**一日玩转承德：避暑山庄、森林探秘、长城徒步与禅意之旅**

总览

第一天:走遍承德市

承德避暑山庄 ─4.35公里→ 普宁寺 ─6.02公里→ 磬锤峰国家森林公园 ─113.70公里→ 金山岭长城

承德避暑山庄

对于双桥区的承德避暑山庄游玩，有几个建议可供参考：

• 承德避暑山庄是来承德必打卡之地，可以按照指示牌进入景区，依次游玩。整个山庄的布局分为多个区域，可以分段租讲解器详细了解历史背景。其中小布达拉宫和烟雨楼是两个比较值得一看的景点。
• 建议在早晨或者傍晚进行游玩，那时游客较少，可以尽情享受古建筑的韵味且避免暴晒。
• 避暑山庄内植物丰富，有观景车的地方是可以不花钱乘坐的，能节省体力。建议下载地图并查阅想去的区域是否在一起，这样可以省去走冤枉路的力气。
• 可以自备一些小零食和饮用水，避免景区内食品价格过高。
• 游玩时要注意环保和文明旅游，不要随意破坏文物或植物，保持环境整洁。
• 避暑山庄是免费开放与预约的，需提前在官方公众号预约购买门票。

总的来说，承德避暑山庄是一个非常值得游玩的地方，可以欣赏到美丽的古建筑和自然风光。在游玩时，可以根据以上建议来更好地享受旅程。

游玩时长：

3-4小时

门票：门票为150元/人。，又名“承德离宫”或“热河行宫”，位于山庄东路6号。

开放时间：每日:8:30-17:30，最晚入园时间:17:00;景区采取限流措施，日接待游客量不超过最大承载量75%

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:19路(汽车西站--汽车北站).在万树园小区下车.步行约1.97公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:18路快线(五云桥--小东沟).在万树园下车.步行约2.03公里到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:12路(火神庙--三岔口村北).在万树园下车.步行约2.03公里到达目的地

美食攻略

• "老城街小厨"，这里的菜品丰富，口味地道，可以品尝承德本地的特色美食。
• "避暑山庄食府"，这是一家环境优雅的餐厅，菜品口味清淡，适合品尝承德本地的特色菜肴。
• "金龙食府"，这是一家历史悠久的餐厅，菜品口味丰富，可以品尝到承德本地的传统菜肴和宫廷菜。
• "避暑山庄火锅店"，在这里可以品尝到正宗的承德火锅，口味鲜美，是避暑山庄附近不可错过的美食选择。
• "烤肉串店"，承德烤肉是当地的特色美食之一，可以在避暑山庄附近的街边摊位上尝试。 以上美食店均在承德避暑山庄附近，可以根据个人口味进行选择。请注意，小吃摊卫生条件和口感可能会因个人喜好而有所不同，请注意选择正规、卫生的摊位。

普宁寺

游玩建议如下：

1. 早上早点去，因为早上的节目相对来说会多一些。
2. 参观大殿，这是普宁寺的主要建筑，其中最著名的有三座大殿。主殿释迦牟尼佛坐像，一定要去看看。
3. 看活佛诵经，下午两点到四点之间，有喇嘛在殿内打坐，诵经，超度。
4. 注意开放时间，在非正常上班时间以外的时间，比如清早或者天黑之后是不开放的。
5. 品尝美食，寺庙附近有很多美食店，可以品尝一下承德特色美食。
6. 请尊重当地习俗和规矩，比如遵守开放时间，进入寺庙时请脱帽。

此外，普宁寺的宁静与美丽非常适合静下心来感悟与思考。

总的来说，普宁寺是一个非常值得一游的地方，这里有许多值得一看的景点和活动。希望您在游玩的过程中能够有所收获，并尽情享受普宁寺的宁静与美丽。

游玩时长：

在双桥区的普宁寺游玩，大约需要2小时

门票：45元;55元起

开放时间：8:00-17:00

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:6路(武烈路)(红石砬调车场--九八一北院).在普宁寺下车.步行约167米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:18路快线(五云桥--小东沟).在二道河子下车.步行约1.13公里到达目的地

美食攻略

1. 热河八旗羊汤：热河八旗羊汤是承德地区的特色美食，羊汤味道鲜美，营养丰富，是一道深受游客喜爱的佳肴。位于普宁小镇8号底商的热河八旗羊汤店，提供正宗的羊汤，是品尝这道美食的好去处。
2. 农家菜：在承德周边的农家乐中，可以品尝到地道的农家菜，如炖土鸡、炒野菜等。这些菜品新鲜健康，味道纯朴，是体验承德乡村风味的绝佳选择。
3. 荞面食品：承德地区以荞麦为主要粮食作物，因此荞面食品也是当地的特色美食之一。荞面制成的面条、饼等食品，口感独特，营养价值高，值得一试。
4. 果木烤肉：承德地区拥有丰富的果木资源，利用果木炭火烤制的肉类，肉质鲜嫩多汁，带有一丝果木的香味。在普宁寺附近的餐厅中，可以品尝到这种独特的烤肉美食。
5. 蒙古奶茶：承德地区也有正宗的蒙古奶茶供应。这种奶茶通常用牛奶或羊奶制成，加入茶叶和盐，口感独特，是品尝当地文化的好方式。 此外，普宁寺附近还有一些异域风情的餐厅，如长颈鹿咖啡馆、上岛咖啡等，提供不同口味的美食和饮品，适合想要尝试不同风味的游客。 最后，乔家满族八大碗是一家具有满族特色的餐厅，提供鹿肉馅饼、鲜榨杏仁露、锅炖大块豆腐等满族特色菜肴，也是品尝承德地区特色美食的好去处。 以上建议仅供参考，具体选择可以根据个人口味和喜好进行。在品尝美食的同时，也可以感受承德地区的独特文化和风情。

磬锤峰国家森林公园

双桥区磬锤峰国家森林公园是一个非常适合游玩的地方，以下是一些游玩建议：

1. 游览路线：可以根据自己的兴趣和时间来选择合适的游览路线。公园内有多种不同的游览区域，如红松王、将军峰、石猴山、双面佛、姐妹松等，可以根据景点的分布情况选择一条合适的线路。
2. 观赏风景：磬锤峰国家森林公园内有着壮丽的自然风光，包括茂密的森林、怪石嶙峋的山峰、清澈的溪流等。可以在公园内漫步，欣赏这些美丽的风景。
3. 体验户外运动：公园内还有一些户外运动项目可供参加，如徒步、攀岩、露营等。如果有兴趣，可以尝试一些户外运动，感受大自然的魅力。
4. 注意安全：在公园内游玩时，一定要注意安全。特别是在徒步和攀岩时，要遵守规定，注意脚下和周围的环境。
5. 保护环境：磬锤峰国家森林公园是自然保护区，保护环境非常重要。在公园内不要乱扔垃圾，不要破坏植被和野生动物。
6. 合理安排时间：磬锤峰国家森林公园很大，需要合理安排时间。如果想要游览所有的景点，可能需要一整天的时间。
7. 带上水和零食：在森林中游玩时，带一些水和零食是个好主意。可以补充能量，同时避免到公共餐饮区排队等待。
8. 穿着舒适：考虑到公园内的地形，穿着舒适、适合户外活动的鞋子非常重要。
9. 尊重野生动物：在公园内遇到野生动物时，要保持安全距离，不要打扰或惊吓它们。
10. 拍照留念：磬锤峰国家森林公园有很多美丽的风景，是拍照留念的好地方。带上相机或手机，记录下美好的瞬间。

以上就是一些游玩建议，希望对您有所帮助。在游玩过程中，请注意安全，并尊重自然环境。

游玩时长：

在双桥区的磬锤峰国家森林公园的游玩时长建议为4小时左右

门票：25元;

开放时间：全天开放

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:23路(红石砬--二里沟).在后沟下车.步行约10米到达目的地

美食攻略

在双桥区磬锤峰国家森林公园附近，有几家值得一试的美食地点：

• 东坡饭庄（火车站店）：这家饭庄位于车站路288号，就在火车站对面，位置便利。他们的营业时间是11:00-14:00和17:00-21:00，你可以在这里品尝到地道的承德美食。
• 大老虎沟砂锅：这家砂锅店位于大老虎沟路1号，营业时间为10:00-21:00。砂锅是一种传统的承德美食，你可以在这里享受到热腾腾、美味可口的砂锅料理。
• 归山野（烤全羊露营店）：位于普善街与普樾路交叉口东北方向245米，这家店的营业时间非常长，从10:00一直到次日凌晨3:00。如果你喜欢户外烧烤和露营，这里是一个绝佳的选择，你可以品尝到美味的烤全羊和其他烧烤食品。 以上推荐仅供参考，具体选择还需根据你的口味和喜好来决定。另外，由于时间和其他因素的影响，以上店铺的营业时间和地址可能会有所变化，建议你在前往之前先核实一下相关信息。祝你用餐愉快！

金山岭长城

在滦平县金山岭长城游玩，以下是一些建议：

1. 合理安排行程：金山岭长城是金山岭长城的一段，其壮观的长城景观和独特的地理位置使其成为长城旅游线路中的重要一站。建议提前规划好行程，与其他景点如八达岭长城等结合起来游览。
2. 注意游览时间：金山岭长城的日出非常壮观，如果想看到绝美的日出景观，需要提前规划好时间，争取在日出前到达金山岭。
3. 穿着舒适：由于金山岭长城相对较远，游客需要穿着舒适的衣服，以便能够长时间徒步旅行。同时，由于金山岭长城是山区，天气变化可能较大，建议携带雨具和防晒用品。
4. 尊重文物保护：在游览过程中，要遵守文物保护规定，不要破坏长城设施和景观。
5. 品尝当地美食：滦平县可能有许多特色的美食，可以尝试一下，如长城脚下炖羊肉等。
6. 了解历史背景：金山岭长城是明代的重要防御工事，有许多历史遗迹和传说。在游览过程中，可以了解一些相关的历史背景，更深入地感受这一文化遗产的价值。
7. 提前预订景区门票：金山岭长城是国家AAAA级景区，门票销售是景区重要的经济来源。旺季时门票紧张，尽量提前预订门票。

总的来说，滦平县金山岭长城是一个非常值得一游的地方，无论是其壮丽的自然景观还是其深厚的历史文化底蕴。请根据自己的需求和期望，做好充足的准备，享受一次愉快的旅行。

游玩时长：

金山岭长城一般建议游玩时间为8小时左右

美食攻略

1. 南沙饼：南沙饼迄今已逾200年历史，又名八勾糖饼，其特点为酥脆、香甜、爽口。
2. 承德凉粉：这是一道承德地区的特色传统小吃，滑润爽口，清凉解暑。根据个人口味，可以加入各种调料，如醋、辣椒油、芝麻酱等。
3. 驴打滚：制作时要求馅卷得均匀，层次分明，外表呈黄色，特点是香、甜、粘，有浓郁的黄豆粉香味儿。
4. 煎碗坨：这是一道经济实惠的大众化食品，营养丰富、酸辣鲜香、滑润筋道，吃起来别具风味。
5. 麒麟蒸饺：又称驴肉蒸饺，是一道老少皆宜的地方特色小吃，以驴肉作馅，皮薄馅大，口感香美。
6. 焖饼：采取焖的工艺对烙饼丝进行烹饪的美食，清香可口，美味无比。
7. 饽饽：历史悠久，其特点是酥脆、松软、层多。
8. 荞面饸饹：与北京抻面、山西刀削面齐名。荞面是承德地区特别是坝上的传统作物，用它作成的面食有特殊风味，滑润而又耐嚼。
9. 承德羊汤：热气腾腾的羊汤，味道浓郁，喝上一口，浑身都暖和起来。 此外，在金山岭长城旅游区，您还可以尝试烤全羊、手抓羊肉、承德小吃（如糖火烧、驴肉火烧、豆腐脑、油茶等）、山野菜（如蕨菜、野苋菜、木耳等）以及各种承德地区的杂粮食品（如小米粥、玉米饼、荞麦面等）。 以上美食推荐仅供参考，您可以根据自己的口味和需求进行选择。在享受美食的同时，也不要忘了欣赏金山岭长城的壮丽景色。