第一天: 陇川县城及周边探索 陇川森林公园：免费入园，体验民族节庆活动的重要场所，建议游览40分钟。 景罕玉兔佛塔：感受佛教文化氛围，位于德宏傣族景颇族自治州陇川县姐冒路陇川县第四中学东南侧约80米。 京旺温泉度假村：享受独特的弱碱性温泉，富含多种矿物质，建议游览2小时。
第二天: 户撒乡文化之旅 户撒明社村加孔大寨：探访历史悠久的奘房，感受阿昌族的建筑风格。 夫妻树：感受户撒坝每个奘房旁的柏枝树所衬托的吉祥气息。 皇阁寺：融道教及大乘、小乘佛教为一体的少数民族建筑，极具特色，位于云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县皇阁寺县道N54号西420米。 滇缅国际雨林公园：体验自然乐趣和户外拓展，享受集装箱酒店等特色住宿。
第三天: 陇川东南线路探索 弄彦美丽乡村：竹林环绕、古树参天，感受傣族、汉族聚居村寨的独特风情。 芒岭美丽乡村：继续探索乡村美景。 龙安新马温泉度假村：体验德宏州罕见的弱碱温泉，享受温泉SPA水疗中心和泰国营区套房等设施。
第四天: 景颇族文化体验 广山景颇寨：体验景颇族民族风情和传统建筑风格，品尝绿叶宴和景颇美食。 章凤口岸：中缅贸易往来的重要通道，感受边境贸易的繁忙。 陇川欢乐水世界：享受水上乐园的乐趣，包括海啸池、深渊滑梯等大型娱乐项目。
第五天: 归零山及周边休闲 归零山：位于景罕镇允宋村，拥有最适合人居的海拔和气候，是修身养性静心的好地方，建议游览1天。 泊心湾风景区：位于勐约乡营盘村，依山傍水、风景优美，是休闲旅游度假的好去处。 云南滇西外五县屯垦戍边纪念园：了解历史，缅怀先烈，位于云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县S233(腾陇公路)。
