丽江一日：文化探秘与古城风情

总览

第一天:探索丽江市各景点

丽江古城 ─8.14公里→ 丽江千古情景区 ─13.38公里→ 拉市海茶马古道景区 ─15.46公里→ 白沙壁画-白沙纳西文化园

丽江古城

丽江千古情景区

开放时间：全天开放

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:23路(金凯广场--湖畔春晓).在丽江宋城旅游区下车.步行约248米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:玉龙24路B线(金凯广场--金凯广场).在玉龙县人民医院(玉兴西路)下车.步行约1.01公里到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:玉龙33路(市委党校--文笔学校).在文笔学校下车.步行约673米到达目的地

拉市海茶马古道景区

在玉龙纳西族自治县的拉市海茶马古道游玩，以下是一些建议：

1. 做好行程规划：确保了解行程中的各个地点和活动，以便充分体验茶马古道的魅力。
2. 了解历史背景：拉市海茶马古道曾是古代贸易和运输的重要通道，了解相关历史背景有助于更好地理解当地文化。
3. 穿着舒适：行程中可能会有徒步环节，建议穿着舒适的运动鞋或登山鞋，并携带适当的衣物和雨具。
4. 注意安全：在骑马时，务必注意安全，遵守马帮管理人员的指示，并确保自己具备合适的身体条件。
5. 品尝当地美食：沿途有许多当地餐馆和小吃摊，可以品尝到地道的纳西族美食，如烤鱼、酥油茶、纳西烤肉等。
6. 尊重当地文化：纳西族人民有着丰富的文化和传统，在游玩过程中，请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。
7. 留出充足时间：茶马古道是一个相对较长的旅程，需要留出充足的时间来充分体验。
8. 关注天气状况：出行前请关注当地天气预报，并携带适当的衣物和雨具，以应对可能的天气变化。
9. 购买纪念品：拉市海地区有许多手工艺品和特色商品，如纳西族银饰、刺绣、茶叶等，可以作为纪念品带回家。

总之，在拉市海茶马古道游玩时，请务必注意安全、尊重文化、留出充足时间，并享受旅程中的每一个美好瞬间。

游玩时长：

2-3小时

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:玉龙36路(玉龙县人民医院--太安乡中心校).在道班房下车.步行约1.19公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:30路(忠义市场--南尧村).在恩宗一组下车.步行约920米到达目的地

美食攻略

• 马帮烤茶。马帮烤茶是当地特色的一种茶叶吃法。将茶叶烤制后配以土茶，边喝边水不断，口劲道而味道甘甜。推荐位于拉市海“新阳光宾馆”旁边的马帮烤茶，据说很不错。
• 土火锅。各种蔬菜和肉类应有尽有，荤素搭配得当，营养均衡，价格也实惠。
• 腊排骨。拉市海特产，是一定要尝试的。腊排骨火锅咸鲜味足，用来炖土豆、白萝卜，味道更佳。
• 酥油茶。丽江酥油茶相对四川酥油茶的口味要淡一些，也很值得品尝。 此外，拉市海附近有很多小吃店，比如“野人家”的鸡豆凉粉和炸洋芋，都很便宜又好吃。总的来说，在拉市海茶马古道附近，可以尝试各种当地美食，一定不会失望。

白沙壁画-白沙纳西文化园