第一天：新邵县自然风光游 白水洞风景名胜区：必打卡点 青龙首峡谷：天然氧吧

第二天：资江码头与长寿村探访 资江码头：网红打卡点 坪上镇清水村：长寿村探秘

第三天：坪上镇美食体验 坪上牛席：品尝地道湘菜 小塘麻鸭：尝试田间养殖的麻鸭

第四天：新邵县城文化之旅 灵犀塔：登塔远眺资江 新邵县博物馆：了解当地历史文化（如存在）

第五天：周边景点补充游 川岩山：云端秘境，避暑胜地 天龙山：崇山峻岭，山清水秀