地点： 江西省抚州市
天数： 1 天
美食推荐
- 临川牛杂粉。临川牛杂粉的口感清淡，而且价格不贵，是当地人的心头好。
- 抚州小吃双皮奶。这是一种由牛奶、蛋清和白砂糖精制而成的甜品，口感细腻，吃起来香甜可口，十分美味。
- 抚州麻辣烫。抚州麻辣烫的汤底醇厚，各种食材都裹着一层红油，看着就很有食欲。
- 赣菜。抚州赣菜比较经典的有三杯鸡、糟粕鸡等，特点是香鲜醇厚，回味无穷。 此外，抚州豆花粉、临川粉蒸肉、崇仁包粉鱼、宜黄豆芽鱼和临川豆浆等美食也值得尝试。在品尝美食的同时，也要注意适量，尤其是对于有特殊饮食要求的人群。
每日行程
第一天:打卡抚州市各角落
4 个景点
大觉山风景区 ─100.26公里→ 麻姑山风景区 ─125.99公里→ 九瀑峡景区 ─14.35公里→ 金竹瀑布
| 景点 | 门票 | 开放时间 | 游玩时长 |
| 大觉山风景区 | 免费 | 全天开放 | 3小时左右 |
| 麻姑山风景区 | 免费 | 麻姑山为每天8:00-17:30。 麻姑山位于北部，是一座风景秀丽的山峰，山上古迹众多，有“江南第一仙峰”的美誉。麻姑山景区内景点众多，包括仙都福地、千年古松和丹成故事等，其中仙都福地景点是景区的核心，包括麻姑献寿、迎福神山、神谷梵音等景观。此外，景区内还有许多自然景观，如云姑沐瀑、麻姑炼丹池、石鼓峰等。 |
2-3小时; |
| 九瀑峡景区 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 金竹瀑布 | 免费 | 全天开放 | 因人而异 |
