宜昌一日精华游：探秘三峡之美

总览

第一天:游遍宜昌市

三峡大坝旅游区 ─19.49公里→ 三峡人家风景区 ─34.95公里→ 宜昌市三峡大瀑布景区 ─30.58公里→ 百里荒风景区 ─104.29公里→ 清江画廊旅游度假区

三峡大坝旅游区

夷陵区三峡大坝旅游区的游玩建议如下：

1. 建议早上或者提前预订讲解导游服务进入三峡大坝参观，虽然景区内允许自助游览，但如果有导游陪同，更能够了解三峡大坝的历史和文化。
2. 可以参观坛子岭、185乘高塔观景台等景点，同时三峡大坝游船也是值得体验的项目，可以从不同的角度欣赏到壮观的三峡大坝和周围的风景。
3. 游玩时要注意保持安全，遵守景区规定，特别是在乘船方面，要听从导游或者景区的安排，不要私自冒险或者登上下水。
4. 可以在夷陵区品尝当地的美食，比如三峡鱼、三峡鸭脖等，享受美食的同时，也可以更好地体验当地的风土人情。
5. 建议避开周末和节假日，避免游客过多，排队等待时间过长。
6. 准备好防晒霜、遮阳帽、水壶等户外游玩的必备物品。
7. 如果时间充裕，还可以考虑去周边的神农架、黄鹤楼等景点游玩。

以上建议仅供参考，具体可以根据自己的兴趣和时间来安排游玩。

门票：178元

开放时间：全年开放，无休止开放

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:216路(夜明珠客运站--风箱沟客运站).在柳树湾下车.步行约3.03公里到达目的地

美食攻略

• 三峡鱼泉农家乐。这家农家乐主要提供农家菜，其中最有特色的是烤鱼，味道鲜美，值得一试。
• 三峡人家。这里有许多当地小吃，如苞谷豆糊汤、炕土豆等，口味地道，可以尝试一下。
• 特色餐馆夷陵饭店。该餐馆提供多种美食，包括三峡特色菜肴和当地小吃，位置便利，可以前往品尝当地美食。
• 东湖人家。该餐厅提供本地特色菜肴和湖鲜，环境优雅，味道可口。
• 三峡人家美食城。这是夷陵区的一家大型美食城，各种当地小吃和特色菜肴应有尽有，非常适合品尝当地美食。 请注意，以上推荐仅供参考，实际上品尝时请根据个人口味和饮食习惯选择。另外，建议提前了解当地的餐饮价格及口味喜好，以便更好地享受美食。

三峡人家风景区

夷陵区三峡人家游玩建议如下：

• 游览三峡人家，可以慢慢品味传统三峡人家的生活痕迹，体验当地独特的民俗风情，如黄家发绣、土家打糍粑等。
• 游玩时可以参观古街区，如杨家溪、龙津溪等，感受老街巷的魅力。
• 如果有时间，建议参观三峡人家之“古民居”，领略明清时期的古建筑风貌。
• 欣赏传统表演艺术，如皮影戏、歌舞表演等，可以更好地感受三峡人家的风俗。
• 品尝当地美食，如绿萝春饼、酱香饼等，可以让游客更好地体验当地美食文化。
• 建议早些时候游玩三峡人家，避开高峰期，避免人流拥挤，可以更好地享受整个景区。
• 携带老人和小孩的游客建议谨慎选择高空表演和刺激项目，以确保游客的安全。

总的来说，游览三峡人家可以感受到古老的三峡文化和当地的风土人情，享受宁静的自然风光和美好的体验。在游玩时请注意安全和保护环境，尊重当地的风俗习惯。如有疑问，可以向景区工作人员咨询。

游玩时长：

3小时

开放时间：4月1日-10月31日;11月1日-次年3月31日;

美食攻略

• 三峡鱼糕。三峡鱼糕是宜昌很有特色的传统小吃，也是三峡库区人民移民迁建生活中重要的过年年货，在夷陵区三峡人家附近有售卖。
• 凉虾。凉虾是宜昌很有名的传统小吃，特别是在夏天，很多地方都有卖，夷陵区三峡人家附近也有售卖。
• 宜昌小河鱼。宜昌小河鱼是宜昌很有名的特色菜，是采用长江小河里的鲜鱼，经过一系列的烹制，让汤汁完全融入到了鱼肉里，非常好吃。
• 烧烤。烧烤是夷陵区三峡人家附近美食特色，在夜幕降临时，烤鱿鱼、烤鸡腿、烤韭菜等食物散发的阵阵香味，让人垂涎欲滴。
• 土鸡汤。土鸡汤是一道美味的家常菜，而夷陵区三峡人家附近也有餐馆提供这道美食。主要做法包括有土鸡切块，放入姜片和料酒焯水去腥气，锅中加水放入枸杞和红枣煮沸后小火慢炖即可享用。 除此以外，您也可以在当地尝试一些特色小吃，比如酱板鸭、红油小面等。这些美食在夷陵区三峡人家附近都能找到，具体位置可以咨询当地居民或者导航指引。

宜昌市三峡大瀑布景区

夷陵区三峡大瀑布游玩的建议如下：

1. 建议游玩路线：建议游客们按照“先上游，后下游，先团队，后个体”的顺序游览景区，这样可以保证旅游的安全和顺畅。
2. 上山索道：建议恐高者和赶时间者乘坐索道，节省体力，也有机会欣赏到更全面的风景。但是，徒步上山的游客也能看到瀑布，只是需要步行一个多小时，有一定的爬升。
3. 拍照：由于瀑布周围有许多有趣的道具，如热气球、风车和亭台，所以非常适合拍照留念。如果喜欢拍照，建议在此花费一些时间，并和瀑布背景合影。
4. 避暑和游玩：三峡大瀑布景区位于比较热的地方，因此避暑是非常重要的。同时，景区内还有许多游玩项目，如水上漂、泼水节等，可以让孩子尽情玩耍。
5. 留意开放时间：三峡大瀑布景区的开放时间是多变的，所以建议游客们随时查看。
6. 饮食：景区内有一些餐馆和小吃摊，但价格相对较高。建议游客们根据自己的需求和预算选择合适的餐饮地点。
7. 尊重环境：三峡大瀑布景区内有许多自然和文化景观，游客们需要保持环境整洁，并尊重当地的风俗习惯。

总的来说，三峡大瀑布是一个非常适合家庭游和水上活动的景区。游客们可以根据以上建议，更好地享受游览过程。

开放时间：4月20日至10月30日;

美食攻略

• 三峡鱼泉鲜榨鱼泉豆浆 。这是当地有名的特色小吃，一定要尝试，这里的鱼肉鲜嫩，鱼汤浓郁，豆浆香浓。
• 土家十大碗 。这是土家族民间待客的上等美食，由野生菌炖制的“乌鸡”，猪肉、腊肉等组成。
• 羊肉汤 。这是宜昌人爱吃的美食，建议试试，其味道鲜美，不膻不油腻。
• 宜昌面窝 。这是武汉名小吃，在宜昌很流行，搭配豆浆和油条吃更美味。
• 豆皮 。这也是宜昌的传统美食，制作时放入香菇、木耳、竹笋等，味道鲜美。
• 炸酱面 。炸酱面是人的特色面食，在当地很受欢迎。 另外，夷陵区还有许多其他美食如豆腐脑、烧烤、炒饭等，具体位置可以参考当地美食地图。请注意，以上美食仅供参考，不同人的口味和偏好可能会有所不同。在品尝当地美食时，请注意适量饮食，避免过量摄入对健康造成不良影响。

百里荒风景区

清江画廊旅游度假区

长阳土家族自治县清江画廊旅游度假区是一个非常适合旅游的地方，以下是一些游玩建议：

1. 建议游玩时间：2-3天。如果时间有限，也可以选择半天时间在码头区域游玩，或者选择在某个特定的景点进行深度游。
2. 码头区域：清江画廊的码头区域是游客进入景区的入口，这里有游船可以带游客到各个景点。此外，还有观光车可以带游客到更远的地方。
3. 景点推荐：首先是“仙人寨”，这是一个历史悠久的景点，游客可以在这里看到许多古老的文物和建筑。其次是“武落钟离山”，这是一座具有土家族特色的山峰，游客可以在这里欣赏到美丽的自然风光和感受到土家族的文化氛围。此外，“清江水布龙”也是一个值得一看的表演，它是一种独特的土家族舞蹈，非常具有观赏性。
4. 活动建议：在仙人寨，可以尝试攀爬，感受这里的古老文化；在水布龙表演中，可以感受土家族的热情与奔放。
5. 餐饮建议：可以在当地的餐馆品尝土家族的特色美食，如清江鱼、土家腊肉等。
6. 安全建议：在游玩过程中，要注意安全，特别是在攀爬仙人寨时，要遵守景区规定，不要到禁止进入的区域。
7. 购物建议：可以在景区内购买一些土家族的特色纪念品，如土家织锦、蜡染等。

总的来说，清江画廊是一个非常适合休闲度假的地方，无论是自然风光还是人文景观都非常值得一看。希望这些建议对你有所帮助。

游玩时长：

3小时

开放时间：8:00-17:30

交通攻略

方案1:
乘坐普通公交线路:长阳7路(汽车客运站--西寺坪).在西寺坪下车.步行约3.37公里到达目的地
方案2:
乘坐普通公交线路:长阳5路(教育园区--鲟龙生态园).在下渔口桥下车.步行约3.02公里到达目的地

美食攻略

• 豆花妈妈川菜馆。这家餐馆距离清江画廊度假区非常近，主打的是川菜和本地菜系，味道正宗且美味。其中，必点的有豆花鱼和跳跳蛙，鲜香麻辣，非常下饭。
• 小城故事土家饭庄。小城故事土家饭庄以经营本地特色饭菜为主，主打的就是土家族特色菜肴，如粉蒸肉、腊蹄、等，味道正宗，且价格实惠。
• 姐妹烧烤店。如果对夜宵感兴趣，可以尝试一下姐妹烧烤店，他家的烧烤绝对让你停不下来。 以上美食仅供参考，在前往具体店铺时，建议根据个人口味选择。同时，也可以参考当地的餐饮推荐榜单。另外，由于美食地点可能会随着时间有所变化，建议您最好提前查验相关资料。