阿拉善盟一日游：探秘贺兰山阙与沙漠风光

总览

第一天:游遍阿拉善盟

腾格里沙漠通湖草原旅游区 ─251.50公里→ 贺兰山阙 ─510.04公里→ 巴丹吉林沙漠旅游区 ─474.67公里→ 额济纳大漠胡杨林景区

腾格里沙漠通湖草原旅游区

建议在阿拉善左旗腾格里沙漠通湖草原旅游区游玩时，可以参考以下建议：

1. 安排足够的游玩时间：通湖草原旅游区地形广阔，游玩项目众多，需要足够的时间来完成。
2. 了解景点分布：通湖草原旅游区有多个景点，如跑马场、敖包、湖泊等，游客应提前了解它们的分布位置，以便于规划行程。
3. 参加骑马活动：如果对骑马感兴趣，可以选择参加，但要注意安全，遵守相关规定。
4. 注意防晒和补水：腾格里沙漠地区日照强烈，紫外线强，要做好防晒措施。同时，由于气候干燥，游客应注意补水。
5. 尊重当地文化和环境：在游玩过程中，要尊重当地的文化和环境，不乱丢垃圾，不破坏文物。
6. 准备好必要的物品：如帽子、墨镜、防晒霜、水、零食等，以应对可能出现的身体不适情况。

最后，记得携带身份证等必要证件，遵守景区规定，确保安全游玩。

游玩时长：

半天至一天

门票：120元

开放时间：8:00-18:00

美食攻略

1. 烤全羊：烤全羊是蒙古族接待贵客的一道名菜，色、香、味形俱全，别有风味。其外表金黄油亮，外部肉焦黄发脆，内部肉绵软鲜嫩，羊肉味清香扑鼻，颇为适口。
2. 手扒肉：手扒肉是蒙古族居民最喜爱的传统风味食品，更是待客的尚好食品。食用手扒肉时，不用筷子而用蒙古刀割、刮、剔、手抓着吃。牧民十分珍惜劳动成果，因此一定要把骨头上的肉刮下吃干净。
3. 黄焖驼排：阿拉善是中国骆驼之乡，阿拉善双峰驼所产驼肉属低脂高蛋白的天然绿色食品。黄焖驼排是其中的经典名菜，肉质细腻富有弹性，让人垂涎欲滴。
4. 沙葱：由于沙漠绿色植物难以存活，生命力旺盛的沙葱便成为了西北地区人民喜爱的优良佳肴。沙葱腌制品其味辛而不辣，色泽深绿，质地脆嫩，口感极佳，是煲制各种营养汤，佐餐下酒的上佳伴侣。
5. 奶酒：在额济纳草原，作为尊贵的客人，应邀参加重大的节日活动，礼仪小姐会唱着动人的祝酒歌，给你敬献上银碗装满的美酒。这是草原最享有盛名的奶酒，醇香浓烈，营养丰富。
6. 奶制品：内蒙古的奶制品也非常值得一试，如奶皮子、额济纳奶酪、奶豆腐等。奶皮子是把马、羊、牛和骆驼鲜乳倒入锅中慢火微煮，等其表面凝结一层腊脂肪，用筷子挑起挂通风处晾干制成的，味道纯香，营养丰富。 以上这些美食都是阿拉善左旗腾格里沙漠通湖草原旅游区附近的特色，游客在旅行时可以品尝一番，感受当地的风味。

贺兰山阙

巴丹吉林沙漠旅游区

额济纳大漠胡杨林景区