第一天: 通川区城区探索
人民公园：感受休闲气息，欣赏湖泊和花草
达州博物馆：了解达州历史变迁和文化积淀
凤凰古城：体验夜生活，感受古城宁静与繁华
第二天: 自然风光之旅
磐石月湖旅游区：集山水自然观光、民俗文化体验等为一体的综合性旅游目的地
通川凤凰山风景区：主要景点有凤凰楼、凤凰亭、红军亭等，是达城的天然氧吧
神剑园景区：纪念神剑将军张爱萍所建，有红军文化陈列馆等
第三天: 文化与生态体验
秦巴植物博览园：集餐饮、住宿、休闲、赏花等为一体的天然氧吧
金石云顶野生动物园：集动物观赏、自然景观、旅游度假等于一体的高端旅游目的地
亿奇花境：集休闲娱乐、旅游观光等为一体的现代化农旅特色观光项目
第四天: 古镇与道教文化
石桥古镇：感受古色古香的巴蜀风情，品尝石桥豆腐干、石桥腊肉等美食
真武山：川东地区著名的道教圣地，有真武庙、玉皇阁等古老道观、寺庙
第五天: 湿地与有氧运动
莲花湖湿地公园：规划有教育科普区、园林式酒店区等8大功能区
有氧运动线路：莲花湖-凤凰山-犀牛山-铁山，享受自然风光，进行有氧运动
