张掖一日游：文化生态之旅，探寻自然与信仰之美

总览

第一天:游遍张掖市

张掖七彩丹霞景区 ─51.06公里→ 芦水湾旅游度假区 ─6.92公里→ 大佛寺 ─18.40公里→ 乌江镇新河田园综合体稻田艺术景观 ─58.19公里→ 平山湖大峡谷 ─88.02公里→ 滨河九粮液文化旅游景区 ─5.47公里→ 民乐现代丝路田园综合体旅游景区 ─52.89公里→ 马蹄生态文化旅游区 ─84.94公里→ 扁都口.七色田花海

张掖七彩丹霞景区

临泽县七彩丹霞游玩建议如下：

• 游览时间可以选择在早上，此时的阳光透过云层，照射在丹霞地貌上，色彩更为鲜艳。同时，避开高温时段，可以减少户外活动的炎热感。
• 七彩丹霞的门票在日落前会免费赠送，这样可以在日落时分再次进入景区，欣赏丹霞的另一番美景。
• 游览时可以沿着观景台旁边的步道走，这样可以俯瞰全景，感受丹霞的壮丽。
• 在景区内部，主要就是看七彩丘陵，可以选择坐骆驼或者租自行车游玩。不过无论哪种方式，都要注意安全，尤其是在骑骆驼的过程中，要听从导游或景区人员的指示。
• 如果想要更好的拍摄效果，可以自备食物和饮料进入景区内，找一个好的位置野餐。此外，可以带一些小道具，如书本、帽子等，来增加拍摄效果。
• 关于景区的观光车，虽然价格不便宜（单程20元/人，往返30元/人），但考虑到七彩丹霞景区面积较大，对体力和时间有一定要求，建议还是购买观光车票。

以上就是一些游玩建议，希望对你有所帮助。记得带上相机和足够的电池，以及存储设备，以便捕捉这些美景。另外，注意保护环境，尊重当地的风俗习惯。祝你在七彩丹霞有一个愉快的旅行！

游玩时长：

3小时左右

开放时间：全天开放

美食攻略

• 手抓羊肉。张掖的羊肉鲜嫩，搭配上独特的烹饪方式，以其原汁原味的口感和鲜美的味道深受食客们的喜爱。
• 炒拨拉。这是一种色香味俱全的美食，尤其是在寒冷的冬季，吃上一碗，可以暖胃健脾。
• 酿皮子。酿皮子是一种常见的小吃，口感筋道，十分适合搭配丹霞风景食用。
• 油炸糕。色泽金黄，香甜酥脆，口感香脆，是张掖地区的特色小吃之一。
• 灰豆子。这是一种以豆类为主要原料的小吃，搭配上独特的调料，口感鲜美，十分适合早餐食用。 请注意，以上美食建议仅供参考，具体口味因个人喜好而异。此外，在品尝当地美食时，请注意适量饮食，避免过量。

芦水湾旅游度假区

甘州区芦水湾旅游度假区是一个集生态观光、水上娱乐、休闲度假为一体的综合性旅游区，以下是我给您的游玩建议：

1. 生态观光：芦水湾拥有得天独厚的自然环境，您可以漫步在湖畔，欣赏湖泊的美景，感受大自然的魅力。
2. 水上娱乐：度假区提供了丰富的水上娱乐项目，如划船、划皮艇、游泳、水上摩托等。您可以根据自己的兴趣选择合适的项目，尽情享受水上乐趣。
3. 休闲度假：在芦水湾度假区，您可以享受到一流的住宿环境和餐饮服务。您可以住在度假区内的高档酒店或民宿，品尝当地美食或特色小吃，放松身心。
4. 文化体验：甘州区是一个历史文化名城，拥有丰富的文化遗产和民俗风情。您可以在当地了解更多关于张掖的历史文化，并参观相关的博物馆、纪念馆等。
5. 购物体验：在芦水湾度假区周边，您可以购买到当地特色的手工艺品、农产品等。您可以在当地的市场或购物中心购买到自己喜欢的纪念品或礼品。

总之，芦水湾旅游度假区是一个非常适合全家出游的地方。建议游玩时间为两天，充分体验这里的自然风光和娱乐项目。同时，建议您提前了解当地的天气情况和交通情况，以确保行程顺利。

希望这些建议对您有所帮助！

游玩时长：

半天

开放时间：全天开放

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:33路(高铁西站--客运中心).在金源明珠下车.步行约541米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:19路(客运中心--崇圣嘉园).在滨湖广场下车.步行约1.22公里到达目的地

美食攻略

• 乔家酿皮子。张掖酿皮子是张掖非常有地方特色的小吃，主要原料是面粉和羊骨清汤，调料有辣椒油、蒜泥等，吃起来酸辣可口，再配上蒜泥、辣椒油，味道更佳。
• 凉面。张掖凉面主要食材有面条、黄瓜、香菜、辣椒油、醋、盐等，将面条煮熟后捞出，再浇上用多种调料调制的卤子，吃起来十分美味。
• 搓鱼面。搓鱼面是甘州地区的特色美食，因其形似“小鱼”而得其名，再搭配各种佐料，吃起来十分美味。
• 甘州夜市烧烤。甘州夜市烧烤是当地非常有名的美食，可以搭配啤酒，味道更佳。
• 张掖炕锅肉。炕锅肉鲜香味美，特别是羊肉和饼子沾上炕锅内的调料，香味扑鼻，美味可口。 此外，还有甘州小吃豆腐脑、烤肉等也是非常不错的选择。 由于您提到了芦水湾旅游度假区，我猜测您可能更倾向于在度假区内尝试一些美食。在这种情况下，我建议您在度假区内寻找当地特色小吃并尝试一些的经典菜肴，如羊肉泡馍、酿皮子、牛肉面等。具体的美食选择还需根据个人口味和偏好进行评估。

大佛寺

乌江镇新河田园综合体稻田艺术景观

平山湖大峡谷

甘州区平山湖大峡谷游玩建议如下：

1. 建议在清晨或者傍晚时分前往，此时光线适宜，能更好地欣赏峡谷的壮丽景色。
2. 穿暖和一点，因为峡谷气温通常较低。
3. 如果有条件的话，可以租用一台无人机，峡谷的全景将会更加震撼。
4. 尽管门票价格较高，但这里的自然景观值得一看，如果条件允许，建议购买门票进入景区。
5. 可以尝试拍摄一些深色的峡谷背景与人物形成剪影的摄影作品，非常具有艺术感。
6. 尽量保持环境的整洁，不要随地丢弃垃圾，保护好这片美丽的自然景观。

游玩时请注意安全，遵守景区规定，祝您旅途愉快。

游玩时长：

2-3小时

门票：50元

开放时间：8:00-18:00

美食攻略

1. 炕锅羊肉：炕锅是当地特色美食，将羊肉、土豆、粉条、洋葱等一起烹制，味道鲜美。
2. 手抓羊肉：张掖的鲜嫩羊肉，鲜美可口，是必尝的美食之一。
3. 炒面片：鲜美的羊肉汤底，配上滑嫩的面片，口感极佳。
4. 特色烧烤：这里的烧烤也非常值得一试，特别推荐尝试当地的羊排和羊头肉。
5. 杂粮面：色彩丰富，有红黄绿紫黑，五色杂陈，营养丰富，口感独特。
6. 平山湖羊肉汤：位于平山湖大峡谷附近，是当地有名的羊肉汤，可以尝试。 在平山湖大峡谷附近，这些美食也是不错的选择。祝您用餐愉快。

滨河九粮液文化旅游景区

民乐县滨河九粮液文化旅游景区是一个非常有特色的旅游景区，以下是一些游玩建议：

1. 参观酒厂：滨河九粮液文化旅游景区最大的亮点就是可以参观酒厂，了解白酒的制作过程。如果有兴趣，还可以品尝各种美酒。
2. 游览风景：虽然酒厂是其重点，但景区内也有美丽的自然和人文景观，如绿树成荫的小道、古色古香的建筑、清澈的湖泊等，可以散步、拍照，放松心情。
3. 了解当地文化：民乐县有着丰富的历史文化，可以了解当地的历史传说、民俗文化等。
4. 参加活动：景区会不定期举办各种活动，如传统文化表演、美食节等，可以参加以更深入了解当地文化。
5. 合理安排时间：由于参观酒厂需要一定的时间，建议游客提前规划好时间，避免因为等待而耽误行程。
6. 注意安全：在游览过程中，要注意安全，尤其是参观酒厂时，要遵守厂方的规定，不要乱动厂方的设备。
7. 自备干粮：由于可能需要在酒厂内呆较长的时间，建议自备一些干粮和零食，以解决可能的临时需求。

以上就是对民乐县滨河九粮液文化旅游景区的一些游玩建议，希望对您有所帮助。

游玩时长：

半天至一天

开放时间：为每日8:30-17:30（最晚入园17:00）。该景区位于丰乐镇滨河工业园区，可以欣赏到美丽的滨河景观，品尝美酒，了解九粮液酒文化。

美食攻略

1. 马家麻辣鱼：民乐县的麻辣鱼非常有名，而马家的麻辣鱼更是其中的佼佼者。鱼肉鲜美，佐料麻辣可口，非常适合佐酒吃。
2. 滨河酒家火锅城：火锅是张掖的特色美食之一，而滨河酒家的火锅更是值得一试。羊肉和牛肉火锅都非常鲜美，配上当地的白酒，更是一道美味。
3. 炒面片：炒面片是的传统美食，做法简单，味道鲜美，是当地人喜爱的早餐之一。
4. 灰豆子：灰豆子是兰州的一种小吃，由豆制品和兰州特有的灰豆子面制成，味道甜而不腻。
5. 羊肉泡馍：羊肉泡馍是西北地区的特色美食，民乐县的羊肉泡馍更是一绝。将炖好的羊肉和馍馍撕成小块，配以蔬菜和汤汁，味道鲜美。 以上美食仅供参考，可以根据个人口味选择。在旅游景区，还可以尝试当地特色菜肴，如九粮液文化旅游景区的美食。祝您用餐愉快。

民乐现代丝路田园综合体旅游景区

马蹄生态文化旅游区

扁都口.七色田花海