第一天：索县初探 赞丹寺：藏北地区最早的黄教寺庙，气势雄伟，免费参观。
第二天：自然与人文之旅 色林措：西藏最大内陆湖，湖边和湖中岛屿是绝佳拍摄点。 那曲草原：体验骑马畅游，深入牧民家中，品尝地道藏式美食。
第三天：雪山与冰川的震撼 达果雪山：那曲地区的神山之一，仰望雪山，感受震撼与敬畏。 普若岗日冰川：世界海拔最高冰川之一，壮观的冰川景色值得一拍。
第四天：自然保护区与古寺巡礼 羌塘国家级自然保护区：野生动物的天堂，有机会近距离观赏藏羚羊、藏野驴等珍稀动物。 日崩尼寺：索县的重要宗教场所，感受浓厚的宗教氛围。
第五天：返程与回味 那曲市区游览：参观那曲寺、措那湖等文化景点，感受藏族文化的深厚底蕴。 返程准备：根据行程安排，选择返程或继续前往其他目的地，结束五天的那曲索县之旅。
