宣城市宁国市的旅游攻略如下：
一、行程规划
Day 1：宁国大市场与皖南川藏线初体验
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上午：
- 宁国大市场：开始宁国的早晨，这里有很多当地特色的小吃，如宁国粑粑和馄饨，不容错过。
- 大福斋徽州馄饨：品尝汤头鲜美的馄饨，养生又美味。
- 朗朗家八宝粥：来一杯红豆沙牛乳，养胃又好吃。
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中午：
- 前往皖南川藏线东入口（位于宁国城区），体验自驾乐趣。
- 储家滩：进入川藏线后的第一个景点，建议不走景区路，岔路口继续游览更美。体验竹筏项目，感受湖面倒影和两岸山水景色。
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下午：
- 红杉林休整：在红杉林休整，体验竹筏泛舟，特别适合拍照。
- 真也天镜：第一个露营点，有大片浅滩和大草坪，适合露营和野餐。推荐活动包括滨河野钓、浅修山间道路和乐活田园。
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晚上：
- 返回宁国市，入住宁国青龙门客栈或储家客栈，房间干净整洁，价格合理。
- 逛宁国夜市，体验当地夜生活。
Day 2：青龙石壁山与泾县六道湾
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上午：
- 青龙石壁山观景平台：晨雾缭绕，特别适合拍照。从观景台俯瞰整个景区，美景尽收眼底。
- 储家滩和慧云禅寺：这两处景点非常宁静，适合静心参拜和拍照。
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中午：
- 湿地公园：购票60元，建议早上8点前进入，享受晨雾美景。湿地公园内有栈道、竹筏和游船，从栈道上俯瞰红杉林，别有一番意境。
- 在湿地公园附近的农家乐吃午餐，特别推荐鱼头煲和橡子豆腐。
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下午：
- 泾县六道湾：沿途的盘山路非常考验车技。六道湾观景台俯瞰蜿蜒的盘山路，非常适合拍照打卡。
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晚上：
- 返回宁国，入住当地民宿，如方塘民宿。
Day 3：水墨汀溪与月亮湾亲子乐
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上午：
- 水墨汀溪：山山水水，云雾缭绕，每一个角度都可以拍出大片。徒步探索，带好相机和无人机，这里的美景绝对值得。
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中午：
- 前往月亮湾，这里的溪流和景色都非常适合亲子玩水。
- 吃当地农家菜，午休两小时。
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下午：
- 打水仗、玩漂流，亲子活动丰富。
- 一起采摘新鲜蔬菜，野炊。
二、美食推荐
- 油焖黄泥拱：又名“油焖元竹笋”，取材自宁国山间的野生笋，味道惊艳。
- 龙窑老鸭汤：以宁国本地的小河鸭为原材料，味道鲜美。
- 溪水小河虾：用本地的小河虾为食材，麻辣鲜香。
- 状元鱼头：取肥美的本地鳙鱼制作，营养丰富。
- 宁国火烘鱼：表皮金黄、味道可口，是皖南地区的特色菜。
三、注意事项
- 自驾安全：皖南川藏线自驾一定要注意安全，尤其是弯道和山区。
- 住宿选择：推荐储家滩附近的储家客栈或方塘民宿，方便且性价比高。
- 拍照打卡：红杉林和六道湾的观景平台绝对不容错过，拍出的照片非常美。
- 亲子游：月亮湾的水上活动和农家乐野炊都是不错的选择。
希望这份攻略能帮助您在宁国度过愉快的旅行时光！
