第一天: 斗门古街与金台寺文化之旅 斗门古街：必打卡点，感受浓厚的历史文化氛围和古朴的建筑风格。 金台寺：探访著名的佛教寺庙，体验深厚的文化底蕴。
第二天: 御温泉与黄杨山自然探索 御温泉度假村：享受温泉的舒适与惬意，放松身心。 黄杨山：攀登斗门区的最高峰，欣赏秀美的自然风光。
第三天: 接霞庄与斗门渔村传统体验 接霞庄：探访有着悠久历史和文化底蕴的传统村落，欣赏青砖大屋和石板街。 斗门渔村：体验传统的渔村风貌和渔民文化，品尝新鲜的海鲜美食。
第四天: 尖峰山公园与斗门水松林自然保护区徒步 尖峰山公园：全天开放，适合徒步和登山，享受自然风光。 斗门水松林自然保护区：探访自然保护区，了解生态保护的重要性。
第五天: 莲洲水乡与斗门美食之旅 莲洲水乡：乘坐游船游览水乡风光，品尝水乡美食，体验水乡生活。 斗门美食探索：品尝斗门白蕉海鲈、大赤坎叉烧等地道美食。
