第一天：辰溪县城及周边游 辰溪汽车站：乘坐辰溪⇌孝坪直达中巴车前往孝坪（村BA）赛场。 孝坪兵工小镇：参观张之洞广场、爱国村专家楼与“村BA”球场。
第二天：自然风光探索 仙人岩国有林场：欣赏茂密的植被和优美的环境。 布村梯田：远眺层层叠叠、错落有致的梯田美景。
第三天：历史文化之旅 刘晓森林公园：游览自然森林公园，体验休闲时光。 五宝田古村落：探访湖南省历史文化名村，感受独特的建筑艺术风格。
第四天：红色文化及民俗体验 中共辰溪临时县委旧址：了解红色历史。 双溪村：体验农耕民俗文化，参与抓稻田鱼等活动。
第五天：周边景点游览 燕子洞风景区：观赏一线天、燕子洞等景点。 罗子山：攀登辰溪最高峰，享受“天然氧吧”的清新空气。
