第一天：罗山县历史文化探索 灵山风景区：国家AAAA级旅游区，必打卡点，参观灵山寺，赏36瀑、72洞、108景观。
第二天：红色旅游与生态体验 何家冲景区：探访红二十五军长征出发地，感受红色历史。 董寨自然保护区：参观朱鹮饲养繁育中心，了解生态保护。
第三天：自然与人文景观结合 大苏山国家森林公园：享受天然氧吧，探索丰富植被。 王大湾会议会址：了解历史会议背景。
第四天：湖泊与茶文化之旅 灵龙湖与龟山湖：乘坐小火车环山游览龟山湖，体验湖上划船。 周党仙灵茶旅康养园：了解茶文化，享受茶旅康养。
第五天：古镇古村与城市人文 息县龙湖公园：游览公园新景观，感受城市与自然结合。 走读淮河文化园：了解淮河文化，参观著名景观浓缩带。
