第一天：堆龙德庆区初探 西藏天文公园：观星、学习天文知识，享受独特夜间旅游体验 拉萨市中华文化公园：集中展示中国传统文化和历史，适合夏天游玩
第二天：自然与文化之旅 拉萨滨河公园：集休闲、观光、文化、体育为一体的综合性公园 堆龙滨河体育公园：适合跑步、锻炼，享受山水间的清新空气
第三天：宗教与历史探索 楚布寺：感受宁静与神圣，了解藏传佛教文化 堆龙本教直龙遗址：探索古老的藏族文化遗址
第四天：拉萨周边风光游 拉萨南北环线（部分路段）：欣赏雅鲁藏布风光，感受西藏地理奇观 曲水大桥：横跨雅鲁藏布江，体验壮观的桥梁建筑
第五天：休闲与购物 堆龙德庆区商业街：购买当地特色商品，品尝藏式美食 休息调整：为接下来的西藏深度游做好准备
