**达州一日游：峡谷、湿地与山川的完美融合**

总览

第一天:探索达州市各景点

巴山大峡谷 ─41.00公里→ 龙潭河风景区 ─17.57公里→ 八台山风景名胜区 ─49.05公里→ 花萼山战斗遗址 ─202.86公里→ 梨树坪湿地公园 ─102.80公里→ 宕渠大桥

巴山大峡谷

宣汉县巴山大峡谷是一个非常适合游玩的地方，对于想要休闲度假、放松心情的朋友们来说，这里绝对是一个不错的选择。以下是我为您提供的游玩建议：

1. 体验壮观的自然景色：巴山大峡谷的自然风光绝对会让你流连忘返。无论是雄伟的山峰、清澈的溪流，还是独特的岩石景观，都会让你感到震撼。
2. 探索峡谷内的景点：巴山大峡谷内有多个景点可供参观，如天生桥、天坑群、溶洞等。你可以根据自己的兴趣选择不同的景点进行游览。
3. 住宿建议：在巴山大峡谷内，有许多酒店和民宿可供选择。如果您想体验更舒适的住宿环境，可以选择入住酒店；如果想要更经济实惠的住宿选择，可以选择民宿。
4. 餐饮建议：在巴山大峡谷内，有许多餐馆提供当地特色美食。您可以选择品尝当地的农家菜、特色小吃等，感受当地的风土人情。
5. 避开高峰期：尽量避开周末和节假日前往，以避免人流量过大，影响游玩体验。
6. 注意安全：在峡谷内行走时，请注意安全，遵守景区规定，不要攀爬未开发区域。同时，也要注意防晒和防虫叮咬。
7. 携带必备物品：请根据天气预报准备合适的衣物和鞋子，并带上防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品。同时，也要准备一些必要的药品和零食，以应对可能出现的突发状况。

总之，宣汉县巴山大峡谷是一个非常适合休闲度假、放松心情的地方。无论您是喜欢自然风光还是人文景观，这里都能满足您的需求。记得带上相机记录下美好的瞬间哦！

游玩时长：

4-6小时

开放时间：全年08:00-17:30

美食攻略

• 万源蒸凉粉。这是万源传统特色小吃，经过特殊调料赋予其特殊口味，其原料的选用，制作的工艺等都很讲究。
• 洋烈水粉。洋烈水粉是达州宣汉县的特色小吃，具有鲜、香、嫩、滑、爽的特色风味。
• 豆腐干系列。这是宣汉土坎豆腐干是当地的特产，具有100多年的生产历史，豆腐干有嚼劲，味正宗，营养丰富。
• 八耳橙子果。八耳橙子果是宣汉县君坝镇的特色水果，远近闻名，是当地逢年过节走亲访友的必备礼品。
• 烤肉串。烤羊肉串连皮带肥，烤熟后油亮亮的，吃起来更是香味浓郁，肥而不腻。
• 火锅。火锅是的美食代表，宣汉的火锅也有其特色，肉质鲜嫩，麻辣适度，香味独特。 以上是为您推荐的附近美食，希望对您有所帮助。建议您在品尝美食的同时，享受当地的风土人情。

龙潭河风景区

开放时间：全天开放

八台山风景名胜区

花萼山战斗遗址

梨树坪湿地公园

达川区梨树坪湿地公园是一个很好的休闲游玩的地方，以下是我给游客的一些游玩建议：

1. 公园内有各种花草树木，你可以选择一个天气晴好的日子，早上或傍晚时分前往，此时阳光不会过于刺眼，也不会太热。
2. 公园内有许多小径，可以选择步行或骑行，享受一下户外运动的乐趣。
3. 公园内有许多景观，如湖泊、溪流等，可以带上一些摄影设备，记录下这些美丽的瞬间。
4. 如果你喜欢户外野餐，可以带上一些食物和野餐垫，在公园的开阔地带享受一下野餐。
5. 记得带上防晒霜、帽子、太阳镜等防晒用品，以保护自己免受阳光的伤害。
6. 在游玩过程中，请遵守公园的规定，不要随意丢弃垃圾，保护好公园的环境。

希望这些建议对你有所帮助，祝你玩得愉快！

游玩时长：

2-3小时

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:35路(客运南站--莲花湖公交首末站).在火烽山隧道下车.步行约851米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:33路(火车站公交枢纽站--玄纤产业园站).在长坪路口站下车.步行约1.40公里到达目的地

美食攻略

• 苏荷酒吧楼下油炸摊：苏荷酒吧楼下油炸摊是年轻人最爱吃的美食，这家店做的油炸香酥可口，现炸的油香味飘到老远，价格便宜量又足。
• 桥头夜市烧烤摊：桥头夜市烧烤摊的羊肉串和五花肉非常值得尝试，肥瘦相间，烤得刚刚好，美味十足。
• 康佳鲜包包子：这家鲜包包子是当地人推荐的美食，每天卖完就收摊，只有晚上才会出摊，包子皮儿有点类似那种软质面包，口感非常不错。
• 土鸡：梨树坪湿地公园附近有很多当地的农家乐，可以品尝到正宗的土鸡。
• 麻辣烫和夜市大排档：梨树坪附近的夜市大排档也是非常有特色的美食选择，可以根据自己的口味选择不同的菜肴。 以上美食仅供参考，您可以根据个人口味进行选择。

宕渠大桥