第一天：桑植古城文化探索 桑植古城：必打卡点，保留了大量古代建筑遗迹，古色古香的街道和民居展现了桑植的历史风貌。 苦竹寨：探访最完整的明代民居建筑群，感受古集市和老码头的韵味。
第二天：自然风光徒步之旅 八大公山原始森林：生态宝库，徒步在亚热带原始常绿阔叶林中，发现大自然的鬼斧神工。 峰峦溪国家森林公园：天然氧吧，古木林立，小溪潺潺，享受徒步的惬意。
第三天：茅岩河九天洞探险 茅岩河九天洞风景区：欣赏洞中的石钟乳、石笋，灯光映照下美轮美奂。 赤溪河：玩水避暑，清凉透爽。
第四天：贺龙故居及纪念馆红色之旅 贺龙故居及纪念馆：了解贺龙元帅的生平事迹，感受红色文化的魅力。 廖汉生故居：探访另一位历史人物的故居，丰富红色旅游体验。
第五天：自由活动与返程 自由活动：在桑植县城内自由漫步，品尝当地美食如桑植腊肉、桑植豆腐和桑植土鸡。 返程：结束愉快的桑植之旅，返回出发地。
