第一天：安多县初探 措那湖：世界海拔最高的淡水湖，体验宁静美丽的神湖风光。 柏尔贡巴寺：探访藏北保存完好的帐篷寺庙，感受独特的人文景观。
第二天：自然与文化之旅 红沙滩：欣赏独特的红色沙地景观，感受大自然的鬼斧神工。 唐卡寺：参观寺庙，了解藏传佛教文化。
第三天：那曲草原与雪山 那曲草原：骑马畅游，深入牧民家中，体验藏族牧民的传统生活方式。 达果雪山：仰望雪山，感受震撼与敬畏。
第四天：羌塘保护区探险 羌塘国家级自然保护区：探访野生动物的天堂，有机会近距离观赏藏羚羊、藏野驴等珍稀动物。 那曲藏医药博物馆：了解藏医药的悠久历史和独特魅力。
第五天：那曲市区游览与返程 那曲寺：参观寺庙，感受藏族文化的深厚底蕴。 市区自由活动：根据返程时间，可在市区自由活动，购买纪念品，品尝藏式美食。
