蟥绞烂，爆炒后形成鲜红软嫩状，极似豆腐而得名。
2. 本溪小市羊汤：以山羊的骨、肉、内脏放入土灶大锅里炖煮数小时，至汤汁呈乳白色时，加入盐、胡椒粉、香菜、辣椒、味精等调料，趁热食用鲜美无比。
3. 长宽猪蹄：祖传秘方配制，精心选料，细致加工而成，风味独特，具有咸鲜味醇酥嫩脱骨，柔韧适口的特点，老少皆宜。
4. 大黄米干饭：糜子经过加工去壳后制成的大黄米，可以烹饪成美味的干饭。
5. 满族风味火锅：这是本溪地区流行的满族特色菜，无论是原始大沿火锅还是现代各样的火锅，都充满了满族的生活特色。 在关门山国家森林公园附近，您可以找到一些提供这些美食的餐厅，如许家大院（地址：本溪满族自治县关门山国家森林公园，电话：024-46134535）、满仓进城（地址：村农家院）和关山湖餐厅（地址：本溪满族自治县小市镇小草线附近关山湖风景区关山湖宾馆）。 以上信息仅供参考，具体的美食选择和餐厅选择还需根据您的个人口味和喜好来决定。祝您在关门山国家森林公园附近有一个愉快的用餐体验！

大石湖