第一天：陵城区历史文化探索 德州市博物馆：了解德州从古至今的历史文化演变。 德州大剧院：观赏当地音乐、戏剧等演出活动。 董子园风景区：纪念西汉大儒董仲舒，感受浓厚的文化氛围。
第二天：陵城区自然与生态之旅 长河公园：综合性公园，适合散步、野餐和拍照。 东方朔公园：24小时开放的公园，适合全天候游玩。 颜真卿公园：另一处24小时开放的公园，享受自然风光。
第三天：陵城区温泉与养生体验 德百温泉度假村：体验偏硼酸、硅酸含量较高的温泉，享受养生之旅。 德百小镇：游览古黄河遗迹，观赏明清风格古建筑，体验光影秀和各地小吃。
第四天：陵城区红色文化传承 宁津德百杂技蟋蟀谷：观看红色情景剧《大刀传奇》，重温革命先辈的光荣历史。 崔扬抗日战争纪念馆：了解抗日战争时期的英勇事迹，传承红色基因。
第五天：陵城区周边景点游览 四女寺风景区：欣赏运河和黄河交汇的独特景观。 黄河国际生态城旅游度假区：体验黄河留给德州的丰厚物质遗存，享受生态旅游的乐趣。
