地点： 湖南省郴州市
天数： 1 天
美食推荐
- 临武鸭。临武鸭是的一种特色美食，其特色在于烤制时不加任何调料，全凭师傅的厨艺完成，成菜色泽金黄，皮脆柔嫩，肥而不腻，香鲜味美。
- 栖凤银花米粉。栖凤银花米粉是郴州新田县的传统名吃，其特色在于制作工艺十分精细，营养丰富，滋味鲜美，香气诱人，回味无穷。
- 爆浆糍粑。爆浆糍粑是郴州的特色美食，将糯米捏成球后在炭火上烤制，烤出来的糍粑外酥里嫩，咬一口还会流出黑芝麻酱，香甜可口。
- 油茶。油茶是郴州非常有特色的美食，它制作方法比较繁琐但吃起来营养美味，色香味俱全，营养价值也较高。
- 栖凤渡鱼粉。栖凤渡鱼粉是郴州地区一大特色小吃，以鲜、香、爽口的特点而备受人们喜爱。
- 临武擂茶。临武擂茶是临武县的传统名吃，其制作方法比较特别，将一些中草药、茶叶、芝麻、花生、黄豆等原料捣碎，拌以面粉、粘米等物后进行调制，再放入铜制擂钵中用擂锤擂制即成。 此外，还有东江鱼、麻辣藕片、麻辣泥鳅等也是郴州的美食代表。这些美食在区的大街小巷都有很多店家在售卖，有机会可以去尝一尝。
每日行程
第一天:郴州市深度游
5 个景点
湖南省汝城县沙洲红色旅游景区 ─71.24公里→ 湘南起义纪念馆 ─72.44公里→ 中国女排竹棚馆 ─17.63公里→ 711时光小镇 ─121.70公里→ 第一军规广场
| 景点 | 门票 | 开放时间 | 游玩时长 |
| 湖南省汝城县沙洲红色旅游景区 | 免费 | 沙洲红色旅游景区为每天8:00-17:30。该景区位于，是一个集爱国主义教育、红色文化传承和生态休闲度假于一体的旅游景区。 | 因人而异 |
| 湘南起义纪念馆 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 中国女排竹棚馆 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 711时光小镇 | 免费 | 09:00-21:00 | 因人而异 |
| 第一军规广场 | 免费 | 8:00-18:00 | 因人而异 |
