第一天：昂仁县文化探索 曲德寺：必打卡点，了解777年历史的藏传佛教寺庙。 邦玉寺：探访历史悠久的宁玛派寺庙，后改噶举派，现为格鲁派。
第二天：自然与人文之旅 康巴拉山：途经海拔4900多米的壮丽山脉。 日吾其寺：参观藏戏始祖唐东杰布的最初出家地，欣赏日吾其大金塔。
第三天：历史遗迹探访 林恩摩崖石刻：全国重点文物保护单位，感受明代石刻艺术。 桑珠甘丹寺：探访萨迦教派转为格鲁派的古老寺庙，已有九百多年历史。
第四天：自然奇观体验 达格架喷泉：观赏我国最大的间歇喷泉，感受自然奇观。 秋窝乡甚木琼村：探访后藏一世班禅克珠杰的诞生地，了解宗教文化。
第五天：高原风光与休闲 淄博人民公园：位于昂仁县，享受高原上的宁静公园时光。 休息与回味：在昂仁县内自由活动，回味此次旅行的美好记忆。
