总览:那曲一日游：探秘普若岗日冰川与圣象天门之旅

美食推荐

• 高原扒鸡。这是藏北高原的特色美食，做法是将鸡用高原冻土豆、牦牛肉、青稞酒等佐料腌制入味，然后放入锅内焖煮而成。
• 高原凉粉。这是一道十分清凉的夏日美食，其制作方式是将新鲜的绿辣椒、红辣椒用石臼捣碎，加蒜泥、姜汁、花椒面、花生仁、芝麻等作料，拌在凉粉上。
• 藏面。藏面是一种传统的藏族面食，特点是汤头营养丰富、味道鲜美，面条有嚼劲，配上牛肉、豆腐、蔬菜等配料，营养丰富，味道鲜美。
• 高原奶酪。这是一种由新鲜牦牛奶加工而成的奶制品，经过发酵后具有浓郁的奶香，是藏北牧民招待贵客的美味佳肴。
• 高原包子。这是一种将羊肉和萝卜作为馅料放入面皮中的藏北特色小吃，味道鲜美可口。 此外，还有青稞酒、酥油茶、藏式奶茶等美食也可以尝试。在品尝美食的同时，也别忘了尝试糌粑，它是藏族牧民传统主食之一。糌粑，是以青稞为原料加工而成的炒面。 以上信息仅供参考，可以到当地餐馆或者超市购买食材，品尝当地美食。

第一天:那曲市深度游

3 个景点

羌塘国家级自然保护区 ─492.59公里→ 普若岗日冰川 ─605.87公里→ 圣象天门