第一天：巴东初印象 巴人河生态旅游区：必打卡点，体验高山峡谷地貌与民俗风情。
第二天：自然风光之旅 神农溪景区：乘船游览，体验漂流乐趣，观赏两岸自然风光。 无源洞景区：探索神秘洞穴，感受大自然的鬼斧神工。
第三天：石林与古河探索 格子河石林：漫步于奇特的石林之间，感受大自然的奇妙。 清江水布垭旅游景区：游览中国第一古河，体验巴楚第一古道的魅力。
第四天：文化与美食体验 女儿城：感受土家族苗族文化，品尝当地特色美食。 梭布垭石林：探索磨子沟、莲花寨、犀牛沟等景点，领略石林奇观。
第五天：历史遗迹与现代风貌 石门河（地心谷）：探访地心奇观，感受大自然的神秘力量。 巴东县城：自由活动，体验当地生活，根据返程时间送站。
