河池一日游：红水河首弯至湿地仙境的穿越之旅

总览

第一天:探索河池市各景点

红水河第一湾 ─124.12公里→ 洞天酒海景区 ─37.26公里→ 拉希国家湿地公园 ─60.89公里→ 广西龙滩大峡谷国家森林公园 ─268.51公里→ 罗城棉花天坑度假区

红水河第一湾

东兰县红水河第一湾游玩建议如下：

• 可以在红水河第一湾处选择漂流，刺激又好玩，但是要选择正规、安全的漂流场所。
• 可以乘坐竹筏或者小船，在红水河上漂流，领略河畔的美景。
• 可以在岸边烧烤，和朋友家人一起体验野外烧烤的乐趣。
• 徒步旅行，沿红水河畔的步道漫步，可以欣赏河畔风光，也可以进行徒步探险。
• 摄影，红水河第一湾风光优美，是摄影的绝佳地点。
• 野餐，在河畔的野餐区域，享受大自然的美丽，同时享受美食。
• 参加水上拓展活动，如攀岩、蹦极、速降等，挑战自我，领略自然的魅力。

此外，红水河第一湾旁边的东兰县万亩茶园也非常值得一游，那里有茶园观光、休闲品茶等活动。

请注意，在游玩过程中要注意安全，特别是对于水上的活动要特别注意人身安全。另外，根据季节和天气情况调整游玩计划，如果天气炎热，注意防暑降温；如果天气多变，可能随时有下雨的迹象，记得携带雨具。最后，请确保自己身体状况良好，适合参加所选择的活动。如果有特殊需求，请提前告知旅行社或者相关人员。

游玩时长：

2-3小时

美食攻略

1. 牛骨汤：当地人喜欢喝的牛骨汤，可以尝试一下。
2. 当地特色鱼：红水河的鱼非常新鲜，可以尝试当地的特色做法。
3. 酸汤鱼：东兰地区有独特的酸汤菜，用在鱼上做酸汤鱼，非常开胃。
4. 油茶：广西地区的特色饮食，可以尝试一下。
5. 糍粑：和普通的糯米糍粑不一样，这里的糍粑是放在油里面煎过，味道比较香甜。
6. 酸味小吃：广西地区有独特的酸味小吃，如糖醋肉片，酸辣味十足。
7. 豆豉鸡：东兰县的特色菜，豆豉鸡肉味道浓郁，值得一试。 以上美食仅供参考，建议根据个人口味选择合适的美食。

洞天酒海景区

门票：88元

开放时间：为每天8:00-17:30。建议您提前规划好行程，合理安排时间。

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:南丹7路(汽车总站--桂北医院).在丹泉酒厂下车.步行约268米到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:南丹1路(火车站--小场广场).在丹泉酒厂下车.步行约268米到达目的地
方案3:
乘坐普通公交线路:南丹4路(县四小--华锡苑小区).在县五小下车.步行约689米到达目的地

拉希国家湿地公园

广西龙滩大峡谷国家森林公园

罗城棉花天坑度假区