第一天：离石区文化探索与自然奇观
吕梁市博物馆：了解吕梁深厚的历史文化底蕴。
白马仙洞：探访天然石灰溶洞，欣赏洞内钟乳石奇观，体验灯光秀与传说故事。
莲花池公园：漫步公园，享受自然风光，放松身心。
吕梁体育馆：体验当地体育文化氛围，可选择观看比赛或参与体育活动。
第二天：古镇风情与黄河画廊
碛口古镇：游览古商贸重镇，乘船游览黄河画廊，感受自然奇观与人文历史的交融。
李家山村：探访古村落，体验淳朴的乡村生活。
黄河画廊：近距离观赏黄河百里水蚀浮雕，感受大自然的鬼斧神工。
第三天：宗教文化与自然风光
安国寺：参观位于乌崖山麓的安国寺，感受古刹的宁静与庄严。
凤山公园及凤山道院：登高望远，俯瞰离石区美景，同时体验道教文化。
泰化动物园：下午前往泰化动物园，近距离接触各种动物，享受亲子时光。
第四天：自然健身与休闲体验
吕梁市城南工业主题公园：全天开放，适合晨跑、散步或骑行，享受城市绿肺。
天贞观：探访历史悠久的道观，感受道教文化的独特魅力。
玻璃吊桥：体验心跳加速的玻璃吊桥，挑战自我，享受刺激与美景。
第五天：美食之旅与购物体验
永宁市场：品尝当地特色小吃，如麻油长山药、兴县压头肉、特色枣糕等。
文化路购物：在文化路逛逛，购买日用杂货、五金用品或体验中医按摩、手机维修等服务。
速8酒店（吕梁世纪广场店）：结束旅程前，在速8酒店享受舒适的住宿环境，为下一段旅程充电。
