第一天：七坊镇深度游 七坊古镇：感受古镇的历史氛围，参观七坊古街、文庙等古建筑，品尝七坊豆腐、七坊腊肉等美食。 黎族文化风情园：了解黎族的传统建筑、手工艺品、民间艺术等。
第二天：元门河热带雨林景区游 元门河热带雨林景区：游览瀑布、溪流、奇石等自然景观，体验黎族风情。
第三天：细水河热带雨林景区游 细水河热带雨林景区：参观黎族文化展览馆，了解黎族的历史、文化、风情，欣赏瀑布、溪流、奇石等自然景观。
第四天：邦溪森林公园及牙叉河热带雨林景区游 邦溪森林公园：欣赏热带雨林的美丽风光，呼吸清新的空气。 牙叉河热带雨林景区：游览热带雨林，感受大自然的神奇。
第五天：白沙县城游 白沙博物馆：了解白沙的历史文化，参观民族风情展览。 白沙县城美食探索：品尝当地美食如白沙鸡、苗家酸汤鱼等。
